這海鮮2塊錢一斤,3月份最肥美,比生蠔還好吃,可不要錯過了!

2020-12-11 多禾廚房

這海鮮2塊錢一斤,3月份最肥美,比生蠔還好吃,可不要錯過了!

海鮮一年四季都有,但是不同的季節,不同的海鮮的肥瘦是不一樣的。吃螃蟹最好的時期已經過了,這個時候最好吃的海鮮其實就是貝殼類的。在大家的印象中海鮮都很貴,吃不起,但是有一種貝殼類的海鮮價格很便宜,才2塊錢一斤。這海鮮就是貽貝,也叫做海虹,3月份是它最肥美的季節,這個季節的海虹比生蠔還好吃,可不要錯過了!

因為這個季節的海虹產量高,所以價格便宜,雖然便宜,但是它的營養價值也不低。海虹的蛋白質含量可高了,還有豐富的胺基酸和礦物質,營養價值比一般的貝類和魚蝦類都要高呢。

平時都喜歡吃花甲,但是花甲也比海虹的價格貴呢,這個季節我就喜歡吃海虹,隔三差五就去菜市場買,再不吃就來不及了。買回來的海虹蒸一蒸,味道鮮美,肉質肥厚,吃得相當爽。

【蒜蓉蒸海虹】

食材:海虹、蒜蓉、小米椒、醬油、醋、白糖、鹽、蔥。

做法如下:

1、首先我們把海虹買回來,洗刷一下表面,因為表面都會附著這一些泥和細菌,洗乾淨後再上鍋蒸。

2、鍋中先燒開水,水燒開後將海虹放入鍋中,大火蒸6分鐘,然後馬上關火取出。

3、調一碗醬汁,蒜蓉、小米椒、醬油、醋、白糖和蔥花混合攪拌均勻,蒸好的海虹蘸著吃就可以了。

海鮮當然是清蒸的好吃,尤其是這麼鮮美的海虹,肉質肥厚,不能和花甲一樣,拿來爆炒肯定是不合適的。清蒸的時間把握好,大火6分鐘基本上就熟了,蒸太久海虹的水分流失,就變的乾癟了,鮮味都流失了。

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