1歲寶寶近視：如何應對這個心靈空虛而電子產品泛濫的危險時代？

2020-09-04 兮爸爸日記


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近日，淮安一名1歲多的寶寶被查出近視100多度。原來是家長過早給孩子看視頻早教導致。醫生：孩子兩歲前最好不要接觸任何電子產品，兩歲後每天用電子產品不要超過半小時，少買聲光類玩具。

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1歲寶寶看視頻，我們知道，視頻閃動的畫面，可以吸引孩子的注意力，讓孩子安靜下來。

這時，撫養她的人，媽媽或者其他照顧者可以得到片刻安寧；而不讓孩子看視頻，而孩子又會因為缺乏吸引力的事物而焦躁、吵鬧和不安寧。

這樣，孩子和撫養者就陷入一個重複的陷阱：孩子看視頻——安靜；孩子吵架——再看視頻。最後結果，1歲寶寶長時間看視頻——近視。

因而，1歲寶寶近視，直接因素是視頻早教；間接因素是撫養者以視頻早教為手段，替代家長對寶寶的陪伴，放縱了孩子看視頻的行為。

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醫生提了兩條建議：一是2歲前不看，二是2歲後每天不超過半小時。建議挺好，可有2個問題：

⑴各類電子終端、可穿戴電子設備隨處可見，因受疫情影響，視頻教學走進千家萬戶，未成年的孩子如何才能適應這個電子產品泛濫的時代；

⑵現在滿街低頭族，人手一機，坐車看、走路看、蹲廁所看、躺在床上也看，為人父母管自己都很難，那麼，如何才能管好孩子，讓孩子不看或少看？

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想回答這2個問題，需要理解和明白當今是個什麼時代？有兩位大伽如此說：

第一位：心理學家維克多·E·弗蘭克爾。他在《追尋生命的意義》一書中稱：20世紀廣泛存在一種現象，叫「存在的虛空」。人從猿變成人以來正承受著雙重損失：

第一重損失，是原始動能。在原始社會，人每天只擔心兩件事：第一件，擔心被其他動物吃掉，眼睛、耳朵等感覺器官高度警覺，一有情況，腎上腺素上升，血液流向四肢，要麼反抗，要麼逃跑；第二件，擔心吃不飽，發現有吃的立即大吃大喝。

現在，缺少外界的生存威脅，而生活上衣食無憂，人的原始本能日益衰減，原來人十分關注外面的世界，現在這些力量都指向了自己的內心。

第二重損失，傳統觀念約束。在近代的高速發展中，人口大範圍遷移，昨天是對的到今天可能就是錯的，能夠支持人類的傳統的作用正在迅速地減小。

存在的虛空表現形式主要是厭倦。本能不能告訴他必須做什麼，而傳統也沒有告訴他應該做什麼，有時候甚至他自己也不知道想要做什麼。「周日綜合症」，「玩手機上癮」，就是這種「存在空虛」的體現，玩抖音、刷視頻，一玩大半天，甚至半夜，自己都不知道在幹什麼。

第二位：網際網路之父凱文·凱利。90年代初他在《失控》一書中預言：「我們正面對一個新技術文明時代」，「人與電子技術高度結合，人們將對電子技術高度依賴」。

「未來已來」。我們所面對的，是一個物質充沛的幸福時代，也是一個精神空虛的混亂時代；是一個信息高度共享、生活方便的時代，更是被電子技術深度綁架的危險時代。

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怎麼辦？怎麼面對這個精神空虛的混亂時代，怎麼應對電子技術綁架的危險時代？

一是從小培養運動的習慣，特別是競技型運動，讓心靈充滿對外部刺激的高度緊張。

小孩子們遊戲時，經常說「我是第一名」。這是一種原始的對勝利的渴望。在遊戲過程中，孩子們可以完全忘記電視、手機、網路遊戲的影響，在追求勝利的過程中獲得快樂。

在孩子的教育中，防範孩子被電子產品綁架，其中一個最有效的方法就是從小培養孩子一至兩項競技型運動，如：桌球、羽毛球、籃球、網球、足球等。讓孩子找到一個隨時隨地，在最方便的地方找到場地、找到隊友的活動，在愛好中揮灑汗水，收穫身體和心靈的成長。

從小培養孩子參與競技型運動，讓孩子在和夥伴們的遊戲和對抗中成長，讓孩子衣食無憂的幸福生活中還能時常體會到心流，從而能夠在快樂中擺脫電子產品的控制。

積極心理學奠基人米哈裡·契克森米哈賴在開山之作《心流》中如此說：「沒有焦慮、挫折、競爭和挑戰的生活，不是美好生活，是沒有心流的生活。」「心流=略高於能力的任務+競爭+挑戰+焦慮。」偉大的哲學家柏拉圖也是如此說「幼兒教育主要兩件事，第一件是運動，第二件是音樂。」（此句非原文）

二是從父母做起，放下手機，少看電視，多參加室外運動，多看紙質類書籍，為孩子當好表率。

昨天，又看到頭條熱點新聞「杭州12歲男孩不肯做作業，手機被砸，墜樓身亡」。這是時代的悲劇。

要讓孩子不迷戀手機，家長務必認清——「這是一個存在虛空的混亂時代」，「這是一個電子技術綁架的危險時代」。手機和電子產品帶給我們和孩子的，不只是視力下降，還有精神空虛，乃至迷失自我，患上精神疾病。

要讓孩子不迷戀手機，家長務必率先垂範——帶領孩子走出家門，讓孩子找到志趣相同的玩伴；帶領孩子參加競技型運動，掌握一至兩項可以從小到大熱愛的體育運動；在家裡嚴格控制看電視、看手機，在陪伴孩子讀書、睡覺時嚴禁看手機、玩電腦、跟網劇、刷視頻，要求孩子做到的，自己堅決不做。

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我們可以想像一下，比如：從小培養孩子打桌球，小區的夥伴們經常挑戰，孩子們會在一次次比賽中找到勝利的快樂，然後這又將促成孩子們的一次次挑戰。

然後，除了學習之外，小學、中學、大學直到走上社會， 桌球都可能成為孩子的業餘愛好、交往朋友、打發空餘時間的一項活動，它將佔用孩子大量的休閒時間，它也將防止孩子把這個空閒時間浪費在空虛和刷屏、屏劇活動，它也將為孩子帶來健康、帶來朋友、帶來快樂。

它將陪伴孩子終生。

你若不相信，走到某一處公園，問問公園裡打桌球的愛好者吧！一經愛好，往往是數十年的投入，樂不思彼，甚至廢寢忘食。

我曾見過一位100歲高齡的網球愛好者，全身老人斑，腰也彎了，每天6點起床，自己坐公交車，7點到達球場，沒人陪伴就一個人用球打牆。

這，就是簡單愛好的動力；

這，也是應用人的原始動能、抵抗電子技術綁架、讓人放下手機的方法。

百歲老人風雨無阻打網球


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