孩子不吃飯,這11個原因你一定想不到!

2021-01-16 醫學界兒科頻道



但在平時還是會遇到16條解決不了的情況。所以，菜媽又出了個後續版本，快來看看吧！寶寶出生的時候，就能夠協調吮吸、吞咽和呼吸的動作，並且已經做好了從媽媽乳房或奶瓶中喝到液體食物的準備。


但是能自己坐著，控制好頭部，抓住食物，甚至用勺子自己吃飯這些事情都需要慢慢學習，並不是出生就自帶的技能。


從手掌抓握，到拇指、食指、掌面抓握，最終到精確的食指、拇指遠端抓取；再到可以用勺子舀起東西，但還不能旋轉手腕保持食物不從勺子上掉落；最後可以熟練地自己進食，還可以通過旋轉手腕並抬高手肘，不讓勺子上的食物掉落。


如果沒有在相應的階段發展、鍛鍊好相應的能力，就可能會導致看上去是孩子故意不好好吃飯。每個媽媽都希望孩子多吃點，所以出於好心，你可能會想給孩子一個大一點兒的碗和餐盤。但是對孩子來說，如果你給他們的盤子和碗太大，盛得太滿，會給他們太大的進食壓力。


因此，需要根據孩子的月齡，提供與他們月齡相符的餐盤和食物量。


要知道，實際給寶寶的食物，要比你想讓他們吃的少，如果孩子的食慾沒有得到滿足，他們還會主動要求更多的食物。有些孩子對食物溫度有特殊的偏好，喜歡偏冷偏熱，或是特別喜好某一個溫度段的食物（當然吃太燙是不健康的，也是危險的）。


或是可能不喜歡某種狀態下的一些食材，比如我們家弟弟就喜歡吃生的黃瓜，做熟了或是加醋涼拌都不喜歡。



有些食材天然帶有一些特殊味道，比如芹菜有點泥土味，大蒜有濃濃的大蒜味、韭菜也似乎有點大蒜的感覺、還有洋蔥的特殊氣味，還有香椿、茼蒿、青椒、香菜、胡蘿蔔等等。


從一個角度來說，雖然它們是一些天然的調味品。但是從另一個角度來說，對這些比較敏感的寶寶，確實可能因為接受不了這類食材，甚至可能因此拒絕所有他覺得有「奇怪」味道的食物。在孩子某個階段，可能你做的事兒在他看來都不怎麼順眼。大部分原因是因為你沒有按照他心裡預期的順序來做，有的地方也叫作「秩序敏感期」。


在吃飯這件事兒上，比如食物沒有按照特定的順序擺放，沒有先給他碗而是先給了勺子，沒有先給他飯而是先給了菜，沒有先給了綠色蔬菜而是先給了紅色的肉等等，沒有先拍手再吃飯等等（只有你想不到……），這些都可能造成孩子拒絕吃。


不過你不用太擔心，通常如果是因為這個原因，孩子都會立刻大爆發！所以你一定會知道，下次你多長點心就是了。


比如盤子裡的食物是不可以相互黏在一起的，要分開擺；各種顏色也不可以混在一起，大雜燴什麼的是千萬不行的，各種顏色一定要乾乾淨淨地分開盛放。


甚至不喜歡一些食物的口感，比如麵包上塗抹花生醬會黏在嘴巴裡那種感覺……


我們一直說孩子要均衡飲食，每天儘可能多吃一些不同種類的食材，我們當然也推薦各種食材混合在一起製作成包子啦、燴飯啦、餛飩餃子啦（我自己是很喜歡）~



有的孩子就是不喜歡把食材混在一起，給你吐得乾乾淨淨！


對這些孩子來說，還是老老實實一樣一樣分開，該是啥是啥，給他擺好了，讓他自己在胃裡混合吧……

除了對食物的顏色、狀態有特殊要求，大部分孩子還對食物的質地有特殊要求呢！！


比如我們家弟弟就特別喜歡吃硬硬脆脆的食物，對，就是我上面舉例的生黃瓜……類似的還有胡蘿蔔、西藍花、茼蒿的杆子之類的……反正軟軟的食物反而沒有那麼喜歡。


我們家大錢吃雞蛋餅的時候就一定要問問他，「今天要剪成什麼形狀呀？」然後你給他按照他說的形狀剪，能把一整個餅利索地吃完。


如果你沒有給他剪對順序（比如要先剪長方形，再剪三角形……），或者壓根沒問他意見就咣嘰切成了小條，可能就會遭遇吃飯困難🤦🏻‍♀️。還有個非常重要的點，可能孩子自己也會忽略——坐得不舒服（廢話，你都不知道，他們當然不知道）。


孩子吃飯的時候其實身體的位置非常重要，應該有東西可以支撐住孩子的雙腳，椅子的高度也要能讓孩子胸的高度與桌邊持平，這樣才可以坐得更舒服。


剛開始吃輔食的時候，一定建議買一個專門的餐椅，方便調節到合適的高度。給孩子使用的盤子和杯子應該是不易碎的材質，而且要有一定的重量不易打翻。對小月齡的寶寶來說，較淺的碗通常比盤子更適合他們自己舀取。


而勺子我們之前也寫過，厚實的、短柄的餐勺、餐叉更容易寶寶抓取。


好啦，如果你沒看過上一篇內容，一定要跳轉這裡#點擊藍字# ，現在有27個常見不吃飯原因，幫你養成小吃貨喲！



話說，

你家娃還有哪些特別的吃飯癖好？

留言區，

一起交（tǔ）流（cáo）下吧！



本文首發：菜媽和錢爸

原標題：孩子不吃飯，這11個原因我打賭你想都想不到！

責任編輯：李小榮


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