舌尖上的美食,河蚌這三種吃法,你知道哪幾種?

2020-12-20 每天一物

#美食#

河蚌,軟體動物門瓣鰓綱蚌目珠蚌科無齒蚌亞科無齒蚌屬貝類的通稱。肉可食,亦為魚類、禽類的天然餌料和飼料。有的種類可用做淡水育珠。

.貝類本身極富鮮味,烹製時千萬不要再加味精,也不宜多放鹽,以免鮮味反失,貝類中的泥腸不宜食用。

今天將為大家介紹河蚌的三種吃法。

茨菇木耳燉河蚌

食材用料:河蚌肉、茨菇、木耳、雞、蔥姜蒜、料酒、油。

大致步驟:河蚌擠去腸子裡的泥沙、清理掉表面的一些雜質,洗淨後備用、木耳用溫水泡發好後切成小塊、刮去茨菇外皮,改刀切成小塊、將河蚌和蔥姜放入鍋中,加適量開水和一小勺料酒再次燒沸、河蚌變得緊緻後撈出,衝洗乾淨後切成小塊、鍋內放一大勺油,下蔥姜爆香、放入河蚌翻炒片刻、加適量水,蓋上鍋蓋大火煮沸後轉小火,燉一小時左右,至河蚌熟、茨菇在開水鍋中焯熟後撈出、燉好的湯內放木耳和熟茨菇、再次蓋上鍋蓋小燉幾分鐘、撒上鹽和雞精調味,再撒點蒜花就可以了。

爆炒河蚌

食材用料:河蚌、料酒、蔥姜、蠔油、蒜苔、彩椒、胡椒粉。

大致步驟:河蚌反覆清洗後加入鹽、河蚌反覆清洗後加入鹽、切條、切生薑、蔥、蒜苔、彩椒、開水焯蒜苔、加彩椒、再焯河蚌、佐料放一碗中拌勻、熱油爆蔥姜、放入蔬菜翻炒、放蚌肉、料酒、料汁、翻炒、半分鐘後放入胡椒粉出鍋。

河蚌臘肉豆腐湯

食材用料:河蚌、豆腐、臘肉、蔥姜、料酒、胡椒粉。

大致步驟:河蚌洗淨、用小刀劃開河蚌,取出蚌肉、用大量的鹽抓洗,再用清水衝洗乾淨、準備所有材料:把臘肉切片;豆腐切片;姜一半切粒、一半切片;河蚌肉用料酒和姜粒醃1小時、鍋裡放入冷水,加入薑片、蔥、河蚌肉煮、煮開後,再煮5分鐘,撈起河蚌肉洗乾淨、另起鍋,用開水把豆腐煮3分鐘撈起瀝乾、砂鍋裡加入冷水、臘肉、河蚌肉、姜粒,大火煮開、撇去浮沫、再小火慢煮40分鐘至湯汁發白、加入豆腐再煮5分鐘、加入適量鹽、胡椒粉、香芝麻油調味、起鍋。放入香菜點綴。

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