90後的美顏新計,桃膠銀耳紅棗羹,喝上28天感覺皮膚在發光~

2020-12-19 鮮探

想要美美的顏，光靠各種護膚品是不夠的，好肌膚和氣色離不開吃吃吃。

太複雜的懶得動手，不如簡簡單單燉個桃膠銀耳紅棗羹，好吃又養顏，1個月過後，能明顯看到自己皮膚變得細膩滑嫰，氣色也會紅潤起來~

1.食材至簡

主料：桃膠、銀耳、紅棗、冰糖

2.早餐想吃桃膠銀耳紅棗羹

Step 1 泡發桃膠，可以在睡前拿去泡發，省時省力，泡發後別忘了去掉裡面的雜質

Step 2 泡發銀耳，這個不需要很久，早上一起床就開始泡就OK了，泡好後撕成小片

Step 3 把泡好的桃膠和銀耳放入燉盅裡，隔水蒸40分鐘，這個時間剛剛好去化妝

Step 4 打開燉盅，加點清水，放入紅棗和冰糖，大火熬20分鐘，這時間足夠好好選下今天要穿的衣服

把自己收拾好，桃膠銀耳紅棗羹也可以出鍋了，Q滑可口，每周吃2-3次這樣的養顏早餐，1個月之後，會發現自己變得美美的，皮膚好像嘭起來了~

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