媽媽們給寶寶補鈣，是希望寶寶能長得更高。但你知道嗎？光有鈣，沒有維生素D的助攻，鈣的吸收有限，寶寶的生長發育也會受到影響，還有可能會引發佝僂病！因此，媽媽們要懂得科學地為寶寶補充維生素D哦！一、新生兒需要補維生素D嗎？新生寶寶出生後，生長發育極快，骨骼生長迅速，鈣磷代謝活躍，需要維生素D的參與。另外，新生寶寶曬太陽的機會非常少，體內維生素D合成不足以滿足生長發育需求，很快會出現缺乏。因此，新生寶寶有必要補充維生素D。二、怎麼補維生素D？中國營養學會建議，嬰幼兒從出生後兩周左右就應該保證每日至少攝入400IU的維生素D，超過1歲的孩子每天補充600IU。母乳中維生素D的含量非常少，單靠純母乳餵養不能滿足寶寶對維生素D的需求量，需額外補充。喝配方奶的寶寶，媽媽可根據配方奶中維生素D的含量，以及寶寶每日的奶類來計算每日攝入的維生素D量，如果不足，則補充不足的部分。通過食物獲取維生素D的方式相對較難，所以普遍採用的是滴劑補充以及曬太陽進行皮膚合成的方式獲取維生素D，但要注意避免陽光直射眼睛。三、補充維生素D有哪些注意事項？曬太陽是獲得足量的維生素D的重要途徑，但要注意滿足條件，陽光充足、皮膚暴露範圍足夠大、陽光暴露時間足夠長，不是曬了就一定有用。另外，寶寶的皮膚嬌嫩，過早暴露在陽光照射下可能會對皮膚造成損傷，因此，不推薦曬太陽作為寶寶補充維生素D的首選。相較而言，通過維生素D補充劑來補充，難度小，可靠性更高，但也要按說明書來吃，不能狂補過量。