我的強迫症，終於讓劣勢變成了優勢

| 少 | 年 | 發 | 聲 |

每期對話一個孩子
他們是教育的主體
卻是教育議題的缺席者
所以
「少年發聲」，邀請少年發聲。

文／ 陳瑜

少年大不同、人生大不同創始人

少年發聲的第6位發聲者，是一位馬上要升入高三、正在為出國留學做準備的男生——糰子。

一位做家庭教育指導的老師推薦我認識糰子，她對糰子的評價是：我所接觸到的少有的沒有被家長壓榨到失去個性、失去愛好、失去理想的孩子。

我跟他約採訪時間，他乾脆利落地把第二天的日程表寫給我，我挑選了下午2:30，他說，好，他會上鬧鐘。

到了約定時間，他準時準點把手機號碼發送給我。

小夥子太靠譜了！這是我的第一印象。他的精準度甚至讓我把自己工作狀態的發條，也跟著上緊了一點。

電話裡他告訴我，他有輕度強迫症，我心裡生出「哦，原來如此」的想法，但真正讓我吃驚的是，他全然接納有點不同的自己，對病症毫無所謂，甚至從中發展出積極的部分。

他有一種在自己人生的版圖上開疆拓土的能力，早早地確立職業理想， 自個兒探索前行。

網際網路讓這一代孩子得以深度地嵌入社會，垂手可得的學習資源，跨越年齡和地域的社交可能，將想法變成產品的創造機會……他們在不為成人所知的世界，有一片自己作主的天地，充分開掘自己的各種優勢潛能。

我找不到比「精彩」更精彩的詞來形容。

這何嘗不是一種學習和成長！那位推薦我們認識的老師說得一點都沒錯：他是少有的沒有被家長壓榨到失去個性、失去愛好、失去理想的孩子。

然而，糰子說，我努力讀書，為了當一個普通人……

陳瑜：你9年級之前一直在公辦學校讀書，為什麼後來會轉到國際學校？

糰子：說實話，我當時也挺猶豫，還是希望留在體制內學，但我父母覺得我寫字太慢了，不太適合應試教育。

我有強迫症，小學時寫字速度就很慢，字寫得很重，都能刻到第二頁去。

我讀的是寄宿學校，同學們一般作業做到晚上7點，我要做到9點，有時還來不及做完。初中時經常要寫到十一二點，很晚睡覺，第二天6點起床，很吃力。

小時候，我並不知道自己有強迫症，但我做題目會反覆驗算。舉個例子，1+2=3，我做完這道題，一定會想：3減2是不是等於1？3減1是不是等於2？全部算完以後再做一遍1加2是不是等於3，然後我才會做下一題，這就導致我作業做得特別慢。

跳過這些驗算步驟，我會覺得很難受，沒法專心做下一題。但好處就是，我學過、做過的題，一般都記得很清楚，考試的話，基本上寫多少題得多少分，只要做了，就是對的，要麼就是來不及做了。

