【引言】每個人都會經歷青春叛逆期，有的會和父母針鋒相對，而有的會把自己封閉起來。處在青春期的孩子，跟父母冷戰時要怎麼辦呢？下面這段心理諮詢對話，希望可以幫到同樣困惑的青春期孩子們。
【音頻內容】
諮詢師：喂，你好。
傾訴者：你好。
諮詢師：有什麼需要傾訴的嗎？你可以放心說。
傾訴者：跟父母的關係不太融洽，我挺苦惱的，不知道該怎麼表達。
諮詢師：你多大了呀？
傾訴者：14歲。
諮詢師：你才14歲呀，我也接受過像14歲孩子傾訴的問題。這個時候，孩子處於青春期，父母沒有這方面的教育方法，但是你要相信一點，他們的所作所為，即使你並不滿意，但是他們的出發點大多數時候還是為你好的。你可以具體說一下，我來給你分析一下。
傾訴者：上個星期我去旅遊，父母在家裡，一個星期後我回到家以後，發現我桌上一個盒子裡的東西不見了，我問我媽媽去哪裡了，她說她扔掉了，她看著不舒服。但是那個東西是一個完整的機器，拆散了之後我可能再也找不到了，我就非常不開心。
諮詢師：是什麼樣子的東西呢？
傾訴者：其實就是一些我9月份開學要用的東西，我怕我弄丟了我就裝在一個盒子裡面了，但是現在都散開了我找不到了。
諮詢師：你媽媽的理由就是看著不舒服對吧？
傾訴者：對。
諮詢師：這個東西會給你造成影響嗎？是你特別喜歡的嗎？
傾訴者：就是找起來非常複雜，而且我媽媽進我房間從來不敲門，整理我的東西也不跟我說一聲。
諮詢師：可能是父母對你的關心過於嚴格了一些吧？
傾訴者：我跟她說下次不要再整我的東西了，她說她看著煩，覺得我的東西亂。
諮詢師：你父母之間的關係好嗎？
傾訴者：一般。
諮詢師：會經常爭吵嗎？
傾訴者：不會吵，但會冷戰。
諮詢師：有時候冷戰比爭吵更可怕，或許你可以多體諒一下，她可能會比較煩躁。
傾訴者：就是她在我學習上造成了一定的麻煩，一整掉我的東西，我去找就需要時間，如果她整過我的房間，我就什麼都找不到，很費時間，而且她其實也不記得東西放哪裡。
諮詢師：我非常理解你，我在小的時候也是這樣，如果爸媽管我管得太多，我也會覺得煩。如果想讓你真正理解他們的心情也是不容易的，你現在正處於青春期，多加管教和控制也不太好，但是你需要理解一下父母的心情。家比起講理，更多是一個講愛的地方。如果父母給你帶來了困擾，你再拿這些困擾去對待他們，那麼家就不是那麼好維持。你明白我的意思嗎？
傾訴者：明白。但是媽媽現在已經不理我了，我要怎麼跟她說呢？
諮詢師：跟你冷戰對吧？找個機會吧，好好溝通，在一個恰當、心情愉悅的狀態下溝通，是非常利於你們的關係的，明白我的意思嗎？
傾訴者：明白。
諮詢師：試著去討好她，這個問題不是很大。
傾訴者：嗯。我媽媽說我的時候有個習慣，她會把我以前犯的錯誤全數一遍。
諮詢師：翻舊帳是吧？那會不會說別人家孩子？
傾訴者：那倒還好，就是很喜歡說我的缺點，有點喜怒無常。
諮詢師：你媽媽其實挺好的對吧？
傾訴者：我媽媽有時候像小孩子，但是說我的時候我就覺得特別不好。
諮詢師：你媽媽的性格相處起來應該很容易，只要你花一點心思，她就會站在你的角度理解你。你的家庭在我接訪過的案例中，應該是很和諧幸福的了。舉個例子，昨天有個男孩子，他受傷了他媽媽不讓他做手術，他偷偷去做手術他媽媽還阻止。媽媽比較迷信，說不適宜動手術，忽略了孩子的身體，幾年後孩子遭了更大的罪。
傾訴者：這樣子啊。
諮詢師：那你覺得這個案例是不是比你的還要糟糕？
傾訴者：是的。
諮詢師：你現在上初幾呀？
傾訴者：初二。
諮詢師：比我家孩子大一歲，我家孩子之前比較叛逆一些，聽不進去道理，我用了很大的功夫，學習親子教育，我孩子現在有很大改善。
傾訴者：我覺得孩子有時候聽不進父母的話，但是會聽得進旁人的話，我就不聽我媽的話。
諮詢師：你這還好。有的孩子會用最狠毒的話，去對待最親的人，這樣的孩子你說怎麼辦？爸爸媽媽也是，用最好的話去對待旁人，卻用最狠毒的話傷害家人。
傾訴者：那遇到這種情況該怎麼辦？
諮詢師：是情緒的問題，這種情況必須學會掌控自己的情緒，不宜發怒。媽媽有主導權，你是被動的，如果她說你，你又要反駁，這一反駁就壞了。你沒有辦法去改變你的媽媽，那你可以控制自己的情緒不去反駁。
傾訴者：確實是這樣。我有個同學，他媽媽特別喜歡嘮叨，像唐僧一樣，我同學忍不住了就打了起來。
諮詢師：你現在如果把你的重心放在你的學習和興趣愛好上，讓生活豐富一點，你有愛好嗎？
傾訴者：學習，我學美術和鋼琴。
諮詢師：挺好的呀！都非常益於自己的成長。你可以再嘗試一些體育上的東西，比如運動、跳舞，讓思維和肢體一起發展，明白嗎？
傾訴者：明白。
諮詢師：我也是兩三年前才開始學習，上學的時候我和父母的關係非常差，我和我爸爸到現在都無法溝通，因為我們的矛盾太多了。你現在和父母之間沒有太多的矛盾，都是一些小問題，把這些小問題去化解掉，那麼以後就不會有太多問題了。
傾訴者：嗯。
諮詢師：那還有什麼要說的嗎？
傾訴者：沒有了。
諮詢師：希望可以幫到你！
傾訴者：謝謝。
諮詢師：還有一點時間，你有什麼想說的還可以和我說。
傾訴者：我想和我媽去溝通溝通。
諮詢師：找一個恰當的時間，就聊聊天，像開玩笑一樣去說一說，效果會很好。不能在鬧矛盾的時候講，你可以做一點鋪墊，比如看電視的時候，要用愉悅的心情。
傾訴者：嗯，明白了，我會在輕鬆的環境下去溝通。
【通話結束】
大多數父母終究還是愛孩子的，也許是父母和敏感的青春期孩子之間的溝通方式出了問題。在溝通時記住一點：好好說話，相信很多難題便能迎刃而解。私信小編有驚喜！