適合女生的食物，拯救禿頭女孩！拯救手腳冰涼！快來艾特你的他給你做！
哈嘍~大家好啊！今天呢，我們就來說幾個適合女生吃的食物。有對象的艾特對象給你做，沒對象的自己動手哦、艾特閨蜜也可以！
1，紅糖糯米飯
冬天了，天氣越來越冷了，好多小姐妹們、家人們是不是容易手腳冰涼？那這個紅糖糯米飯一定要學會哦
食材：提前浸泡一晚的糯米、紅棗、葡萄乾、枸杞
先在碗裡按順序放入紅棗、葡萄乾、枸杞。然後鋪上一層糯米要壓實，再鋪上一層紅糖碎，然後再把上面的步驟重複一次。記得一定要壓實哦！
最後倒入開水沒過食材，放進鍋裡蒸上一個小時，出鍋就可以啦
怎麼樣，是不是很有食慾啊？
2，養發粥
月亮不睡我不睡我是禿頭小寶貝，姐妹們還在為掉頭髮煩惱嗎？那就快來喝這個養發粥吧！也可以為家人做哦！
食材：黑豆、花生、黑芝麻、黑米、糯米
先給食材中倒入清水洗淨，然後把洗淨的食材倒入鍋中，加入2.5倍左右的水，再加入兩塊紅糖。
蓋上蓋子用小火煮半個小時，最後再撒點枸杞就好了！
禿頭女孩的救星，就做好啦！快給你掉頭髮的女朋友or妻子煮吧！怎麼樣，是不是又簡單顏值又高呢？
看起來就很好吃的樣子，小夥伴們快動手做起來吧！