所以我周考、月考成績就很差，因為時間緊，我做不完，但是期中、期末考試，有兩個小時，我能把題目做完，成績就很好，還能考100分。

所以，我對老師來說，是一個挺頭疼的存在。

陳瑜：有去醫院鑑定過嗎？

糰子：有。7年級的時候，我媽實在受不了我的做題速度，帶我去醫院。醫生說我是輕度強迫症，不需要吃藥。但我吃中藥調理脾胃，因為人的精神狀態好了，病症也會改善。

9年級轉到國際學校，學習非常輕鬆，內容也很簡單，我現在不用這種病態的寫作業方法了，但也因為這個原因，我的成績開始往下掉了，哈哈哈。

陳瑜：會被強迫症困擾嗎？

糰子：沒有啊，做題很開心，我挺享受的。

陳瑜：但是你考試有可能考不完吶？

糰子：但是題目很有意思，我無法拒絕啊，我還會主動去找數學老師要題目做。做題很開心，對我來說叫強迫症嗎？所以我沒有理會這種東西。

陳瑜：爸爸媽媽也沒有因此給你壓力嗎？

糰子：他們先前不知道我有這個病的時候，確實比較為我著急，畢竟一個周末，我不是上課，就是寫作業，寫完就上住宿學校校車了。

知道以後很少會在我面前嘆氣了，實際上我聽到他們嘆氣的時候會很揪心，覺得自己和別人家的孩子越差越遠。

我寧可他們罵我，畢竟罵我，我心裡會做對抗，但是他們的嘆氣，會導致我一整個晚上很難受，小時候蒙在被窩裡，難以入睡，因為這是一種情緒，我很難去做語言上的對抗。

陳瑜：他們後來有改變嗎？

糰子：很遺憾地說，到現在依然沒有變化，雖然不直接在我面前說，但我依然會感受到。

陳瑜：你如何調整自己？

糰子：沉浸在音樂、讀書、視頻裡，騎車和寫書法對我也比較有幫助，還有購物、運動、外出看展覽也有作用，能讓我屏蔽之前的情緒。

陳瑜：感覺你挺接納自己的，也懂得尋找調節的方法，即便在應試教育體系下，能找到自己的生存法則。

糰子：是的，我理解東西比較快，但是我記東西、輸出東西就很慢，背文章、背古詩、背單詞，需要比別人多很多倍的時間。

如果可以的話，我希望我小學做作業的時候，我媽能陪在我身邊，看到我反覆驗算，能立刻提醒我去做下一道題，讓我形成「做題－下一道」的習慣，而不是「做題－檢查－檢查－檢查－下一道」，這樣可能會讓我的作業速度有所改進。

陳瑜：高三最後一年，要申請海外學校了，準備讀什麼專業？

糰子：我對建築很感興趣，尤其是室內設計，看了很多相關的書。同樣是一個房間，不做大的改變的情況下，通過合理的排布，就能變成舒適的空間，讓日子過得很舒服。

我覺得這是一個很神奇的學科，所以就想以後有機會，我要去學設計。

陳瑜：很多孩子到了18歲，並不知道自己未來要學什麼、要幹什麼。你的職業理想從什麼時候開始確立的？

糰子：小學四年級，我們家從小公寓搬到了別墅，但是我反倒覺得在小公寓裡過得更舒服。我就想，為什麼？

後來我發現別墅的空間利用得不夠好，一樓客廳，二樓廚房，三樓四樓是臥室。我們家裡有老人，走來走去很不方便。

我有個鄰居是學是園藝設計的，我跟他聊過，他說你覺得空間設計不夠合理，那麼你可以考慮怎麼讓它變得更合理。他的話啟發了我，我就會去想類似的問題，到了初中，逐漸明確以後想幹什麼。

我有一個想考美院的好朋友，她推薦我去一間畫室學畫畫，我的老師設計出身，我跟著他學了很多，他也推薦了我很多書。

陳瑜：有意思，別的小朋友都在幼兒園、小學低年級階段學畫畫，到後來學業壓力大就放棄了，你反倒是在初中去學畫畫。

糰子：我小學美術老師跟我說，你畫畫還算有點天賦的，你可以去多了解。但小學在體制內學校學習，時間也不多，所以沒報班。上海的初中讀四年，前兩年學習節奏比較慢，所以我就去學了。

我父母一開始是不太支持的，覺得路程太遠，來回要一個半小時，但是覺得我確實對畫畫感興趣，就送我去了。一周兩節課，周六周日上午各一次。現在馬上高三了，還在堅持，但頻率少些。

