幼兒園開學，門口出現很多「可疑」身影，知道他們的身份後很想哭

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前兩天看到了一組照片讓人動容。

幼兒園門口，欄杆外，高牆邊，出現了一群可疑的身影，他們或蹲，或趴，或踮著腳，個個伸長了脖子，朝幼兒園內張望，盯著裡面的孩子，不肯離開。這些人裡有男有女，有二三十歲的年輕人，也有六十歲左右的老年人。

他們有一個共同的身份：孩子們的家長。他們有的是爸爸媽媽，有的是爺爺奶奶或姥姥姥爺。

每年的幼兒園新生入園，總是會上演一幕催淚大戲，孩子們哇聲一片，家長們在送孩子們入園後，個個紅了眼圈，捨不得離去，總想再看看孩子，是不是還在哭呢，會不會哭嗆到啊，他們會不會害怕呢？老師能哄好他們嗎？他們能好好吃飯喝水睡覺嗎？

園內的孩子們並不知道家長並沒有離去，他們正承受著一次嚴重的分離焦慮，好像自己被拋棄了，置身於一個可怕的世界，除了哭，還是哭。

還記得第一次送兒子去幼兒園，當時兒子看到教室裡的玩具，自己就跑了進去，開始搗騰那些玩具，他看我還站在教室門口，就跑到門口拉我的手說：「媽媽，進來玩！」我跟他說：「媽媽不進來了，媽媽要走了。」兒子馬上反應過來，想從教室裡出來，卻被門口的老師攔住了，老師朝我示意，我馬上知趣地跟孩子擺擺手，轉身快速離開。

下一秒，身後響起了兒子撕心裂肺的哭聲。

我當時眼淚譁地流了下來，迅速走過拐角處，走到教室後面的窗戶那裡悄悄朝裡看兒子。他還在哭。教室裡所有的孩子都在哭。而窗邊除了我，還是同班孩子的家長都擠在那裡看孩子。

最後幼兒園的保安來下了逐客令。我們才依依不捨地走出校園。在幼兒園外站了許久才走。走的時候，仍能聽到一樓小班的孩子們的哭聲一片。

小孩的分離焦慮是很正常的，這是孩子的一種自我保護反應。孩子3歲入園，開始離開父母和家庭，開始幼兒園生活，邁出了他成長過程中特別重要的一步。

這對於孩子們來說，是一個必經階段，爸爸媽媽們不需要太難過。

孩子的分離焦慮具體有哪些表現呢？

1、 哭鬧不止。

2、 拒絕睡覺和吃東西。

3、 情緒緊張、不安。

4、 孤獨不說話，眼睛望著門口或窗外。

5、 對某位老師產生依戀。

孩子的分離焦慮從一兩歲時就開始存在，這個時候，孩子對媽媽的粘性很高，只要一刻看不到媽媽，就會特別焦慮。媽媽們肯定還記得那種孩子盯著你上廁所時的尷尬和無奈吧。

這個時候的孩子還無法進行理性的思考，他會認為，看不到媽媽，就代表，媽媽不存在了，再也看不到媽媽了。所以，他會一刻不停地盯著你，不能接受哪怕你離開一秒鐘。

隨著孩子慢慢長大，即便一段時間看不到媽媽，孩子也會很安心地玩玩具，跟其他撫養人互動。這意味著，孩子的安全感正在逐步建立。

孩子剛進入幼兒園時，他面對的是一個完全陌生的環境，要跟一群完全陌生的人在一起待一整天，身邊一個熟悉的親人也沒有，分離焦慮再次產生。

如何緩解孩子的分離焦慮呢？

1、 用繪本做好心理建設。

可以藉助一些繪本，給孩子描繪幼兒園生活。告訴孩子，在幼兒園會有很多玩具，有很多小夥伴和他一起玩，還有非常好的老師。讓孩子對幼兒園生活不排斥。

2、 提前去熟悉環境和老師。

若有條件，可以在正式入園前帶孩子去幼兒園看看實地，提前熟悉一下環境。消除對環境的陌生感和恐懼感。若能接觸一下裡面的老師，那當然更好。

3、 堅持送園。

在入園的前兩個月，一定要堅持送園，就算孩子每天哭鬧，也不要間斷，一般情況下，大多數孩子在入園15天左右就會慢慢適應，不會再哭鬧。

4、 送園後家長要果斷離開。

家長送孩子入園後，不要在園內逗留。因為你越是捨不得，孩子會哭得越厲害。

5、 準時接孩子不失約。

家長每天一定要準時接孩子，可以跟孩子承諾會第一個去接他，讓孩子放學時，一眼就能看到你。家長信守承諾，會給孩子足夠的安全感。

6、 多跟老師溝通。

到幼兒園接孩子時，可以多跟老師溝通一下孩子的情況。

7、 放學後在園裡多玩幾分鐘。

從老師那裡接到孩子後，不用急著帶孩子離園，可以讓孩子在園內的戶外場地多玩幾分鐘，玩玩滑梯，跟小朋友一起跑跑跳跳。

8、 保持每天跟孩子溝通。

每天回家後，可以跟孩子聊聊幼兒園有趣的事，鼓勵孩子表達自己的感受。若孩子表達有困難，可以跟孩子玩角色扮演的小遊戲，讓孩子當老師，你當小朋友。不斷地讓孩子熟悉幼兒園的方方面面，他會很快消除恐懼和陌生感，喜歡上幼兒園。

9、 鼓勵孩子多交朋友。

當孩子有了第一個朋友以後，他就會特別喜歡幼兒園了。

蟲兒媽媽說

孩子們入園了，這是他們社會化的第一步，從這一刻時，孩子們要開始學會獨立，學會與他人相處，他們的世界裡不再是只有爸爸媽媽，爺爺奶奶，姥姥姥爺，還會有同學和老師。

1個月左右的時間，他們就可以完全適應這種新的生活。

其實，不止是孩子有分離焦慮，與孩子朝夕相處的爸爸媽媽們也會因為這種分離而難過。因為這是孩子離開我們的第一步。有時候不禁會想，或許在將來孩子們離開我們去遠行時，我們這些當父母的也會像他們現在這樣，哭得稀裡譁啦，而他們會像我們現在這樣，反過來安慰我們：乖啦，我會回來看你的，最愛你喲。

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