導語:燉魚湯,用冷水還是熱水?看到大廚做法後,才發現自己一直做錯了
魚湯可以說是經濟實惠價值又非常高的補湯,鯽魚、黃骨魚、鱸魚等都可以用來燉湯,在燉魚湯的時候我喜歡搭配豆腐,這樣燉的湯鮮香濃白口感特別好,而且多種食材的搭配使得魚湯的價值還更為提升了不少,這樣燉的魚湯家裡的大人小孩吃了都會有很好的幫助,燉魚湯的時候也有技巧,大家需要記住直接下鍋煮是不對的,將其中的小技巧掌握好了,燉的魚湯才會又鮮又濃白,另外對於應該是冷水下鍋還是熱水下鍋這一點,我看到大廚的做法後才發現自己以前一直做錯了,用上正確的做法,價值也更高了。
豆腐燉黃魚骨湯的做法:
備用食材:
黃骨魚5條,豆腐1塊,紅椒1個,生抽2勺,生薑3片,小蔥1根,料酒1勺;
製作過程:
第一步,所有的食材都準備到位,黃骨魚事先將其處理乾淨,然後控幹其中的水分,不粘鍋置於火上將其燒熱後,用生薑擦下鍋底;
第二步,然後添上適量的食用油,放入處理好的黃骨魚開始煎,可以分開來煎,記得別直接用鍋鏟翻動,輕輕晃動鍋,防止魚皮粘鍋,看到一面變色的時候即可翻面繼續煎;
第三步,待將黃骨魚另一面也煎的金黃後,放入事先處理好的蔥姜和辣椒末,煸炒幾下,淋入生抽和料酒,輕輕晃動均勻,然後再鍋中加上開水;
第四步,開始煮,豆腐一塊,將其用清水衝洗乾淨,然後切成塊狀,放入在魚湯中一同煮,小火慢慢燉煮,待魚肉和豆腐充分入味後,根據個人的口味加上食鹽調味;
第五步,稍微燉煮一會即可關火,將魚肉和豆腐先盛出在碗中,淋入魚湯,然後撒上蔥花點綴即可。
小編總結:豆腐和魚肉搭配燉湯,植物蛋白和動物蛋白相結合,可以說是強強聯手的黃金搭檔,這樣的魚湯難怪也會得到家人的喜歡,其實可以用來燉湯的魚很多,大家也完全可以根據個人的喜好選擇不同的魚肉,黃骨魚是個人比較喜歡的一種,肉質細嫩味道鮮美,並且刺比較少,這對於家裡的小朋友來說吃著便會方便了許多,而且黃骨魚中含有的維生素和礦物質元素也很豐富,可以更好為人體做補充,這樣燉的湯比牛奶的價值高多了,非常建議大家可以學習做。
烹飪小技巧:
燉魚湯,直接下鍋煮是不對的,多加1個步驟,便是將魚事先煎一會,經過煎制的魚肉燉湯才會更加鮮香濃白,所以將這個步驟做好了,魚湯的口感會更加美味;另外燉魚湯的時候應該加冷水還是熱水呢?看到大廚做法後,才發現自己一直做錯了,正確方法應該是加開水燉,因為魚肉經過煎制是熱的,熱水的加入可以使得魚肉蛋白質收縮凝固,沒從而保證魚的完整性,這樣燉的湯效果才會更加好;煎魚的時候,別直接下鍋,先用生薑擦一下鍋底,使其形成一個隔離膜,這樣魚肉下鍋的時候才不容易會粘鍋,而且煎魚的過程中最好別用鍋鏟翻動,否則很容易將魚皮給弄破。如果你認為燉魚湯的這個做法還不錯,歡迎收藏起來學著做,或者是將其分享給更多的人學習!