燉銀耳粥,為什麼不出膠?10人有9人不懂,難怪銀耳粥寡淡沒營養

2020-12-19 美食小鋪

銀耳粥是人生活中很常見的一種美食,在秋冬季節部分朋友都喜歡燉銀耳粥喝,因為銀耳粥的營養非常高,而且還有美顏的效果,所以喝銀耳粥的人大部分都是女孩。營養粥的味道確實特別不錯,可很多朋友在燉銀耳粥的時候,卻總是說自己燉出來的銀耳粥根本不濃稠,不出膠,這是什麼情況呢?接下來就來給大家介紹一下燉銀耳粥的正確做法,一起來看下吧。燉銀耳粥,為什麼不出膠?10人有9人不懂,難怪銀耳粥寡淡沒營養。

第1步:首先準備一些銀耳,不管是幹銀耳也好還是新鮮銀耳也好,都要放到清水中浸泡,幹銀耳要浸泡2~3個小時左右,而新鮮的銀耳就只需要浸泡一個小時。浸泡好之後將銀耳清洗乾淨,然後將它撕碎。想讓銀耳出膠,光是把銀耳撕開還遠遠不夠,應該用剪刀將銀耳剪成非常細的小塊,想要讓銀耳徹底出膠,那就必須要讓銀耳和清水的接觸面積變大,接觸面積越大,銀耳出膠的經驗也就越高。

第2步:起鍋燒水,將銀耳清洗兩遍放入水中,然後用大火將水煮開,隨後將大火轉成小火慢燉兩個小時。小編燉銀耳一般都是用電飯煲,如果是用電飯煲的話,要先慢燉三個小時。每一種工具燉煮的時間不一樣,如果是用專門燉湯的燉足的話,那總共是三個小時左右,如果是用功率比較低的電飯煲燉煮的話,那至少要4個小時。

第3步:明火燉煮兩個小時之後在鍋中放入紅棗,枸杞,蓮子等食材,然後放入少量的冰糖,攪拌均勻,開小火繼續燉煮一個小時。有一些朋友在煮銀耳粥的時候喜歡放紅糖,可冰糖才是主名兒中最適合的。煮銀耳粥的時候要切記,先煮銀耳後放食材,如果將所有的食材和銀耳一起放入鍋中燉煮,那銀耳在煮的時候,出膠就會非常的少,完全不濃稠。

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