《社會心理學》--自我調節-工作自我概念讀後感

我們如何把我們擁有的關於自己的所有這些信息用於日常生活之中？自我調節是指人們控制和指導自身活動的一種方式。人們對自己的了解是全面的，掌握著自身的大量信息，包括他們的個人特徵和願望，以及他們對未來的構思。人們制定目標並追求目標，正如王健林所說的一句話「裡一個小目標，先賺他一個億。」在此過程中，人們利用自己的社會技能和自我調節能力來適應不同的情況。在日常生活中，自我調節往往都是自動發生的，不需要直覺或者意識的參與。就好比，我最近一直跟著派出所的警察們， 不知不覺中我就將自己融入這個環境，想要變的和他們一樣，雖然我只是一個小跟班。人們具有控制、改變和中止自己反應的能力，而這些能力對於自我來說是關鍵、重要且艱難的，特別是當這兩種身份差距過大的時候。我馬上面臨網課，這也就意味著我，我要講自己的身份從一個「警察」再次跳轉回學生這個身份，我要從派出所那個大環境中走出來，回到學生這個身份中。因為如果我不這樣做，網課對於一個「警察」身份的人來說，幾乎是毫無作用。這在社會心理學中被稱為：「工作自我概念。」在特定情境中突出的部分自我概念。當一個結婚生子的人從公司回家，在家中突出的自我概念就是丈夫、父親，而不是員工、經理。在家庭中，經常有家長對孩子說這樣一句話：「你作為學生你不學習你幹什麼？」從這句話中我們可以分析出來，在家長心中孩子突出的那個自我概念是學生身份，隨後才是一個孩子。那麼我們不妨做一個等價代換，同樣的場景，都是在家中，孩子將父母的這個自我概念次於員工，公務員之後，也就是說在孩子的心中，父母突出的那個自我概念是一個工作者的身份，那麼我想孩子也可以說出這樣的話：「你作為員工你不好好工作你幹什麼？」這時可能又有家長會說，孩子不能這樣說，固然家長可以讓孩子閉嘴，但誰都不能讓另一個獨立的個體「閉腦」，他不說，不代表他不這樣想。所以更好的方法是從自身做起，將孩子視為一個孩子，而不是一個學生，因為學生這個自我概念是在學校、補習班時突出的概念，而到了家中，孩子才是那個應該突出的自我概念。據我個人觀察，那些真正學習好的學生，在家中，家長並不會去刻意逼迫孩子學習，但為什麼他們的學習還是拔尖？因為他們在正確的時間選擇了正確的工作自我概念，在學校時，在做作業時，他們將學生的工作自我概念放在了首位，一旦這項工作結束，他們立刻將這一身份隱藏起來，專心去玩又或者是專心去做些他們自己喜歡的事，而他們的家長也不會在這樣的一個時刻，再次將他們學生的自我概念召喚出來。因為這這會造成過度勞累反而導致事倍功半。