進入秋冬季節，除了秋高氣爽和白雪皚皚，由於早晚溫差加大，氣溫大幅下降，如期而至的還有各類傳染病，首當其衝的就是——
諾如病毒
這不，自11月29日晚開始，哈爾濱市繼紅小學部分學生就出現了嘔吐、腹瀉等症狀。經當地疾控中心檢測，共100名學生感染諾如病毒。11月30日早，學校緊急停課，採取線上教學方式，組織學生居家學習。
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不僅僅是哈爾濱市繼紅小學，前段日子多地學校也爆發了諾如病毒。
11月25日晚，四川省自貢市一幼兒園50多名學生先後出現嘔吐、腹瀉症狀。經核酸檢測確認此次嘔吐事件為諾如病毒感染。
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11月2日，遼寧瀋陽鐵西區「發現未來幼兒園」6名幼兒檢測為諾如病毒感染，幼兒園停園。
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諾如病毒來勢洶洶，傳染性極強，而且會多次感染，還沒有疫苗！
所以，為了寶寶免受傷害，爸爸媽媽最重要的就是提前做好預防措施。今天，我們就來重點講一講諾如病毒。
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諾如病毒易感人群
全人群，5歲以下的兒童更為高發
諾如病毒症狀表現
嘔吐居多，一天吐6-10次，腹瀉3次左右，可能會伴隨腹痛、發燒、脫水、頭疼、全身酸疼等症狀。
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感染了諾如病毒，
什麼程度必須帶寶寶去看醫生？
當寶寶出現高熱不退、精神萎靡、嘔吐物帶血或綠色膽汁、嚴重脫水、頻繁嘔吐或腹瀉且無法進食任何食物或液體等症狀，建議立即看醫生。
萬幸的是，諾如病毒的嚴重病例較少，只需對症治療就可以治癒，爸爸媽媽們不必過度擔憂。
諾如病毒感染後如何治療和護理？
藥物治療：
若出現發燒（>38.5℃）可以服用適量布洛芬或對乙醯氨基酚。
但是請不要用抗毒止瀉的藥物，比如吃抗生素、止吐藥，這樣會掩蓋病情。
飲食方面：
因為諾如病毒的傳播途徑是人傳人（糞口傳播、間接接觸排洩物等）、經食物和經水傳播。所以在飲食和生活照護上，家長們要更加細心。
使用口服補液鹽補充水分和電解質，或者可以喝帶一點鹽的米湯。嘔吐或腹瀉症狀嚴重時應及時就醫。
如果母親沒有被感染，那麼可以照常給小嬰兒母乳餵養。
不要給寶寶喝含有糖的飲料，其他該吃的照常吃，保持營養和體力。
生活照護：
嬰兒、兒童腹瀉後用柔軟的紙巾或溼紙巾擦拭乾淨，保持肛門及肛周的清潔乾燥，預防尿布疹。
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日常生活中如何預防病毒感染？
1、如果寶寶的班級裡出現了被感染的同學，請要求及時隔離，通知老師或家長讓其停課至症狀完全消失後72小時。
2、飯前便後勤洗手，使用洗手液。
教寶寶用7步洗手法洗手，這個方法是我們醫護人員使用的，推薦給爸爸媽媽們。另外，酒精是無法殺死諾如病毒的，所以不推薦免洗手消毒液。
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3、蔬果食用前清洗乾淨、冷凍食品要加熱徹底。
4、儘量喝燒開過的水。
5、兒童的玩具、日常生活用品等最好用含氯消毒液消毒。
6、儘量避免接觸被感染者，被感染者用過的東西要用含氯消毒液殺菌消毒。
其實，諾如病毒並沒有大家想像中的如此可怕，大多一周都能自愈。
記得不要擅自用抗生素和止瀉藥。如果病情加重，如出現高燒不退，頻繁嘔吐，或嚴重脫水等，及時就醫。
參考文獻：
1、Robilotti E, Deresinski S, Pinsky BA. Norovirus. Clin Microbiol Rev 2015; 28:134.
2、Division of Viral Diseases, National Center for Immunization and Respiratory Diseases, Centers for Disease Control and Prevention. Updated norovirus outbreak management and disease prevention guidelines. MMWR Recomm Rep 2011; 60:1.
3、de Wit MA, Koopmans MP, Kortbeek LM, et al. Etiology of gastroenteritis in sentinel general practices in the netherlands. Clin Infect Dis 2001; 33:280.
4、Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Outbreak of acute gastroenteritis associated with Norwalk-like viruses among British military personnel--Afghanistan, May 2002. MMWR Morb Mortal Wkly Rep 2002; 51:477.
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