幼兒出現分離焦慮？父母掌握這幾點消除路徑，輕鬆帶娃

在幼兒小班教學工作中，許多教師深有體會，孩子們離開父母之後有著不同程度的焦慮狀態，對其進行分析並尋找解決方案是提高小班教育教學的重要問題。

一、小班幼兒分離焦慮的表現及原因

1.分離焦慮表現。

因為小班孩子剛剛進入幼兒園，他們從完全生活在家庭環境到家庭、幼兒園兩點一線，入園時有著各種各樣的焦慮情緒。有的孩子哭著鬧著，甚至抱著爸爸媽媽的腿也不肯進園；有的進園之後悶悶不樂，一副不開心的樣子；也有的孩子就盼著每天早點放學。

2.原因分析。

學前階段幼兒有著不同程度的分離焦慮，其中小班階段尤為強烈。主要原因有三個方面：

一是初離父母心理不適應。在上小班之前，有些孩子經過了託班的過渡，分離焦慮症狀要輕一些。大部分幼兒沒有經過託班，他們屬於初次離開父母，進入到陌生的環境生活。離開了父母的呵護，面對相對複雜的人際關係，心理上有著較強的不適應性。

二是對幼兒園有恐懼心理。在進入幼兒園學生生活之前，有些家長經常嚇唬孩子：再不聽話就把他送到幼兒園去。當孩子們真的到幼兒園學習生活時，過去一些類似的話語會在他們的心底產生陰影，不知不覺中對幼兒園有排斥的心理反應，對進入幼兒園學習有著恐懼心理，更加不願離開父母。

三是新環境適應能力較差。有些孩子剛開始進入幼兒園時，分離焦慮情緒還不太嚴重，隨著時間的推移越來越嚴重。這是因為他們進入了新的環境，學習生活適應能力較差，沒有能夠有效的融入到新的環境、新的集體、新的人群。與此相對應的，更加懷念跟爸爸媽媽在一起生活的日子，不知不覺中加劇了分離消極情緒。

二、消除幼兒分離焦慮的路徑探索

消除幼兒小班階段的分離情緒，需要認真分析其原因，從源頭入手對其進行突破。

1.家校聯動營造「幼兒園好玩」濃厚氛圍。

要想讓孩子們消除分離焦慮情緒，必須讓他們在潛意識中增加對幼兒園的興趣。在平時的生活中，特別是剛進入幼兒園的這一段時期，要經常向孩子們灌輸：幼兒園是一個非常美好的地方，有老師帶著大家唱歌、跳舞，有好玩的、好吃的。可以搜集一些幼兒園的美麗圖片，讓孩子們心理產生嚮往，渴望早點到幼兒園去。經過這樣的心理暗示，孩子們更加樂意接受幼兒園，到了幼兒園之後開開心心學習生活，不知不覺中淡化了與父母的分離焦慮情緒。

2.家長平時注重培養孩子獨立生活能力。

孩子們的獨立生活能力強，進入幼兒園之後各方面能夠應對自如，無論是自己整理學習物品，還是自己吃飯、自己午睡等，在幼兒園的各個方面生活得開開心心，在同伴面前表現得非常優秀。這樣的背景下，孩子們就會淡化對父母的思念，緩解對離開父母到幼兒園學習與生活的心理壓力。因此，強化孩子的獨立生活能力，特別是吃飯、整理內務、就寢等方面自理能力，對提高孩子們在園生活學習積極狀態，有著重要的促進作用。

3.教師對孩子始終保持和藹可親的態度。

孩子們進入到幼兒園之後，父母甚至兩代人圍著自己轉的環境不復存在，孩子從一個環境到另一個環境，從被關注、被呵護、被關心的環境，到大家一起學習生活的環境，孩子們在心理上有一些落差。對此，教師一定要保持和藹可親的態度，讓孩子們從被父母呵護的環境轉移到被老師關愛的環境中來。老師和孩子們交流的每一句話都要仔細斟酌，要有鼓動性，要體現對孩子們的激勵，語氣要溫和。哪怕就是孩子們犯了錯誤，也要耐心細緻地指出來，而不能簡單訓斥，否則一旦孩子的自尊心受到了傷害，他們的激情降低，分離焦慮情緒就會油然而生，從而對在園學習生活產生牴觸情緒。

4.注意培養幼兒的適應能力。

分離焦慮產生的原因還與幼兒的生活能力差相關，在幼兒園不會做力所能及的事，這種不適應同樣會引起幼兒緊張、焦慮。因此，在入園請家長給予幼兒生活技能上的指導。例如要求幼兒做好吃飯，自己洗手、洗臉，自己穿脫衣褲、鞋子，自己拿玩具等。還要培養幼兒的良好生活習慣，如按時午睡，按時起床，按時遊戲活動等之類。

三、家長要配合幼兒園做到以下幾點

上幼兒園前，先告訴寶寶：「你在幼兒園裡開心地玩，當下午放學時，媽媽一定會來接你的」，這會讓孩子感到父母親並沒有扔下他不管，他還會回到父母身旁的。如果孩子在幼兒園做事遇到了困難或受了批評，父母要幫助孩子克服困難或找出做錯事的原因，教育孩子要勇於克服困難，承認並改正錯誤，做個堅強的孩子。送孩子上學時，父母一定要處理好自己的情緒，不要讓孩子看到你不高興的樣子，以免讓孩子在幼兒園裡為父母擔心，這可避免孩子因為你的苦惱而加重他的焦慮。

總之，在幼兒小班教學中，通過多種方式聚合資源消除幼兒分離焦慮情緒，是一項非常重要的工作。廣大教師應當著眼於孩子更好的學習成長和心理素質培養，認真探索解決這一問題的路徑。