每天睡6個小時只要睡得香那就可以了。我是一名教師，師範畢業後第一份工作就是在一所農村初中上了近十年的班。每天都是晚上十一點睡，早晨五點起床。中午不午休算起來每天的休息時間剛好是6個小時呢！
現在已到縣城上班了。雖然我已經離開了那所學校但是作息仍然沒有變，十一點睡只不過早晨六點才起床每天睡眠時間增加到了七個小時！
這個生活習慣估計不會變了，因為時間太久了我的大腦身體都有了記憶！
學霸們養成了這個生活習慣，所以他們不會感到困。相反你讓他們多睡一會，反倒不好了。
每個人都有自己的習慣。按照自己的習慣做事就讓人們感到開心如意，所以每天睡六個小時的同學能夠上課不發困；同樣習慣睡八個小時的學生，少睡了就會犯困！
大家有沒有這種經歷，周一到周五上班都是六點起床，可是周末本來想多睡會，可是到點自己就醒了，怎麼也睡不著，睡大覺的夢就這麼破滅了！乾脆起床去跑步！
學霸們不發困那是因為他們有學習的意願，老師的課堂，那些知識點啊都在吸引著他們，他們才不捨得睡覺呢！
學習這個東西是上癮的，就像有的人打遊戲一樣的！攻克一個難題那種興奮，沒有體現過的是不知道的！老師講的課，步步相扣，緊緊相連，學霸聽得那麼起勁怎麼會睡著呢？所以學生們學得越好越愛學，越是學不會，越不想學！
學習好的學生善於調節自己的狀態。時刻讓自己保持最好的精神狀態。
比如課間十分鐘，他們會喝點水，或者去樓道透透風，讓自己精神一下。還有一些人課間和同學聊會天，從而讓自己興奮起來。
如果夏季真的犯困了，他們就會在課間桌面撲上十分鐘，別小瞧這十分鐘，足夠讓大腦放鬆一下了!學霸就是善學而成學霸也！
學霸在靜心學習
可愛的學校是孩子們學習的樂園
她在靜心努力學習
教室裡同學們在認真上課
老師在指導學生學習
同學們在圖書寶查找學習資料
同學們在認真聽講
可愛的孩子們想著美好的未來