春天來了,天氣漸暖,家裡人的口味也漸漸地追求清淡了,不像冬天,三天兩頭的饞肉,一看到濃油醬赤的大魚大肉從心裡先暖和起來,是呀,不吃飽吃好,怎麼抵禦寒風。
可春天不一樣,萬物復甦,草長蔦飛,就想吃清淡的,吃了幾頓菠菜,韭菜又饞肉了,那吃什麼肉呢?媽媽一聲令下,這時候該吃雞翅了!
雞翅是雞肉中較為鮮嫩可口的部位之一,常見於多種菜餚和小吃,可分為翅尖,翅中,翅根3部分。與畜肉相比,禽類蛋白質同樣屬於營養價值較高的優質蛋白,其脂肪含量相對較少且熔點低,含有較多亞油酸,肉質細嫩,易於消化吸收,日常飲食中可適量選擇。根據食物成分表,雞翅可食部分約為69%,剩下的骨頭也可以咂吧咂吧!
我們家平時做雞翅,只做可樂雞翅,可以當主菜,又可以當零食吃,而且做好的雞翅特別嫩,媽媽女兒都特別喜歡吃,幾乎每個星期都要求做一次,因為操作簡單,所以有求必應,其實我也是很喜歡吃的!
下面就是可樂雞翅的做法,我將詳細的一步步講解,照著做,就能做出美味誘人的吮指可樂雞翅!
【可樂雞翅】
可樂雞翅算是一道老菜了,說老,不是時間的老,而是江湖地位老,雖然這道菜出現的時間不長,但卻深受大家的喜愛,出現率高,點讚率超高!
準備食材:
選六個雞翅翅中,一瓶可口可樂,精鹽適量,還需要料酒,蔥,和薑片。
準備好食材之後,開始操作:
步驟1:
鍋裡多放水,放入清洗乾淨的翅中,接著倒料酒,料酒去除雞翅當中的肉腥和血腥味,再放入蔥段和薑片,大火煮,煮開撇去浮沫,撈出,衝洗乾淨瀝乾水分,
用刀在雞翅反正面劃幾刀,為了燉的時候更加入味。
步驟2:
鐵鍋預熱,下少許油,放入雞翅,煎至兩面焦黃,煎的時候少不要太大,慢慢煎,雞肉的香味慢慢的溢出來,表面也焦硬時下入蔥姜爆香,兩勺生抽調味,一勺老抽翻炒上色,最後倒入大半瓶可囗可樂沒過雞翅,大火燒開,換中火燉。
步驟3:
燉至15分鐘,看看湯汁還剩一些,放少許鹽,為健康少吃鹽,其實我做時基本就不放鹽了,大火開始收汁,邊收邊翻炒,湯汁均勻的裹著雞翅就可以盛出來了。
這道菜香甜可囗,汁多肉嫩,每次吃都一個都剩不下,可樂雞翅做好之後,肉質軟嫩老人也特別喜歡吃,真正的老少皆宜。
如果中午要帶飯也可以多做兩個,配西紅柿和生菜,又是一份營養午餐!
可樂雞翅的還是建議用老抽調色,有很多人炒糖色掛雞翅,這樣很容易糖量過多,而且火候不容易掌握,炒糊了還不益於健康,放老抽衛生又簡單,還很好掌握用量,也是完美做好這道菜的基礎!
好了,試著做一做吧!如果好吃記得來找我,我是喜歡吃,願意做的如意廚娘!希望你來點讚,分享!