素材來源：中國院科普
當人心臟驟停，而且是沒有呼吸的時候，我們該怎麼辦？
對於專業和非專業的人員遇到此類問題，我們該怎麼做。
筆者最近通過培訓的機會學到了關於人的心臟驟停，如何在黃金四分鐘採取的措施。
場景：當我們看到有路人在路上倒下時候，此時作為一個路人我們能做的事情是，
1、快速評估周圍環境是否安全；
2、儘快判斷是否為心臟驟停，判斷心臟驟停的依據如下
（1）輕拍雙肩；
（2）在兩側耳旁大聲呼喊詢問；
（3）觀察胸廓是否起伏；
判斷心臟驟停的結果：
（1）如果呼喊沒有反應；
（2）呼吸停止；
（3）呼吸不規律；
這時候基本可以判斷為心臟驟停，我們應該立即採取：現場急救措施（心肺復甦）以及大聲叫喊周邊的人幫忙撥打120告知患者所在的具體位置以及當下的狀態，
3、立即啟動心肺復甦急救措施，尋求周圍人士幫助
在急救措施過程中需要注意以下流程步驟：
（1）馬上進行胸外按壓；按壓部位：兩個乳頭連線中心點；
按壓部位
（2）雙手交叉點 雙手掌根重疊，手掌根部持續胸外按壓；
（3）以髖關節為軸，利用上半身的體重垂直向下按壓胸廓，肘關節不能彎曲；
（4）每按壓一次後手掌根不能離開胸壁，當胸廓回彈時，不能有任何力量施加；
（5）按壓深度為5-6釐米，按壓頻率為100-120次/分鐘；這樣可以有效保障腦部供血，減少重要器官功能損傷；降低胸外按壓併發症
最新的心肺復甦指南建議，對於受過專業訓練的專業人員提倡口對口人工呼吸，可進一步提高心肺復甦質量和成功率。
對於非專業人士，持續胸外按壓即可，無需口對口人工呼吸。
持續心肺復甦，至患者心跳，呼吸恢復，或急救人員達到現場。
關於以上講解心臟驟停四分鐘的黃金時期，大家可要學到了哦。
當然心肺復甦急救措施，我們也應該去學，在需要的時候我們能過幫上忙。