文|好孕姐
記得跟嫂子一起懷孕的時候，鄰居奶奶一看見我們倆的肚子，就要說上一句「上懷吐，下懷尿，你倆以後受累情況不同，各自可要多注意些呀。」當時不明白什麼意思，而且覺得一起懷孕症狀也會差不多。可是沒多久我們倆症狀就不同了，嫂子是整天覺得胃裡撐得慌，還吃啥吐啥。我是原本孕初期就查出胎盤低置，後來還總是老往廁所跑，一點也不能憋尿。
這時，我們才明白「上懷」和「下懷」什麼意思。就比如我嫂子，她顯懷後就是肚子靠上，擠到胃，而我顯懷後就是肚子靠下，擠壓膀胱。所以，老人說懷孕「上懷吐，下懷尿」，孕媽最深有體會，因為區別太大了。
「上懷」胎兒容易擠壓胃，孕媽會不舒服
其實，「上懷」和「下懷」就是孕媽肚子的形狀。而「上懷」就是胎兒在子宮中的位置靠上，離孕媽的胃部比較近，所以顯懷後肚子就靠上。這樣，隨著胎兒慢慢增大，就容易擠壓到胃，會使胃變形、移位，所以孕媽胃口會不好，還容易因為胃裡不舒服而嘔吐。
除了擠壓胃部，「上懷」胎兒還會擠壓到孕媽的肺部，造成孕媽呼吸不暢，總是氣喘。這也是為什麼，有的孕媽懷孕走路特別輕鬆，而有的孕媽走幾步就喘的一方面原因。
不過，這些現象在孕後期胎兒慢慢下移後會有所緩解。而孕媽也不要因為怕吐，怕胃裡難受就不想吃飯，而是要注意少吃多餐，均衡補充營養，這樣才能保證自身健康和胎兒健康發育。
「下懷」胎兒容易擠壓膀胱，孕媽憋不住尿
而「下懷」就是胎兒在子宮中的位置比較靠下，離孕媽膀胱比較近。這樣雖然不會影響孕媽的胃口，但是卻會影響膀胱的容量，導致一旦有尿液產生，就會讓孕媽有「憋不住」的感覺，老往廁所跑。所以，很多孕媽因為嫌麻煩，都很少喝水。
我一個朋友，懷孕七個月了，看肚型就是屬於「下懷」的情況。我們一起出門，就發現她很少喝水，就這還老往廁所跑。所以，每次外出她都要為找廁所發愁，每到一個地方就先問問廁所在哪裡。我們都打趣兒她：「你乾脆住廁所裡得了。」她說：「如果可以，真想在廁所裡安家。」
雖然，孕媽肚子呈現「下懷」胎兒容易擠壓膀胱，孕媽也不能不喝水或少喝水，否則不利於身體健康，也可能會影響羊水量。所以，建議孕規劃一下喝水的時間點，比如沒事在家休息時可以適當喝水、外出時若天氣不熱可以少喝水、晚上睡前要少喝水，以免影響睡眠。
孕媽們，你是屬於「上懷」還是「下懷」呢？有沒有以上症狀呢？