嬰兒曬太陽的利弊有哪些？寶寶滿足這3個條件，適當曬太陽益處多

2020-10-21 文海話育兒

一些家長可能希望自己的孩子可以多出門玩一玩，多多曬曬太陽，這樣才可以有助孩子長高。但是有的家長卻不同意這樣的說法，認為新生兒如果曬太陽的話，很容易會讓孩子得皮膚病，或者是讓孩子曬黑。

那麼，這兩種說法哪一種是正確的呢？

其實正確來說，合理地給孩子沐浴陽光，是可以幫助孩子的骨骼發育的，而且還能夠促進孩子的新陳代謝。但是如果孩子曬太陽過多的話，或者在寶寶曬太陽的時候沒有做好防護工作，那麼確實也會對孩子造成一些傷害。那麼，到底應該如何給新生兒曬太陽呢？新生兒曬太陽需要注意些什麼呢？

01新生兒到底能不能曬太陽呢？需要滿足什麼條件呢？

只是想讓新生兒曬太陽並不是什麼難事，只需要他們只需要滿足這幾個條件就可以了。

①年齡：對於那種剛剛出生的嬰兒來說，肯定需要避免受到陽光的傷害，但是等到孩子到了兩周之後，就可以讓寶寶在室內接受斜照進來的陽光，在等寶寶大一些之後，就可以去室外曬太陽了。

②提前做好準備：帶寶寶去曬太陽之前，家長一定要做好保護措施，塗抹寶寶專用的防曬霜，頭部和臉部也要有適當的遮蔽物，做好保護工作之後就可以帶孩子去曬太陽了。

③在合適的時間段去曬太陽：如果是夏天，家長在上午十點到下午四點這個時間帶孩子去曬太陽，那麼肯定是不可取的，因為這個時候紫外線照射非常的強烈，很有可能會對孩子造成傷害，所以說在上午9點到10點或者是下午四點到五點之間帶孩子去曬太陽，才會對孩子有幫助。當然，如果是秋冬季節那就另當別論了。

02新生兒多曬太陽有哪些好處呢？

①幫助黃疸消退：很多孩子在剛剛生下來的時候，或多或少都存在著一些黃疸的症狀，而進行日光浴可以加快黃疸的消退，不過需要注意的是，家長一定不能夠讓孩子直接照在陽光下，很容易傷到孩子的皮膚和眼睛。

②幫助孩子合成維生素D：VD是身體必備的元素，只有有足夠的維生素D，才能夠幫助孩子鈣的吸收，促進孩子的骨骼發育，可見陽光對於孩子的身體發育來說也是有一定幫助的。

03帶孩子去曬太陽的時候，家長要注意些什麼呢？

①時間長短：家長決定好在哪個時間段帶孩子出門曬太陽之後，也要注意不能夠讓孩子有長達兩小時以上的日光浴，因為這很容易會對孩子產生傷害，寶寶的皮膚很嬌嫩，最好每天曬太陽的時間控制在一小時之內才是最好的。

②適當給孩子加減衣物：有的家長擔心出門會非常的冷，所以就給孩子穿特別多的衣服，但是孩子曬著太陽之後，其實會非常容易出汗，所以說家長在曬太陽的時候，要時刻關注孩子的出汗狀況，及時給孩子加減衣物。

③不能隔著玻璃曬太陽：有的家長害怕外面的陽光太強烈，傷害到寶寶，所以就讓寶寶在家裡面隔著玻璃曬太陽，但這樣其實是沒有任何作用的，因為陽光中的紫外線已經通過多重障礙消除了不少了，這樣曬太陽根本就沒有辦法幫助孩子加快新陳代謝，所以說，隔著玻璃接受日光浴的作用其實是不大的。

小結：關於新生兒到底能不能夠曬太陽，相信各位家長已經了解一二了，大家可以看好天氣，帶孩子出門享受日光浴吧。

文海話育兒：已出版作品《走過花開的石林》；育兒達人，專注孕產、育兒話題，歡迎大家關注我，如有疑問請在評論區留言，感恩遇見！

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