秋天最肥美的海鮮,45塊錢一斤,搭配豆腐煮湯特鮮,好吃營養高

2021-01-07 舌尖探美食

導語:秋天這海鮮最肥美,45塊錢一斤,和豆腐煮湯特鮮,好吃營養高

豆腐能搭配各種海鮮烹飪,魚、蝦、扇貝等等皆可,海鮮的肉質相對比較鮮嫩,而豆腐又是屬於非常嫩滑的質地,將其搭配起來再好不過,而在不同的季節我們當然要選擇不同的海鮮吃,秋天便是海兔最肥的季節,海兔的價格雖說有些貴,45塊錢一斤,但其中的價值卻相當豐富,將其搭配豆腐煮湯,吃著特別鮮,好吃營養高,不懂吃真的是太可惜了,海兔豆腐湯的做法相對比較簡單,大家掌握好其中的小技巧,湯的口感便會非常好,讓人吃一次便能愛上,下面我便將做法分享大家。

海兔豆腐湯的做法:

備用食材:豆腐1塊,海兔50克,蔥姜適量,食鹽少許,香菜2根,紅椒1根;

製作過程:第一步,海兔需要事先放入在水中泡一泡,將其仔細清洗乾淨,紅椒去根蒂後,洗乾淨,切成片,蔥姜準備出適量,分別擇洗乾淨後切成絲;

第二步,豆腐一塊用清水衝洗下,切成小塊,在鍋中添上水,待將水燒開後,加上一勺鹽,放入豆腐塊,焯燙2分鐘,撈出控水;

第三步,香菜2根擇洗乾淨後控水,香菜切成小段,炒鍋中添上點食用油,燒熱後,放入蔥薑絲,小火煸炒出香味,將海兔放入鍋中;

第四步,轉至大火快速翻炒下,在鍋中加入適量的清水,同時放入少許的料酒去腥,大火將其煮開,根據個人的口味加上點食鹽調味,繼續煮;

第五步,差不多10分鐘的時間,將焯過水的豆腐放入在鍋中,繼續燉煮十分鐘,這個時候將紅椒放入,煮至其斷生後,關火,撒上香菜段,淋入少許的芝麻油就可以出鍋了。

小編總結:秋天是吃海兔的季節,這個時候的海兔最為肥美,集營養與美味與一體,適當吃對於清熱去火、去燥溼等等功效,海兔的吃法多樣,海兔炒韭菜、辣炒海兔、幹煸海兔等都是非常經典的做法,大家可以多學習幾種做法,對於如此好吃又營養的海兔,45塊錢一斤雖說貴,但也非常值得吃,不過在秋後比較乾燥,我更多會選擇用少油的方法做,這道海兔豆腐湯便是我家餐桌上時常會出現的,海兔和豆腐的搭配,使得湯的口感美味而且還特別鮮,喜歡的朋友也可親手學習做。

烹飪小技巧:

1、豆腐事先放入加上鹽的開水鍋中焯燙下,既能幫助去除其中的豆腥味,而且煮湯的時候也能保證清澈,不會看上去太渾濁,豆腐焯水時間無需太長,2分鐘就可以了;

2、用海兔煮湯之前,先將其過油翻炒下,這樣煮的湯既能發白,而且湯汁還特別的鮮,多搭配點蔥薑絲,既能中和海兔的寒性,而且還能幫助去除其中的腥味;

3、海兔容易熟,所以加水不用太多了,燉煮的時間也無需太長,因為豆腐比較嫩,所以下鍋後建議不要用鍋鏟翻動,保證其完整性,出鍋後加上點香油可以起到提鮮的效果。

如果你也認為在秋天吃這海鮮正當時,歡迎將其收藏起來學習,或者是將這個做法分享給更多需要的人!

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