暑假長高的黃金期，家長再忙也不要錯過給孩子看

比同齡孩子矮半頭？　

教室裡總是坐在前幾排？

別人家孩子蹭蹭長，自己家孩子一年漲不到兩釐米？

孩子長得矮，讓不少家長頗為心焦。

俗話說，春生夏長，夏季人體新陳代謝變得越發旺盛，

對營養物質的吸收利用增強，骨骼的發育也進入快速期，對長高十分有利。

如果家長們抓住有利時機，科學助長，孩子能在這個夏天「悄悄」長高一大截。

其實，孩子的身高不達標，大多數是被家長忽視在「等一等」的階段，現在正值夏季孩子們也迎來了最佳的長高時機。尤其是身個子比較矮的孩子，更應該抓住長高的黃金期，通過科學助長，實現長高的願望。專家強調：學會管理孩子身高是每位父母的必修之課，千萬不要錯過孩子的黃金生長期，造成終生遺憾追悔莫及。

孩子的長高黃金時期　

由於孩子們平時都要上學，沒時間進行系統治療，暑假前和暑假期間將迎來生長發育診療的一波高峰。夏季陽光充足，陽氣生發，人體新陳代謝最為旺盛，此時體內生長激素分泌增多，為身體對鈣的吸收利用創造了有利條件。　

另外，在暑假期間，孩子學習壓力也有降低，戶外活動和體育運動的增多，睡眠充足，這些都有利於孩子的發育，因此暑假也是長高的黃金時期。

孩子每年長高多少是正常？　

一般正常的足月新生兒出生時身長50釐米左右，第一年增長約25釐米，1-3歲每年增長12釐米左右。以後每年增長5-7釐米，直至青春期發育。整個青春發育期男孩增長約27釐米左右，女孩約20-25釐米。如果你的孩子沒有達到這樣的長高速度是不正常的，一定要去醫院檢查了。

孩子長得慢應該帶孩子測骨齡

聽朋友說測骨齡很重要，雖然我家孩子指標正常，還是想帶她測一測，我想他能長到一米八啊。」「我家孩子已經5歲了，身高卻不到1米，嚴重不達標，怎麼辦啊？」有這些疑問的家長數不勝數。

當孩子出現身高增長緩慢時我們很多家長只會給孩子加營養，購買各種保健品、補鈣等，以期望孩子身高增長，卻往往疏忽了孩子長得慢最應該的是帶孩子去醫院檢查，才能找到孩子不長個的原因，也能對症治療。

尤其值得注意的是如果：孩子從3歲後到青春期發育期，每年如果身高增長低於5釐米，應儘早帶孩子到醫院接受體檢，一旦確診孩子屬於矮小症範疇，應及時查明原因，對症治療。

2020暑期「童健康童成長」專家團聯合會診

為了讓矮小症、多動症、抽動症、自閉症、遺尿症、發育遲緩、語言發育遲緩、智力低下、學習困難、性早熟等孩子在暑假期間能便捷就醫，得到知名專家全方位的診療，集結名醫兒科領域專家團，聯合會診當天檢查項目援助50%優惠活動，希望通過愛心門診幫扶孩子改善遠離疾病困擾。

溫馨提示：如果您有關於小兒發育遲緩、多動症、抽動症、自閉症、智力低下、遺尿症等小兒發育行為疾病的問題，可以關注省醫藥附屬醫院兒科微信公眾號【zzyyyek】，向專家進行諮詢。

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