孕媽這幾個值多關注，對待胎兒監測大有幫助，可避免胎兒生長受限
之前給大家介紹過孕檢的相關事宜，孕媽一定要多上心，切記不可偷懶。但是如果你覺得只要按時做孕檢就可以放心的話，那你就錯了。孕檢只是輔助你檢查孕期的胎兒生長情況，但它畢竟不能做到隨時隨地的檢測，所以孕媽們一定要隨時進行自我狀態的管理，防止胎兒出現生長受限的情況。
有些孕媽總說自己不顯懷，已經到了孕中晚期了可是肚子卻沒有特別大。如果有類似情況，孕媽們一定要警惕了。多關注以下幾個值的增長情況，會對胎兒的監測有很大幫助的，可避免胎兒生長受限。
隨著孕期的增長，孕媽要關注自己的宮高和腹圍。與醫學的標準值進行對比，如果在標準值範圍以內就不用過多的擔心；如果低於標準值超過3cm，那麼就要懷疑胎兒的生長是不是受到了限制；如果低得超過了4cm，那麼就一定要去就醫了，這種情況發生生長受限的概率是非常高的。
對於孕晚期的孕媽們，有一個非常直觀的檢測方式就是每天對自己的體重進行監測。一般在這個階段的孕媽每周體重增長1斤是正常的範圍。如果體重增長沒有達標的話，孕媽們就要去找一找原因了。當然孕媽們不要為了增長體重就狂吃，因為過量的飲食會給孕媽和胎兒帶來負擔的，而且暴食並不利於孕期指標監測的準確性。
除了以上幾個比較簡單就可關注到的值以外，孕媽們還可以參考胎兒的發育指數，指數在正負3之間為正常，這個就需要藉助醫學的手段來監測了。
孕媽們一定要記住，孕期遇到任何問題都不要盲目的通過進補之類的手段去解決，必須要通過可靠的醫學手段才能準確的判斷問題的所在。尤其是寶寶生長受限的篩查是一定要到醫院去確診的，謹遵科學孕育，不要害了自己。