《高興死了》：教會孩子知識之前，我們應該先教會他們如何去快樂

你的孩子真的快樂嗎？很多人都會認為孩子年齡小，負擔輕，怎麼可能會不快樂？我們都只是看到了孩子的外在表現，卻很少有人能深入的去探究孩子真實的內心世界。你所看到的，也許只是孩子的偽裝。在偽裝之下，很有可能藏著一顆抑鬱的心，沒有人能去發現。

最近讀了曾經在美國鼓勵了數百萬人的珍妮•羅森寫的《高興死了》這本書。它讓我意識到了每一個人的內心世界都有會導致抑鬱的因素，孩子也不例外。我們應該去教會孩子如何去面對抑鬱，去擺脫抑鬱，去找回屬於自己的快樂。而這些，遠比學習要重要的多。

1.一本讓孩子看到生活希望的書

《高興死了》這本書給予了人們面對生活的希望。這位屢次從黑暗中走出來的人，極有洞見地向我們訴說，黑暗是如何讓她更珍惜每一個光明的日子，以及自己如何去擺脫這些黑暗的故事。

作者珍妮•羅森，就是一個抑鬱症患者，同時患有焦慮症、躁狂症、迴避型人格障礙等十幾種障礙症，還患有類風溼性關節炎，在自身免疫方面也有一些問題。就是一個這樣的人，用她自己的真實經歷去告訴人們，抑鬱並不可怕，我們可以去戰勝它。作者是通過自己的親身經歷，向讀者講述了我們該如何去面對抑鬱，並且去戰勝抑鬱。這有別於一般的作者，去講述他人的故事。這完全就是作者本人的故事，她本人的親身經歷，明顯會更加的有說服力。

書中，珍妮為了奪回生活主動權，決定——瘋狂收集每一個快樂的瞬間，用它們回擊每一個糟糕的日子。書中有很多她和自己父母，丈夫以及醫生的故事。這些，完全都是真實的描述，沒有任何的誇張和渲染成分，完全就是日常生活中的場景。人們很容易就會有很強的代入感，把自己也會融入到她的生活中去，完全成為作者生活的一個參與者。

2.正確認識自己，快樂並非遠離你

我們的孩子總是沉浸在生活的壓力之下，無法去釋放和解脫自己。

我們的孩子承受了太多他們本不該去承受的壓力，這些壓力把他們壓得喘不上氣來。

他們不能很正確的去認識自己，他們只是想成為別人口中那個與眾不同的的人。

書中提到，作者被別人貼上了」瘋子「的標籤，大家都認為作者是一個極其不正常的人。但作者有她自己的想法，她認為自己並不是一個嚴格意義上的瘋子，只是當人們需要定義她到底是一個怎樣的人的時候，給她貼上「瘋子」的標籤會讓事情變得簡單得多。而且，作者認為每一個人都是與眾不同的，沒有必要非要得到他人的認可。作者就是正確認識了自己，不被世俗所左右，有自己的生活態度和想法。

梵谷，生前也是被大家都認為是一個」瘋子「。大家對梵谷的畫，都不去認可，都認為那是瘋子畫出來的東西。所以，導致了梵谷後面真的開始變得精神失常了。但其實，梵谷的畫是有很高的藝術價值的，但世俗的眼光使梵谷產生了極其自卑抑鬱的心理，並不能正確的認識到自己的藝術天賦。最終，他開槍自殺結束了自己的生命。如果梵谷能不被世俗所約束，正確的去認識自己，認清自己的藝術天賦，他也不會去精神失常的。

正確認識自己，不被世俗所左右，是我們孩子找回快樂，要做的第一步。

3.家庭教育是不能或缺的，它可以幫助孩子找回快樂

江蘇常州市一5年級小學生妙妙（化名）從教室跑出後翻越欄杆墜樓身亡。

家屬稱，事發前妙妙剛上完作文課。據其小姨張女士提供的《大聖三打白骨精》讀後感顯示，文中妙妙寫道：「不要被表面的樣子，虛情假意偽善的一面所矇騙。在如今的社會裡，有人表面看著善良，可內心卻是陰暗的。他們會利用各種各樣的卑鄙手段和陰謀詭計，來達到自己不可告人的目的。」這段話被老師劃線標出，並在上方注釋道「傳遞正能量」。

就是因為這件事，孩子選擇了輕生。那一瞬間，我想到了此書的作者。她遭受了那麼多的挫折，受盡了無數世人的白眼和辱罵，但她還是堅強勇敢的活了下去。除了她自己本身堅強的因素外，還離不開她父母從小對她的家庭教育。就是因為這些家庭教育，讓她拯救了自己黑暗的人生，更去了構築她新的光明的人生。

「你沒有發瘋，別再叫自己『瘋子』了。」作者的母親第一千一百萬次對作者說這句話，「你只是敏感，還有……一點……古怪。」母親在不斷強調中，讓孩子明白了自己不該被世俗所約束，應該正確的去認清自己，活出屬於自己的人生。

