引言
這個世界上，缺少很多東西，但就是不缺少矛盾。
生活中的朋友關係，家庭裡的親子感情，職場上的上下級、同級關係，家庭和學校……都有或大或小的矛盾。甚至你一個人獨處時，內心都可能分裂出幾個自己在糾紛、爭論、攻伐。
利益的糾紛
世界上的利益，無非是物質的利益和精神的利益。大自然中，老虎追殺梅花鹿，獅子撕咬犀牛，兩條狗爭搶骨頭，都在圍繞著利益而戰。
社會雖然是一個大家庭，但也割裂成不同的個體。個體與個體是有聯繫，所以很多利益是共同擁有的，像公路、自來水、電氣等。個體與個體也是相互獨立的，既然獨立，那利益也就可以相互獨立，如私人財產、個人的名譽、個人的自由等等。
當一個人追逐一個利益時，對另一個人的利益有了明顯的或潛在的損害，那麼另一個人就可能反對，二者的矛盾從而誕生。例如：一個富豪死後，他的子女對財產的爭奪，一個人拿多了，另一個人就會不滿意，於是矛盾就誕生了。又如：一個人在公共場合吸菸，對於周圍的人產生了潛在的威脅，那矛盾也就誕生。
而利益糾紛的另一種情況是這樣的：一個人必須要做一件對另一個人有好處的事情，如果前者不做，那麼後者的權益就受到了侵犯，矛盾也會由此激發。例如：學校中老師不管一名學生，家長就認為老師侵犯了他孩子的權利。又如：老闆不給員工發工資，那麼員工的合法權益就受到了侵犯，上下級之間的矛盾產生。
立場的不同
還有一種激化矛盾的東西，就是立場，簡單來說，就是屁股決定腦袋，你所在的位置決定了你的立場。
一般而言，大多數人都會站在自己的立場想問題，為自己所處的立場謀利益。比如：不同膚色的人種之間；學生和老師之間；員工和老闆之間；客戶和店主之間。
如果兩個人私人關係很好，但他們站的立場是對立的，那麼兩人之間也會有矛盾。
一隻老虎會站在綿羊的角度去思考嗎？如果它真的這樣思考了，然後不去吃綿羊，就會把自己餓死！在法庭，雙方的律師也都站在僱主一方的立場去打一場官司。
解決矛盾的方案
有矛盾不可怕，因為世界上處處充滿著矛盾。將關注點聚焦於——如何解決矛盾是更好的選擇，這比一直仇視對方要高明得多。
第一種方案：均衡利益分配，兼顧二者的利益。
第二種方案：有問題積極溝通協調，而不是動輒升級矛盾。
當然，仇恨對方也是一種矛盾的解決方案，最終會導致更大的矛盾，直到矛盾累積到不可調和的地步就爆發，雙方產生激烈的對抗，直到一方完全落敗，或強力的第三方的介入，或雙方都清醒過來，才能結束這一場矛盾。
你和誰有矛盾？願意協調解決嗎？