本次評測的9款奶粉包括:貝因美恩美、惠氏鉑臻、雅士利親兒適、飛鶴飛帆、澳優愛優、伊利培然、君樂寶樂暢、聖元啟程、完達山元乳。
評測說明:
本次評測由奶粉智庫母嬰評測中心組織進行, 本次評測不涉及感官評測,參加評測產品均以3段為例,下面均省略段位。營養配方參考我國目前執行國標GB10767-2010《食品安全國家標準 較大幼兒和幼兒配方食品》和GB14880-2012《食品安全國家標準 食品營養強化劑使用標準》以及2018年9月發布的《食品安全國家標準 幼兒配方食品(徵求意見稿)》。
一、品牌背景
下面是9款奶粉的品牌背景信息。
品牌背景體現了乳企的綜合實力,本次評測的9款奶粉,均具有較強大的品牌力,在研發、養殖、生產、營銷、售後等方面有各自的優勢。
二、奶源與原料
下面是9款奶粉的產品名、版本、奶源、產地、奶基原料等基礎信息。
奶源、國別總結
國產奶粉(奶源與產地均在國內):飛鶴飛帆和完達山元乳奶源與產地均為黑龍江,屬於國產奶粉。君樂寶奶源來自河北,產地為中國,屬於國產奶粉。
國產奶粉(奶源在國外,產地在國內):雅士利親兒適和澳優愛優奶源均來自紐西蘭,產地均為中國,屬於國產奶粉。聖元啟程奶源來自法國,產地為中國,屬於國產奶粉。
國產奶粉(奶源跨度大,產地在國內):貝因美恩美奶源來自北緯45°,產地為中國,屬於國產奶粉。
進口奶粉(奶源與產地均在國外):惠氏鉑臻奶源和產地均為瑞士,屬於瑞士原裝進口奶粉。伊利培然奶源和產地均為紐西蘭,屬於紐西蘭原裝進口奶粉。
南北緯40~50度被公認為是全球黃金奶源帶分布地。除了黃金奶源地,自控牧場也是優質奶源的產出條件之一。如果當地不具備良好的奶源條件,也可選擇採購優質奶源地的原料來保證奶粉的品質。
原料總結:
第一奶基原料為生鮮乳:貝因美恩美、飛鶴飛帆主要奶基原料為生牛乳、脫鹽乳清粉、脫脂乳粉。完達山元乳主要奶基原料為生牛乳、脫鹽乳清粉、乳清蛋白粉。伊利培然主要奶基原料為生牛乳、乳清蛋白粉。惠氏鉑臻主要奶基原料為脫脂乳、乳清蛋白粉。
奶基原料均為乳粉:雅士利親兒適主要奶基原料為脫脂奶粉、脫鹽乳清粉。澳優愛優主要奶基原料為脫脂奶粉、脫鹽乳清粉、濃縮乳清蛋白粉。君樂寶樂暢主要奶基原料為脫鹽乳清粉、全脂乳粉、脫脂乳粉。聖元啟程主要奶基原料為全脂乳粉、脫鹽乳清粉、乳清蛋白粉。
在原料上,相比乳粉(全脂、脫脂乳粉等),生鮮乳(生牛乳、脫脂牛奶乳等)的新鮮程度更好一些。但還需結合其奶源地、產地來看,如果工廠與奶源地相隔較遠,那麼相比自控牧場而言,原料到工廠就需要經過更長時間的運輸及檢驗等過程。
三、配料
在配料方面,我們主要點出敏感成分、特色成分。下面我們一起看下這9款奶粉的配料情況~
敏感成分:
①惠氏鉑臻添加有棕櫚油、麥芽糊精、香蘭素。
②雅士利親兒適添加有棕櫚油。
③其餘7款奶粉未添加敏感成分。
棕櫚油在奶粉中是為了提高脂肪中棕櫚酸的含量,但其中的棕櫚酸結構易與鈣結合產生鈣皂,影響能量和鈣的吸收,出現便秘。不過,由於寶寶體質不同,對棕櫚油的消化情況不一樣,如果寶寶消化吸收不錯,也沒有必要刻意去更換奶粉。
麥芽糊精是以澱粉或澱粉質為原料,經過酶法低度水解、精製,再噴霧乾燥而成,屬於甜度相對較低的碳水化合物,加入奶粉中後,降低了乳糖的含量。從營養價值來講,麥芽糊精不如乳糖,主要是提供能量。但部分特醫食品中,這類碳水化合物的添加相對較常見,在緩解乳糖不耐受等方面,起到了積極的意義。想要更加詳細了解的,可點擊文章:你了解奶粉中的麥芽糊精嗎?