陳瑜：你在畫室裡畫畫是什麼感受？

糰子：如魚得水！

陳瑜：「如魚得水」是指你寫作業很慢，但畫畫很快？

糰子：那倒沒有，人家一個小時畫完，我大概要2－3小時，但是我理解起來會比較快，所謂「一點就通」吧，能迅速get到老師的點，老師教起來也比較輕鬆。

老師在課堂上把我的問題指出來後，我回去再思考。因為我入睡也慢，所以睡前我腦子裡就會想，畫畫哪裡還有問題，想我看過的結構圖，我的透視感就在這樣的過程中提升的。

我也蠻感謝我的父母，暑假帶我去了歐洲，讓我對建築更感興趣，起到了推波助瀾的作用。

陳瑜：你應該有不少朋友吧？感覺很多機會是你在跟朋友的互動中發現和創造出來的。

糰子：是的，我是b站的視頻up主，做遊戲教程，在網上也結交了很多朋友，還有很多國外的，俄羅斯、澳大利亞、美國、日本……

陳瑜：你在b站上叫什麼名字？

糰子：我不想把我b站的帳號和我的私人生活聯繫在一起，如果你在寫文章的時候，可以允許我不把信息透露出去，我很樂意跟你分享。

我在b站上起了個比「糰子」更有博主氣息的名字，糰子更像玩家，但是如果你說你是視頻up主，名字太生活化的話，會讓粉絲覺得你過於接地氣，心想「同樣是玩家，為什麼我要來看你的視頻」。要是名字比較有博主氣息，就會讓人覺得，我可以教給他們東西，也更能夠吸粉。

陳瑜：哈哈，有意思。怎麼就開始玩起視頻來了？

糰子：我9歲時，也就是我爸媽結婚10周年時，我爸帶著我一起做了一個10周年紀念視頻。從那時候我了解到，原來視頻是可以一個人完成的。

後來，小學五年級時，我幫我們學校做了畢業典禮視頻，是唯一一個被校長點名表揚、存入檔案的視頻，雖然名義上是我們班主任做的，哈哈哈。

陳瑜：哈哈哈。爸爸無意間把你領上了這條路，然後都靠自學？

糰子：是的。當時不像現在，視頻誰都能做，那時需要專業的剪輯軟體來製作，而且有些軟體的高級功能需要付費。

比如付了費，可以允許你無限圖層，但我沒付費，我必須花時間把每個圖層導出，不停地合二為一、合二為一……最後才能剪輯成一個視頻。

我用繁瑣的方式避免了付費，但也因為這麼反覆研究打磨，使得我能夠很熟練地運用剪輯軟體。不是說我有什麼天賦，只能說我付出的時間比別人多，我感興趣，並且堅持了下去而已。

