東晉田園詩人陶淵明在《桃花源記》中描繪的那種沒有剝削壓迫，沒有徭賦官稅，男耕女織、人人平等的恬靜生活，被後人廣為流傳，成為人們追尋理想生活的境地和人間樂園。那麼桃源究竟在何處？一直以來為許多專家學者爭相議論。
有人認為：陶淵明筆下的桃花源應該是一個多為外人所不知曉，是外界難尋找，處於深山峽谷頗為神秘的地方。正如何以剛教授所寫的：「《桃花源記》的『桃花源』其地點不是今天湖南桃源縣的桃花源，因為這裡自秦漢以來是有階級和階級壓迫與剝削的地方。陶淵明筆下的『桃花源』在古晉代指的是武陵郡，包括武陵山脈沅水上遊的酉水流域。」所以，有人認為「桃源在武陵，深處是銅仁」。
戰國時，仍為楚黔中地（郡），秦屬黔中郡，漢改黔中郡為武陵郡，銅仁屬武陵郡辰陽縣，隸屬荊州刺史部。從現在行政區劃分來看，西漢時的武陵郡的範圍以今黔東（銅仁地區及湖南湘西、懷化市、川東和鄂西部分土地）三國時先屬蜀，後屬吳。晉屬荊州武陵郡。南朝劉宋時屬武陵郡辰陽縣，先隸屬荊州，後改屬郢州。南朝蕭齊時仍沿襲劉宋郢州武陵郡辰陽縣舊制；南朝蕭梁時分屬武州南陽郡和新夜郎郡；南朝陳時沿襲蕭梁舊制，隋置靜人縣，後入辰谿縣，隸屬辰州沅陵郡。
唐初為辰州地，垂拱二年置萬安縣，後改常豐縣，隸屬州（盧陽郡），先屬江南道，後改屬黔中道。因唐代州、郡承襲隋代，唐初，改郡為州，復置辰州，銅仁地屬辰州。唐天寶元年（742年）錦州更名盧陽郡，同年，移萬安縣治於銅仁府西南大江坪，更名「常豐」。五代十國時，銅仁成為當地首領割據之地，並曾先後屬楚和南唐。
據《銅仁府志》史料記載：銅仁處於萬山之中（武陵山區），在省治極北東北，距京師萬裡，為西南彝地。幾千年的歷史變遷，銅仁這個鎖在深山人未識的面孔，已沉睡了上千年，不被社會所認識，大多數人都知道夜郎國，而不知貴州是個省，那就更不知道開發較晚的武陵大山深處的銅仁了。正因為這裡開發較晚，民族的生活習俗、勞動的生產方式、種養的技術方法等，都還沿襲著古代武陵山區一些做法