本文用到的食材有:山藥麵粉豆腐
今天給大家介紹的這道家常美食的主要食材是山藥、蘿蔔、肉末、豆腐等。這些都是我們日常生活中常常能見到的,很普通的食材,並且山藥和蘿蔔的營養價值很高,常吃有益於我們對營養的補充。將這幾樣食材搭配在一起,做成這道幹炸蘿蔔山藥丸子,實在是好吃極了。
山藥丸子
主料:
肉末,豆腐,麵粉,胡蘿蔔,麵粉,山藥,綠蘿蔔
輔料:
五香粉,鹽,蔥,姜,蒜,生抽
操作步驟:
1綠蘿蔔和胡蘿蔔洗淨擦絲
2將蘿蔔絲入沸水燙熟
3鐵棍山藥去皮切小段蒸熟
4豆腐用手抓碎,與肉末、處理好的蘿蔔和山藥,蔥姜蒜末一起放入容器中,加入所有的調味料,用手抓勻
5放入麵粉,再次抓勻。最後形成的丸子材料就是這樣的
6中火燒熱油鍋後,用手擠丸子,或者用勺子挖丸子
7放入油鍋中炸至淺黃色、外殼硬脆
8撈出瀝乾油分,轉大火升油溫,油溫升高後,將丸子放入油鍋中復炸半分鐘,待顏色變成金黃色撈出瀝乾油即可
9完成
最後做飯網提醒大家.蘿蔔絲不焯燙直接用來炸丸子也行,不過需要提前用一些鹽醃製一下使其出水變軟,否則比較硬的蘿蔔絲在擠丸子時會突兀地伸出來,容易炸糊。提前焯燙,一是可以讓其變軟,二是可以去除部分的蘿蔔味道,不喜歡蘿蔔味道的人更容易入口。那麼祝大家吃的開心哦!