棲鳳渡魚粉
20元買了一條這種魚，一家人吃了兩天四頓，頓頓不重樣，好吃到不再想吃其他魚！這個食材不僅便宜，而且祖國北至黑龍江、南至海南島，都可以買到，由於利潤太薄，一些市中心的小型菜市場可能沒有，但是大型菜市場一定有售。鰱魚是價格最低的魚類了，一般每斤售價在3-4元之間。鰱魚體型偏大，上10斤的也很普遍。魚兒買的這條鰱魚，選了一條最小的（約4斤），4元一斤，合計17元。先後做了四個不同的菜，吃了兩天共四頓。如果一家三口，可以選一條重量適中的鰱魚，5斤20元足夠了。棲鳳渡魚粉是魚兒老家湖南郴州獨有的美食，口味獨特，以鮮香辣著稱。第三道：棲鳳渡魚粉。
原料：魚骨、魚雜、米粉、薑末、蒜頭、蔥花、郴州豆油、油辣子、醬油、雞粉、鹽、山茶油。
做法步驟：
第1步、棲鳳渡魚粉：魚尾、剔除來的脊骨、魚泡等雜肉，適合熬出濃湯做湯底。
第2步、白鰱魚預處理。
第3步、主料及配料：魚骨、魚雜等、米粉、薑末、蒜頭、蔥花、郴州豆油、油辣子、醬油、雞粉、鹽、山茶油。
第4步、準備魚湯：1、茶油鍋中燒至微沸，放入魚骨、魚雜。
第5步、2、中小火稍煎2分鐘至表面微黃。
第6步、3、放入切碎的薑末以及整粒蒜頭。
第7步、4、放入適量水，加蓋大火燒開。
第8步、5、加入事先準備好的油辣子，鹽，改小火燜煮30-60分鐘。
第9步、6、加入少量豆油，雞粉、醬油，攪勻，關火。
第10步、另一口鍋子燙熟米粉，將米粉瀝水撈到碗裡，澆蓋上已經煮好的魚湯，並撒上蔥花。
第11步、享受這碗辣得滿頭冒汗的美味吧。
第12步、棲鳳渡魚粉。
小貼士：
豆油可在網上購買，搜索「郴州豆油豆膏」就行。一鍋湯，只需放入5ml左右就可以了，放多了就壞味了。
來自 美食天下 魚兒廚房 的作品。