香蘭素屬於香精香料:不提供能量和營養,主要用於改善奶粉的感官性質。
特色成分:
①飛鶴飛帆添加了無水奶油和核桃油;聖元啟程添加了核桃油;伊利培然添加了無水奶油。
②惠氏鉑臻添加了β-胡蘿蔔素和腦磷脂群。
無水奶油是奶粉中天然乳脂的來源,即「天然OPO」,其棕櫚酸主要在Sn-2位上,與OPO結構類似,富含不飽和脂肪酸,有助於營養吸收、減少鈣皂、降低便秘機率。
核桃油中富含α-亞麻酸,是DHA的合成前體,對寶寶大腦和神經發育有著重要作用。
β-胡蘿蔔素是維生素A的前體物質,在體內可轉化為維生素A,有助於保護視力、抗氧化及提高免疫力。
腦磷脂群包含PE(腦磷脂)、PI(磷脂醯肌醇)、PS(磷脂醯絲氨酸)、SM(神經鞘磷脂)、PC(卵磷脂)5種,約佔腦組織乾重的25%,對寶寶早期大腦發育起發揮著關鍵作用。
四、營養配方
嬰幼兒配方奶粉屬於配方食品,媽媽們在選擇奶粉時,營養配方是比較關心和糾結的點。那麼,這9款奶粉配方如何呢?下面我們將來為大家具體分析~
可選擇成分
可選擇成分包括常規強化配方和特色強化配方,在國標中沒有強制要求添加。常規強化配方為大多數品牌添加,一部分品牌會選擇性添加特色強化配方。
上述的產品可選擇成分種類有多有少,其中雅士利親兒適較多,為14種;君樂寶樂暢為13種;貝因美恩美、惠氏鉑臻、完達山元乳為11種;飛鶴飛帆、澳優愛優、聖元啟程為10種;伊利培然的種類較少,為8種。
不過選擇奶粉時,營養素種類是一方面,但營養素的含量也同樣值得關注,一般來說,關注含量時可以參考以下數值:
★DHA佔總脂肪酸含量的0.2%~0.5%
★益生元含量≥3g/100g
★核苷酸含量≥40mg/100g
★OPO含量≥2.5g/100g
★葉黃素含量≥200μg/100g
★CPP含量≥50mg/100g
★乳鐵蛋白含量≥50mg/100g
下面我們具體看下9款奶粉的營養素含量,如下:
DHA:惠氏鉑臻的DHA含量較為突出,佔總脂肪酸含量的0.34%;伊利培然的DHA含量也不錯,佔總脂肪酸含量的0.2%。
益生元:雅士利親兒適的益生元含量為3.24g/100g,惠氏鉑臻和伊利培然的益生元含量均為3g/100g,較為不錯。
OPO:飛鶴飛帆、雅士利親兒適、貝因美恩愛的OPO含量比較充足,分別為3g/100g、2.9g/100g、2.8g/100g。
葉黃素:伊利培然、雅士利親兒適、澳優愛優、君樂寶樂暢含量較好,均在200μg/100g以上。
乳鐵蛋白:澳優愛優的乳鐵蛋白含量為60mg/100g。
許多奶粉都有自己的側重點,下面我們對不同奶粉的營養素種類與含量所側重方面進行分析,比如大家關注度比較高的腦部發育、視力發育、消化吸收、免疫力方面:
與腦部、視力發育相關營養素
腦部、視力發育的最關鍵的階段就是胎兒期及嬰幼兒期,並且兩者都離不開營養的支持。
在腦部、視力發育相關營養素方面,我們可以關注膽鹼、牛磺酸、DHA、ARA、葉黃素等營養素的含量。當然,目前這些營養素也是奶粉中添加較為普遍的。
從營養成分表可以發現:這9款奶粉基本都含有膽鹼、牛磺酸,含量差別不是特別大。
(1)DHA:
DHA全稱二十二碳六烯酸,在大腦皮層中含量高達20%,在眼睛的視網膜中所佔比例最大,約佔50%。研究表明DHA對於促進嬰兒早期神經系統和視覺功能的發育有重要作用。
此次評測的9款奶粉中,惠氏鉑臻的DHA含量較為突出,佔總脂肪酸0.34%;伊利培然的DHA含量還不錯,佔總脂肪酸0.2%,其餘奶粉DHA含量整體不高,均未達到總脂肪酸0.2%。
(2)葉黃素:
葉黃素又名類胡蘿蔔素是一種重要的抗氧化劑,是構成人眼視網膜黃斑區域的主要色素,有助於促進寶寶視力神經發育,保護視網膜和眼睛的發育。
