夏天,綠豆別煮湯了,這個方法,家人更喜歡,軟糯香甜,做法簡單

2020-12-20 GSL探美食

說到綠豆每個人都特別熟悉,尤其是在夏天非常常見,可以做成綠豆湯,有解渴止暑的作用,早在古籍《隨息居飲食譜》中就有記載:「綠豆甘涼,煮食清膽養胃,解暑止渴,利小便,已瀉痢」。所以呢,在很多地方,綠豆湯,在夏季就是日常的飲料,但是綠豆在夏季除了做綠豆湯之外呢,還可以做一些更加美味的食物,今天我們就用綠豆來製作一款軟糯香甜的綠豆糯米糕。

這款綠豆糯米糕製作出來,它保留了綠豆的清香,但是吃起來口感是超級軟糯的,還帶有絲絲香甜,關鍵是它的做法超級簡單,不管是當成日常的小點心還是當成正餐,都是很棒的選擇,在這款綠豆糯米糕中,添加的食材很少,有綠豆和糯米,這兩種食材搭配就能做出非常美味的食物,吃起來口感更棒,夏天綠豆別煮湯了,這個方法,家人更喜歡,軟糯香甜,做法簡單。

這款綠豆糯米糕看起來,外形和粘豆包差不多,其實它的口感更加軟糯一些,製作方法上也沒有任何難度,一般人都能做出來,關鍵是這樣做出來之後,老人特別喜歡吃,非常軟弱,不大用力嚼,口感特別棒,雖然裡面也加入了糯米粉,但是吃起來不粘牙,不管是老人還是孩子,都特別喜歡吃,雖然好吃,但是綠豆屬於涼性的食物,吃得太多也不好,一定要注意食用量,綠豆這樣做,家人特別愛吃,軟糯香甜,好吃不粘牙,做法簡單,接下來我們就一起來看看這款綠豆糯米糕的具體製作方法吧,你一定會喜歡的。

綠豆糯米糕。

食材:綠豆,糯米粉,白糖。

第1步,我們先取適量的綠豆把綠豆淘洗乾淨之後,加上水放在水中浸泡4個小時以上,也可以浸泡一晚上,但是現在夏季溫度比較高,一定要放進冰箱裡,要不然早晨你會得到一盆綠豆芽。

第2步,綠豆浸泡好後,體積會明顯變大,然後放進鍋中,加入適量的清水,把綠豆煮熟,煮到快開花的時候,用手一捻就碎,這個狀態最好,然後就可以盛出來了,如果把綠豆煮開花,口感就不是很好了。剩下煮綠豆的水,大家可以當綠豆湯喝。

第3步,煮熟的綠豆,放進大碗中,加入適量白糖拌勻,再少量多次的加入糯米粉,在這過程中不需要加水,直接加糯米粉拌勻就可以了,直到加至糯米粉上面都沾滿一層糯米粉。用手試一下,能夠團成球並且不粘手就可以了。

第4步,然後用手把綠豆抓成球,中間可以戳一個洞,更容易煮,蒸熟,全都製作好,放在蒸籠上,底部放一層油紙,也可以在蒸籠上刷一層油,然後放進去綠豆糯米糕,水開後再蒸15分鐘就可以了。

蒸好之後就可以拿出來了,稍微晾涼就可以吃了,我們能聞到非常香的綠豆香味兒。

在製作這款綠豆糯米糕的時候,我加入的糯米粉比較少,因為這樣,會更加軟糯一些,也不粘牙,我更喜歡這樣吃。如果有喜歡的可以試一試,非常營養,不加一滴水,清涼解暑,越吃越好吃。

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