陳瑜：那你怎麼會當上up主的呢？

糰子：我在學習使用軟體的過程中，就產生了一些視頻，但那會兒的手機容量小，沒法存放很多視頻，我就上傳到b站上，上傳多了就有個想法，我要不要去做視頻up主。

10年級的夏天，我在國外上夏校，課業特別松。當時有個朋友打遊戲遇到了瓶頸，新出來的角色，他不會用，我就去玩了玩，發現一下子理通了這個角色，就開始做教程。

新角色剛上排位的時候，我在b站上發布了我準備了兩個月的視頻，正好趕上熱度。大家都在談論，但沒有很多人理解這個角色，唯一有關這個角色的視頻就是我的。

當時我看700多播放量，很開心，因為以前朋友圈點讚，大概也就幾十個人，現在有幾百個人觀看，很開心。

結果過兩天後，幾千播放量，幾萬播放量，我當時整個人就震驚了。視頻底下也有很多友好的評論，我就覺得我可以繼續做下去，然後就開始正式成為一個up主了。

那條視頻目前有10萬播放量了。

現在這個帳號不只我一個人，我有個搭檔，他是打職業比賽的，頂尖玩家，話很少，負責硬核的東西，我負責製作視頻和管理工作平臺上的社交。

我還有個團隊，5個人，是早期的粉絲志願者，來幫我做錄頻組的工作，把我搭檔的視頻錄製審核，我來做教程，現在我時間少，他們也會做。

陳瑜：現在有多少粉絲？

糰子：14000。

陳瑜：我不太懂，過萬是不是算不錯的成績？

糰子：也不算吧，過萬隻能說是過了瓶頸期，大部分的遊戲up主都卡在三四千和七八千這兩個階段。

三四千，可能是他們某期視頻很火，後面做的，官方為他推流，但其實他做的內容只有那一期是抓人眼球的，所以他的粉絲數就卡在了三四千這個階段。

七八千的話，就是說他做出來的視頻有東西，但是沒有自己的風格，導致粉絲就停在那個階段，上不去。

我也卡過，卡了將近快半年，今年年中才達到了1萬。過萬後，我的粉絲數以每月1500的速度往上漲，所以我也只是一個準備步入小康階段的up主而已。

陳瑜：怎麼跨越瓶頸期的？

糰子：我走了不少彎路，很多up主也會幫助我。我發現自己的視頻沒有準確的定位，只是做我自己要做的視頻，而不是說粉絲真正需要什麼。想通了以後，我開始製作一個新系列，針對高階人群。

我做的這款遊戲，遊戲玩家活躍度大概在100萬人左右，那麼我就抓住裡面的2萬高階人群，去做有深度的教程。現在，在高階人群裡，有1/4的人是看過我的教程的。

所以，我的粉絲不僅是那些普通的入門級玩家，更多是有黏性的深度資深玩家，我的帳號不是其他up主能輕易替代的。

陳瑜：Cool! 你剛才說你現在可以成為一個奔小康的up主，到現在為止大約掙了多少錢？

糰子：大概2000左右。

粉絲過萬後，會有很多機構和俱樂部來找我廣告合作，但掙到的錢，我大多都分給搭檔和團隊了。給搭檔買了個300多的麥克風，並給了他500元，給團隊1000元，自己只留了100左右，給粉絲髮禮物。

我做這個事情不是為了掙錢，而是樂在其中。而且我以後學設計，設計屬於藝術，藝術課程裡面有一個叫media，就是傳媒。那麼我現在做視頻剪輯，也算是為我的未來做準備。所以，錢對我不是特別重要，積累的經驗和我在b站收穫的朋友，比較重要。

陳瑜：我發覺你做事情很會思考，很會找規律，這是你的一個習慣嗎？

糰子：是的，這個也是我做數學題的習慣，就是反覆去找最優解。

比如我知道了1+2=3、2+1=3，然後我可能會去想，還有什麼方式等於3？

1+2=3是最常用、最省力的解，但我會在性價比最高的答案範圍之外，再去找性價比很低、沒什麼用的解，可能會意外發現－3＋6＝3，這個解好像也不錯哦！就算是自己的一個樂趣吧。

我在打遊戲時也會想，我除了用這種方式過這一關之外，還有什麼方法？我從地圖外面繞一圈過去，會不會比從地圖裡面走快得多？我可能會有意外的收穫，當然大多數情況下是不會有收穫的。

