曾有網友說：當初我也嘗試過每天睡6小時，但是聽課的時候特別困，學習效率也沒提高，完全沒有心思聽就是一個字困。請問那些學霸是怎麼做到提高學習效率的啊，人才都是熬出來的，到底對不對？當然是因為人家下夠了功夫，會學習。
在學習的如何做到不困，是該學生的自律和目標，有了目標就一定要堅持下去，如果三天打魚兩天曬網，之前的努力都是白費的，其實這種高負荷的學習最需要的就是堅持，要不然廢寢忘食這個成語怎麼來的啊，人一旦有了目標就要堅定地去實施，你要知道的是，比你聰明的還在努力地學習，提高自己，那你有什麼理由不努力呢，
二者，有的人會說在於學習環境，確實環境有一定的影響，要不然會有一起自習室在學校旁邊出現了，看到別人學習，自己不學習的時候，也有一定的影響，而且在學校的同專業的學生還可以交流學習，我曾經看到教育心理學的書上這麼寫道，聽課，是被動的而學習，而討論，則是主動地學習，以及教授別人，教會別人才能使自己真正的學會。
合理的規劃學習的科目、保證大腦在興奮地狀態，能夠高效地學習。古有懸梁刺股，相信現代的我們也能是自己保持一定的學習狀態，並且不是有說嗎，人的睡眠時間七八個小時已經足夠了。