益生菌什麼時候吃最好？有幾個節點媽媽要尤其注意

益生菌什麼時候吃最好？現在很多醫生、廣告，都很推崇益生菌這個產品，身邊也有很多朋友在給孩子用益生菌。益生菌可以存在於寶寶的腸道中，去中和有害菌，時刻保護寶寶。每天補充優質的益生菌，可以調節人體腸道微生態系統平衡，抑制有害菌繁殖，促進營養物質吸收，這個不是空穴來風，因為益生菌確實可以刺激sIgA免疫因子分泌， 進而提高寶寶免疫力。

專門向兒科醫生諮詢過，益生菌是可以長期服用的，選用優質菌，不會對寶寶有副作用。根據長期經驗，寶寶有幾個階段，屬於最需要補充益生菌的關鍵時期。想讓寶寶獲得持續的滿滿的抵抗力能量嗎？那就要關注各個抵抗力關鍵期，用益生菌為寶寶抵抗力加油！

寶寶6個月時

6個月對每個寶寶來說，屬於免疫斷層期，寶寶逐漸斷了母乳後，失去了免疫抗體的天然來源，但自身的免疫系統並不完善，特別容易生病。

季節交替時

碰上季節交替期，寶寶的體溫調節中樞和血液循環系統發育尚不完善，不能及時調節體內和外界的急劇變化，所以溫差和氣候變換等因素就會前來挑戰寶寶的抵抗力，如春夏交替、夏秋交替等。

飲食變更時

寶寶逐漸長大，經歷了單一飲食（母乳/配方奶）——輔食——豐富多樣的「大人飯」的過程。由於食物攝入變得多而雜，人體腸道的穩定狀態容易被打破，寶寶就容易出現腸胃問題。這個時候往往需要為寶寶補充益生菌，可以兌到寶寶的奶粉或輔食中，幫助寶寶順利度過換糧期。

環境適應時

進入幼兒園是寶寶第一次離開父母的懷抱。他開始學習獨立，需要適應新的環境，生活圈子擴大了，接觸的人變得更多，一是環境的變化，二是接觸其他病菌源的機會增多，孩子容易生病。

外出遊玩時

出門遊玩固然開心，但這個時候很容易會因寶寶的抵抗力不足而讓外界刺激有機可乘，尤其是現在這個時候，因為夏天是細菌瘋狂滋生的季節，所以爸爸媽媽要記得，外出遊玩時不要忘記為寶寶的抵抗力充滿電！

希望以上益生菌什麼時候吃最好對各位媽媽有所幫助，為寶寶收穫棒棒的抵抗力。