陳瑜：但是你會去嘗試一下？

糰子：對，會去嘗試，個人習慣。
我會在找到一個能用的方法以後，在有條件的情況下去尋找更多的解答，尋找最優解，雖然往往是沒有結果的。

陳瑜：這種思考和做事的方式，是你自己探索形成的，還是有誰教給你的？

糰子：是因為我小時候有強迫症，所以發展出來的，呵呵呵。

陳瑜：很多事情都有兩面哦，強迫症不好的一面，讓你作業做得慢，好的一面讓你可能發展出不一樣的路徑。

糰子：對！

陳瑜：你小學和初中每天打遊戲的時間多嗎？

糰子：我小學不打遊戲，因為我覺得做數學題很有意思。

9年級，我的手機升級了，用了兩個月之後開始打遊戲，也是因為進了國際高中太寬鬆了，沒啥事做。

我玩遊戲，對遊戲本身沒啥興趣，但遊戲的機制很有意思，會去想怎麼可以打得更好。打著打著我發現，研究競技遊戲的打法更開心，那麼我為什麼不把它分享給更多人呢？

我在沒有任何人幫助的情況下，打遊戲從漫無目的的狀態，變成有目的的狀態，從有目的的狀態變成了愛好，然後變成了up主。

我現在做up主的原因也不是這個了，更多是為了我的團隊和粉絲，還有就是為我的大學專業做準備。

陳瑜：你做的這些事情，爸媽知道嗎？

糰子：今年我爸學法律時，關注幾個up主，他登錯帳號了，登的是我的，意外發現我有一萬多粉絲，才知道這個事情，以前都是我一個人完成的。

陳瑜：他知道後什麼反應？

糰子：那天正好我在睡覺，我爸進來：「兒子，睡著了嗎？我給你買了你最喜歡吃的雞蛋仔，明天你可以吃。我看到你的b站了，有一萬多粉絲，希望你可以保持下去，加油哦！」然後就關門了。

陳瑜：哈，那他的反應還是很積極的，有出乎你意料嗎？

糰子：主要是那天快睡覺了，他這樣說。事後，我爸說看我做了那麼多視頻，至少花了幾十個小時，希望我把更多時間花在學業上，但如果你真心喜歡的話，也可以合理好安排時間。

陳瑜：你現在每天在b站上花多少時間？

糰子：現在比較少，以前學業沒有那麼繁忙的時候，每周大概4－5個小時吧，去處理下動態、私聊、關注下最新資料。

我之前還運營一個有關英語書法的公眾號。那時因為我2018年去貴州山裡邊做義工，遇見了一個喜歡的姑娘，表白失敗了，但她人很好，說他們學校有很多活動，問我回上海後要不要去看看。

後來，我穿著他們學校的校服就去了，他們正好在社團招生。

我看到有一個書法社團，以為是教中文的，結果發現是教英文書法的，就很好奇。後來聽說他們社團的創始人想找人剪一個商賽的視頻，我就主動幫忙，她就讓我加入社團學習了，即便我沒有他們學校學生證，哈哈哈。

英文書法的圈子太小了，所以我們這些人設立了一個目標，雖然聽上去很幼稚，就是想在全國範圍內普及英文書法。我們開了公眾號，有上百人的微信群，目前群冷了，但公眾號還在做。

我在做公眾號的時候，有個非常強的大佬看到我們的作品，加了我的客服號，給我提了些建議，問我有沒有興趣加入他們的小群，我說好啊。

進去後發現，全中國最牛X的大佬都在這個群裡面，我受寵若驚。

學英文書法的人，基本都是進入大學、20歲以上的，我們初中生很少，所以當時為了推廣書法，我就用同樣的方式潛入其他學校內部，打通關係找到幾個學生會宣傳部長，聯合他們一起舉辦書法活動，當時一起參與的有七八個學校。

後來我主要精力放在了b站，社團創始人也出國留學了，所以公眾號停更了很久。怎麼說，我們的目標失敗了，但也算很好的經驗和美好的回憶吧。

陳瑜：我發覺你學個東西都能搞出很多名堂啊！學個視頻，當上up主；學個書法，開個公眾號，還加入大佬群……好神奇！

你覺得是因為你比較特別，會在課外琢磨這些事，還是說現在蠻多的孩子也都是這樣的？

糰子：我覺得我和別人還是不太一樣吧，這個「不一樣」沒有褒貶的含義。

其實這些都是我捨棄掉了很多東西換來的，比如我去貴州當義工，捨棄了新東方的學習，導致我現在英語學習壓力這麼大，但是我認識了我喜歡的女生，我認為這很值得。

再隨後，我學書法創建公眾號，我當時時間都投入在這上面，犧牲掉了和同學社交的時間，所以我在學校裡沒有多少朋友，但我也收穫了很多真正靠譜的朋友，而不是狐朋狗友，這也是值得的。

