柔軟的舌頭，可以挑斷一個人的筋骨；語言有時比暴力更能傷人

2020-10-03 大豆豆姐姐

「語言暴力有時比肢體暴力更能傷人」

身體上受的傷，經過時間的流逝，我們可能會痊癒。但心裡受的傷，會讓人一輩子活在陰影了。

「沒見過這麼髒的孩子」

「你真的太笨了」

「這點小事都做不好！」

「為什麼別人能做到你就做不到！」

「你腦袋裡裝的是什麼？」

「這麼簡單的題目都不會！」

「別哭了，再哭就不要你了。」

等等等等

有多少孩子，是這樣在父母的語言打擊下長大的。

作為家長的我們，是否也會偶爾說出這樣類似的話。有時只是情緒的發洩，有時是用詞不當。有時是說話時面目猙獰。

在孩子的世界裡，他會認為，我就是媽媽說的這樣的人。

我的兒子今年四歲，有時在他犯「錯誤」的時候，我會無意識說一句，「你是不是傻」，其實我在說這句話時，是一種開玩笑的語氣。直到有一天他一臉嚴肅的問我：「媽媽，我是不是傻子？」我瞬間感覺因為我的一個不正當的言論，導致孩子認為自己是傻子。

從此我更加規範自己的言語，控制自己說話的表情，因為我害怕傷害到他。

反過來想想，如果不是孩子反問我，恐怕我永遠不會知道，短短的幾個字對他造成什麼樣的影響。

著名心理專家馬歇爾·盧森堡說：

「也許我們並不認為，自己的談話方式是暴力的，但語言，確實常常引發自己和他人的痛苦。」

相信不少父母總是忽略了這點，他們肆無忌憚地對孩子打擊、嘲諷甚至謾罵。

卻不曾想，語言這種暴力，雖然不攻身，但攻心，傷害指數還特別驚人。

什麼是對孩子的語言暴力？

對孩子的語言暴力，不僅僅是指大聲的謾罵，對孩子使用詆毀、蔑視、嘲笑等侮辱歧視性的語言，甚至是惡意地拒絕與孩子說話，使得孩子在精神和心理上遭到侵犯和損害，都可以認為是語言暴力。

之前遇到一個朋友，她帶著她的女兒，一個十幾歲的小姑娘。交談中這個母親很多次提到，我女兒腦子比較笨，我女兒不太聰明等等。小姑娘滿臉尷尬又無助的表情。看起來應該她的媽媽平時也會這樣說她。

可怕的是這個母親還沒又意識到自己在對孩子語言暴力。但已經在孩子心中留下了傷害。

語言暴力對孩子的傷害：做事優柔寡斷，不自信。懦弱，沒主見。性格孤僻，不善交際和處理人際關係。

父母應該怎麼做才能遠離對孩子的語言暴力？

蘇珊.福沃德教授在《中毒的父母》一書中說：「小孩總會相信父母說的有關自己的話，並將其變為自己的觀念。」

有個叫翁格瑪麗的女孩，本來長得很一般，但是她的家人和朋友告訴她其實她很漂亮。

女孩受到家人的肯定，自信心也得到了提升，所以每次女孩在照鏡子的時候，都會對自己說：其實，我真的很美。

而女孩由於自信，看上去也真的越來越美。這個現象在，心理學上叫「翁格瑪麗效應」。

這也就是我們所說的「貼標籤」，如果我們給孩子貼上的標籤都是好的標籤，孩子在心理上認可了某種心理暗示，就會不斷地往這種形象上去靠攏，朝著這個目標去爭取，去努力。久而久之，孩子就會成為想要成為的那個人。反之，父母的否定、打擊、批判，會給孩子消極的心理暗示，並轉化為孩子「內在的批判聲音」，形成強大的「反自我」意識。他們會習慣性地自我批評和否定，覺得自己一無是處。

孩子的生活態度是積極還是負面，全在父母對自己的話語之間。好的父母嘴上都有一條拉鏈，從不會對孩子隨心所欲地說話。

作為父母跟孩子說話前，要整理好自己的情緒，不要把不好的情緒發洩在孩子身上；對孩子說的話要考慮後在出口；注意表情管理。

這時有人會說，我都要爆發了，還能注意這麼多？

你那想一想，如果當你情緒沒有到頂點時，心情很好時，面對孩子還會這麼暴躁麼？還會面目猙獰的出言不遜麼？

其實有時孩子的行為，只是壓垮我們的那最後一根稻草，真正讓我們情緒堆積的是生活，工作等等。所以把生活和工作的壞情緒對孩子惡語相向，那真的十分不公平。

想像一下如果你的伴侶工作壓力很大，回家因為一件事，大發雷霆、惡語相向，你會不會也覺得很委屈？

所以無論是親子關係還是夫妻關係，良好的溝通真的很重要。

讓我們遠離語言暴力生活才會更美好。

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