而父親則是教會了作者如何去面對自己的抑鬱，以及那些生活中的黑暗。

1.如果生活給你檸檬，你應該把它們冰凍起來，然後用投石器把它們投向你的敵人。

2.在討厭你的人面前表現得開心，這樣他們就會知道自己沒有惹你生氣，這還會把他們氣瘋了。

3.別故意摧殘自己。有一大群人願意免費摧殘你。

是什麼因素讓作者有了了不同的人生結局？我認為是父母正確的家庭教育，才讓作者擺脫了自己的抑鬱，重新開始了快樂的生活。

盧梭在《愛彌兒》中寫道：人的教育在他出生的時候就開始了，在他不會說話和聽別人說話以前，他已經就受到教育了。

家庭教育是人生整個教育的基礎和起點。家庭教育是人們從出生以來，接受的最早的教育，也對人的一生影響最深刻的一種教育，它直接或者間接地影響著一個人人生目標的實現。

三毛是中國當代著名的作家，著有《夢裡花落知多少》《雨季不再來》《撒哈拉的故事》等作品。

有一次父親對三毛說：為身邊有你這樣的小草而驕傲。

當三毛聽到這句話時，頓時淚如雨下，三毛說：這句話我等了一生一世，直到你今天親口說出來，才抹殺了我在這個家庭永遠抹不掉的自卑與心虛。

因為三毛的性格原因，三毛很叛逆，總認為自己這樣的人不會給家庭增光，但是父親的一番話就讓三毛釋然了。

如果父親沒有說出這句話，三毛對家庭的自卑與心虛將永遠存在。正因為父親正確的家庭教育，才讓三毛放下了心中的負擔，得到了解脫和釋放。

好的家庭教育是一盞明燈，可以指引孩子向光明駛去。

壞的家庭教育是一塊暗礁，隨時都會讓孩子沉船。

我們家長需要正確的去引導孩子，讓孩子可以走出人生的困境。要讓孩子意識到生命的可貴，教會他們如何去面對挫折和失敗，教會他們如何去陽光的度過自己的一生。

4.本書的最大意義：讓孩子知道怎麼去面對抑鬱，找回屬於自己的快樂

面對生活中的壓力，我們孩子該如何去面對自己的抑鬱，去擺脫他們的控制呢？

孩子如果長時間面對抑鬱，無法去擺脫，會產生很嚴重的後果。

（1）正視孩子的抑鬱

老子曾經說過：「知人者智，自知者明，勝人者有力，自勝者強。」

作者說到，很多人都不會去承認自己得了抑鬱症或者是有抑鬱症的傾向。

他們自己都認為，自己只要去打起精神就可以了，無需去接受治療。

「只要打起精神」是全世界公認的最沒用的治療抑鬱症的方法。

這幾乎等於告訴某個斷了腿的人「只要起來走走就能痊癒」。

但我們知道，這樣做，根本是無法去治療好自己的抑鬱症的。

我們不能這樣去欺騙自己，讓我們的孩子去飽受抑鬱症的折磨。

我們要做的是，及時的去領孩子去看心理醫生，及時的去配合治療，去吃藥。

而不是一直拖延病情，告訴孩子，這個是沒問題的。

正視孩子的抑鬱，才是解決抑鬱的關鍵。

如果不能去正視孩子病情的話，那麼孩子將永遠不會健康，反而會引發更嚴重的後果。

（2）家長正確的引導

陶行知曾經說過：「教人要從小教起.幼兒比如幼苗,培養得宜,方能發芽滋長,否則幼年受了損傷,即不夭折,也難成材.」

孩子最親的人是誰？毫無疑問，是家長。

如果家長都不能去幫助孩子，那還有誰能去幫助孩子呢？

作者就是正確的家庭教育下，才能正視自己的病情，並且走出了人生的黑暗時期。

如果沒有父母的家庭教育，作者很可能就會對生活失去希望，從而一蹶不振。

在家長的正確引導之下，作者才會去意識到：我們每贏得一場戰鬥，就會變得更強壯一點。我們的掙扎不會白費，我們會勝利，我們會活著。

貝多芬的父親常把孩子拽到鍵盤前，讓他在那裡艱苦地練上許多小時，每當彈錯的時候就打他的耳光。這種教育方法，雖然促使貝多芬快速的成長為一名優秀的音樂家。但也讓貝多芬耳朵在中年的時候就失去了聽力，並且讓他有了孤僻執拗的性格。這一切，都是他那失敗的家庭教育造成的。

而此前的大學生作弊跳樓事件，也是有一定的家庭原因。父母沒有告訴孩子不要去作弊，也沒有告訴孩子去對生命有敬畏感。從而導致了孩子無法去接受作弊被抓的挫折，從而選擇了去結束自己的生命。

優秀的家庭教育，對於孩子來說是莫大的幸運。錯誤的家庭教育方式，很可能會把孩子引向歧途，造成無法彌補的損失。家庭教育是一定不能去缺失的。

寫在最後：

這本書，作者準備的封面是很有趣的。

封面上是浣熊狂喜的半隻臉。

當你捧著這本書閱讀時，你的下半張臉會被一隻浣熊狂喜的笑容取代。你看上去很友善，但又令每一個從你身邊經過的人感到害怕。這是好事，因為如此一來，人們就不會在你閱讀的時候打擾你了。

這就告訴人們，內心要保持自己的快樂，不要去被別人去打擾，不被世俗所左右。

我們要學會去關心孩子，看到他們內心的抑鬱。

孩子戰勝抑鬱，除了需要他自己，更需要我們家長的愛和鼓勵。

孩子是我們的未來，我們在教會孩子知識之前，更應該教會孩子如何去快樂。