陳瑜：萬事都有兩面哈。

陳瑜：你自己挺會折騰的，不像很多孩子的學習和生活，都是爸爸媽媽安排的。你爸媽和你是什麼樣關係？

糰子：說實話，我內心對我爸媽還是會有牴觸的。

舉個例子，小時候我明明知道現在的我應該立刻去把書桌收拾乾淨，然後睡覺，但因為沒立刻做，被老爸老媽罵了，所以我就會賴在床上，我的想法是：因為你罵我，所以我就應該在床上多賴一會兒，以此表現出我的不滿。

即使是現在，我知道我的最優解應該是立刻去做某事，但是還是會跟老爸老媽做一些不必要的對抗。

但是我大部分情況下還是很理解我爸媽的，他們也一直很關心我的。他們想理解我、想幫我，但他們也不知道該怎麼去幫，所以他們能做的，就是用他們掌握到的信息口頭上督促我。

我覺得老爸有一句話讓我受益匪淺：「我們可以不比人家優秀，但是要比昨天的自己優秀，哪怕只有一點點。」媽媽則是一直鼓勵我去做自己想做的事，但也會告訴我底線是什麼。

陳瑜：你爸媽總體給你蠻多自主空間的。你覺得如果一個孩子有比較多自己可支配的時間，他是不是就會自己去發展、自己去生長？

糰子：我覺得並不是。

我朋友圈裡面，有很多人凌晨4點還在發抖音的搞笑小視頻。

我感覺家長可能在孩子小的時候，用威逼利誘或者等價交換的方式讓他們讀書，但孩子大了以後，他可以毫無限制地放逐，以前刷抖音幾十分鐘，現在可以刷一整個晚上。

光有時間不行，關鍵要有目標，而且這個目標要孩子自己建立起來的，否則完成了高考的目標後，就不知道自己該幹什麼了。精力就好比一個裝滿水的瓶子，扎了很多洞，水到處竄，他也不知道自己目的是什麼，但他的時間就是在浪費。

陳瑜：你說得很對！不過我接觸下來，會覺得現在很多學生其實沒有自己的目標，可能一直以來被家長控制和替代，就放棄了自己的思考和選擇。

糰子：即使你沒有目標，你有愛好，也會促使你自律。

我現在有個新的愛好，學編程，它會讓我在空閒的時間想去做它。

愛好還有一個很吸引人的地方，就是可以讓你找到同伴，就像我加入的書法社團，就像我的b站團隊，都是同樣愛好的人，向同一個目標去發展。在自己懈怠的時候，朋友就是督促你進步的動力，就變成了良性循環，這是很贊的事情。

陳瑜：你為什麼就能進入這種良性循環？

糰子：及時行樂的誘惑是大於愛好的，你玩了一把遊戲，很可能還想繼續玩。手機對我的誘惑力也很大，但是我找到了比手機誘惑力更大的愛好，我寫書法、我畫畫，這時候連玩手機的想法都沒有。

適當切斷自己與外界的聯繫，有時會更有助於自己愛好的發展。

我幹自己想幹的事情時，會把手機調成飛行模式。如果還是忍不住想看下手機，我就會把手機放得遠遠的，讓自己懶得再起來去拿。這樣沉浸在自己的事情裡，可以做一天，有時連午飯、晚飯都忘了吃。

所以首先要找到愛好，還有很重要的是要進入狀態，用遊戲語言，就是要進入「讀條狀態」。

這時候，父母可以幫助孩子進入狀態，可以詢問孩子：「你畫畫，要我陪你呆一會兒嗎？我辦一會兒公，過會兒再走，可以嗎？」

陳瑜：你以後一定會成為一個好爸爸。

糰子：哈哈哈哈哈。

陳瑜：我們約採訪時，你發給我一句話，我印象特別深刻，你說：我努力學習，為了當一個普通人。怎麼解釋這句話？

糰子：我想做的職業是一名設計師，做視頻也只是活在當下，目標也就僅此而已。

我是一個普通人，踏踏實實做自己，不要為錢發愁，有穩定的生活，就很好，健健康康，多陪陪家人，就這麼簡單。

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