此次評測的9款奶粉中,完達山元乳和貝因美恩美未添加葉黃素;伊利培然、雅士利親兒適、澳優愛優的葉黃素含量較好,均在200μg/100g以上;其餘奶粉葉黃素含量整體不高。
小結:與腦部、視力發育相關營養素含量方面,綜合比較「伊利培然」相對較好。
與消化吸收相關營養素
消化吸收不好是嬰幼兒常見的問題了,與消化吸收相關營養素方面我們可以關注益生元、OPO、CPP、益生菌等,除此之外,蛋白質的組成也與消化吸收密切相關,可關注水解蛋白的添加、乳清蛋白含量等,作為加分項。
(1)益生元
益生元可以理解為「益生菌的食物」,有助於維持腸黏膜的健康和腸道有益菌的增殖,促進腸道蠕動,幫助消化。
經過對比我們可以發現,澳優愛優未添加益生元;雅士利親兒適、伊利培然、惠氏鉑臻3款奶粉的益生元含量比較不錯,都在3g/100g以上;其餘奶粉的益生元含量整體不高。
(2)OPO
OPO屬於一種結構脂,全稱1,3-二油酸-2-棕櫚酸甘油三酯,有助於改善人體對於礦物質和脂肪的吸收,減少腸道內皂鈣的形成,維持腸道菌群健康和保護腸道,降低嬰幼兒便秘的機率等。
本次評測的9款奶粉中有3款奶粉添加有OPO,其中,飛鶴飛帆的OPO含量比較不錯,為3g/100g;雅士利親兒適和貝因美恩愛的OPO含量分別為2.8g/100g、2.9g/100g;其餘6款奶粉均未添加OPO。
(3)益生菌
益生菌的含量我們可通過配料表查看,本次評測的9款奶粉中只有1款奶粉添加有益生菌,菌種為動物雙歧桿菌Bb-12和乳雙歧桿菌HNO19,具體含量情況如下:
益生菌的效果因與添加量、包埋工藝、活菌數、保質期內活菌數、衝調等多種因素相關,所以在選擇時,要看產品包裝上標示活菌的數量,或者選擇添加量數字相對較大的產品。
小結:消化吸收方面,「雅士利親兒適」比較不錯,如果比較在意OPO結構脂,可選擇「飛鶴飛帆」,如果比較在意益生菌,可選擇「君樂寶樂暢」。
與免疫相關營養素
寶寶的免疫力也是家長非常關心的,尤其是換季時節,以及之後氣溫會逐漸下降,免疫差的寶寶會更易生病。保證營養是提升免疫的方法之一,奶粉中與免疫相關營養素主要有乳鐵蛋白、核苷酸、益生菌等。
小結:免疫方面綜合比較,可選擇「澳優愛優、君樂寶樂暢」。
五、價格參考
在養娃的日常開銷上,奶粉佔據著一個重要的部分,一般來說家長都想選一款性價比高的奶粉,所以奶粉的價格是值得對比的。由於各品牌奶粉本身有不同的規格,所以計算奶粉的克單價能較為直觀地比較各奶粉的價格情況。下面我們來對比下這8款奶粉的價格:
以上統計數據主要來源於各品牌京東/天貓官方旗艦店/官方授權店等渠道,屬於實時價格,購買單價應以實際到手為準,當然,多買多送或者附帶贈品的額外價值也是可以考慮進去的。
小結:從上述9款奶粉的克單價來看,惠氏鉑臻、聖元啟程、貝因美恩美、澳優愛優、雅士利親兒適、伊利培然價格相對較高,克單價在0.3-0.4元/g左右;君樂寶樂暢、完達山元乳相對較低,克單價在0.2-0.3元/g左右;飛鶴飛帆價格最低,單價在0.175元/g。
六、評測總結
本次評測從奶源、原料、配料、配方等方面為大家分析比較了9款奶粉,在選擇奶粉時,消費者也可以結合這幾點來比較。比如在這9款奶粉中,從奶源、原料、配料、配方等多個方面綜合來看,相對較好的為「飛鶴飛帆」;與消化吸收的營養素方面,可從多角度考慮,「雅士利親兒適、貝因美恩美」都比較不錯;與腦部、視力發育相關營養素含量方面,「伊利培然、惠氏鉑臻」都比較不錯。
(註:評測結果僅供參考,不代表唯一選擇標準,購買時可結合寶寶適應情況、商家優惠、購買渠道便利性、奶源、性價比等方面來選擇。)
最後要特別說明的是:母乳是寶寶最好的食物,母乳充足的話,建議最好還是母乳餵養。奶粉最終選購時還需結合自己寶寶的實際情況而定,寶寶適合就是好的。