【每日一穴】內關穴活血化瘀五大穴位之一

2021-02-12 赤方蘄艾

赤方蘄艾微信公眾平臺，從今天開始開闢【每日一穴】的課堂，通過這麼多期網絡課堂培訓學習，發現艾灸人對基礎的內容很薄弱，加上一些退休老人融入我們的課堂。所以，江老師決定把每一個穴位的主治範圍，以及標準的定位將用視頻講解的方式整理出來，供更多網絡學員學習。當然，會將臨床經驗這塊也會加入在教學的範圍，所以，也是我們的課堂與眾不同之處，有不懂的學員，可以在留言區留言。

今天我們要學習的第65個穴位是內關穴。


 

學習內關穴，我們要濾清思路，第一，歸屬哪條經絡上。第二，有無特殊標誌的定名。第三，穴位定位。第四，主治範圍。當然在主治範圍裡面還要細分:1，局部治療功效，循經治療功效。2，遠治作用，頭面五官，神志，隸屬臟腑疾病。3，特殊治療疾病。其實每一個穴位都必須這樣的養成習慣的羅列出來。學習是要吃苦的，跟我一起來學習，切不要偷懶喲。 

江滿春老師視頻講解內關穴：手厥陰心包經上的腧穴。

第二，特殊標誌定名：絡穴

第三，內關穴位的定位：在前臂前區，腕掌側遠端橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱間。

第四，主治範圍：

①心痛，胸悶，心悸等心胸病證。

②胃痛、嘔吐，呃逆等胃腑病症。

③中風，眩暈，偏頭痛。
④不寐，鬱證，癲狂癇等神志疾病。
⑤脅痛，脅下痞塊，肘臂攣痛。

⑥艾灸及針刺：赤方老人直接灸：3壯。灸法：艾條溫灸5分鐘。艾炷灸3～5壯；或艾條灸5分鐘。

直刺0.5—1.0寸。注意穴位深層有正中神經。

艾條懸灸上述內關穴，艾灸時間不得超過5分鐘。（可以下載黃帝外灸APP；下載連結https://www.pgyer.com/cVjW,輸入密碼：123456；APP上查找穴位）。


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江老師的粉絲都知道，艾灸的作用在艾絨，的藥理作用和灸火溫熱作用。江老師的標準配穴，加上把控火候，刺激體表穴位或特定部位，激發氣血的活動，來調節人體紊亂的生理化功能，調理平衡陰陽。
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    如果生活當中遇到心臟不舒服的時候，我們不妨試著按一按手臂上的內關穴，這個穴位是心臟保健經常會用到的重要穴位，其最主要的作用就是可以理氣止痛、寧心安神。內關穴是人體手厥陰心包經的經穴。中醫所講的心包，是位於心臟外面的一層包膜，它就如同是包圍在心臟外面的一層「圍牆」，當外界有邪氣侵入我們的心臟時，這層「圍牆」可以很好地保護心臟不受到傷害，起到代心受邪之功。
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    正所謂「痛則不通、通則不痛」，運用中醫經穴理論和知識，通過適當的按摩手法刺激人體相應穴位，可以疏通任、督兩脈，調暢經絡，致使血氣運行得暢，最終達到緩解甚至消除痛經不適的目的。日常痛經發作時，取三陰交、地機、血海三穴同用，能夠起到疏通經絡、調暢氣血，緩急止痛的作用。趕快來看看是哪三個穴位吧！
  • 學會兩個穴位,活血化瘀全身通暢.
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  • 2020年10月1日子午流注逐時開穴
    為了方便大家自我按摩養生和調理各種不適症狀，本人計劃整理出點穴按摩的時候每日諸時辰應該首先選取的穴位（根據子午流注和靈龜八法等），希望能夠對大家的健康有所幫助。（點穴方法：每個穴位順時針揉壓30-100下+逆時針揉壓30-100下+垂直點按30-100下；不適合揉按的穴位可以用指甲切壓30-100下。