黃瓜別涼拌了!這麼做比拍黃瓜好吃,三天兩頭做,大人孩子吃不膩

2020-12-19 美食傑營養課堂

黃瓜別涼拌了!這麼做比拍黃瓜好吃,三天兩頭做,大人孩子吃不膩。做個黃瓜蛋餅吃吧。黃瓜的營養價值很高,含有我們人體所需要的各種營養物質。而且吃法也多種多樣,可以直接生吃。也可以炒菜、做湯等,特別有名的蓑衣黃瓜更是體現廚師刀工的一道名菜,尤其是夏天家裡經常買來涼拌黃瓜,吃起來特別清新爽口。最近在家吃的大魚大肉太多,準備多吃些蔬菜,於是去超市買了些黃瓜,準備回來做黃瓜蛋餅,大家都知道糊塌子是用西葫蘆擦絲做的,將西葫蘆換成黃瓜就是今天的黃瓜蛋餅了,味道更加清新,全家都愛吃,怎麼吃也不膩。

黃瓜蛋餅

By 紀元傑米3511912325

配料:

黃瓜 半根、麵粉 適量、雞蛋 兩個、精鹽 少許、玉米油 少許

烹飪步驟:

1.準備黃瓜,雞蛋。

2.打入雞蛋

3.加入少許鹽攪拌均勻

4.篩入麵粉,攪拌糊狀。

5.電餅鐺加熱刷上少許油,倒入麵糊。

6.小火慢烙

7.烙至兩面金黃

8.裝入盤中

9.切成塊狀

烹飪小貼士:

黃瓜的選購技巧:1、黃瓜的顏色:一般情況下,新鮮的黃瓜都是淡淡的青黃色,讓人看上去就感覺到很累。不過,如果是顏色比較深的話,就說明這種黃瓜有些老了,或者是放的時間太長了,這樣的黃瓜往往水分並不是很充足,吃起來的口感也不是很好。2、觀察黃瓜的花蒂:眾所周知,黃瓜的頂部都是有花的,即使是黃瓜成熟了,這些花也會留在上面。所以,我們在購買黃瓜的時候,可以仔細觀察一下花蒂的情況。如果黃瓜的花蒂看上去比較新鮮,就說明黃瓜是比較嫩的。3、用手摸一下黃瓜的表面:黃瓜的表面有很多凸起的小刺。所以,我們在購買黃瓜的時候可以用手去摸一下這些小刺,如果能夠明顯地感覺到特別扎的時候,就說明黃瓜是比較新鮮的。

你喜歡吃黃瓜炒雞蛋還是涼拌黃瓜?

喜歡美食傑的文章請點讚、關注、分享!你有什麼觀點和想法,歡迎在下面踴躍留言和大家一起討論。

相關焦點

  • 涼拌黃瓜別再用拍的了,這樣做好吃又好看,別人看了都跟你學
    推薦語:飯店裡的涼拌黃瓜為啥那麼好吃?廚師:學會這方法,你做的也好吃!燒得人心火上升,只想吃點冰冰涼涼的東西緩解一下,壓根不想開火做飯,真到了夏天可怎麼辦。這時候我就想起了最常見的一道涼拌菜,拍黃瓜,雖然它最常見,但是一點也不便宜,我們這邊的餐館裡一小份就要賣十塊錢,還是自己做最划算,做法也簡單。我之前做涼拌黃瓜都是拍的,但是掌握不太好拍的力度,要麼就沒怎麼拍爛,最後還得用刀切,要麼就以下拍的稀爛。而且黃瓜放在砧板上拍,很容易滾來滾去掉地上,也是挺煩的了。
  • 黃瓜別涼拌了,教你新吃法,一次做兩根,和蝦肉一起吃,太香了!
    黃瓜別涼拌了,教你新吃法,一次做兩根,和蝦肉一起吃,太香了!黃瓜是一年四季家裡必備的涼菜,大多數人喜歡涼拌黃瓜,但是今天我給大家介紹的是一種新的吃法:黃瓜蝦仁球。黃瓜與蝦仁本是兩個普通的食物,但在二者的有機結合下,就會讓人眼前一亮。
  • 做涼拌黃瓜時,不要先撒鹽,學會這麼做,黃瓜更清脆,特別好吃
    下文轉載自作者:宋茜愛吃魚夏天裡,當季新鮮蔬菜有很多,黃瓜是最受歡迎的一種,價格便宜,遇到新鮮的都願意多買點,可以直接吃,清甜脆口,連水果錢都省了;可以醃黃瓜,美味下飯,便於保存;可以炒菜,清淡不上火;可以涼拌,開胃解膩,黃瓜有這麼多吃法,每一種都好吃,不過要說最好吃的,那要數涼拌黃瓜了,每天拌一盤吃都不嫌煩。
  • 黃瓜別只會煮湯吃!試試一個涼拌的做飯,不僅爽口,還特別下飯!
    黃瓜別只會煮湯吃!小編夏天最喜歡吃黃瓜了,它是一位果蔬界的很平常可是吃起來口感又特別脆的黃瓜!大多數人都愛吃這一道菜,拌黃瓜是夏季家家戶戶都必不可少的一道小涼菜,不可否認它是一道清爽可口的開胃小菜,黃瓜味甘、甜、性涼、開胃、還有減肥的功效,另外黃瓜還可以美容的效果,營養從口入。
  • 涼拌黃瓜時多做一步,黃瓜脆嫩爽口不出水,簡單一拌比飯店的好吃
    涼拌黃瓜時多做一步,黃瓜脆嫩爽口不出水,簡單一拌比飯店的好吃冬天適合滋補,這段時間家裡沒少吃大魚大肉,這些食物雖然好吃也營養,但就是太油膩了,吃多了膩口還膩味,不僅長肉發胖厲害,還給腸胃帶來了很大的負擔,所以說,平時一定要葷素合理的搭配,這樣才是健康又舒服的。
  • 黃瓜別再涼拌吃,夏天也要多吃熱菜,試試這樣做,比肉還香還下飯
    黃瓜別再涼拌吃,夏天也要多吃熱菜,試試這樣做,比肉還香還下飯到夏季的時候黃瓜就會大量的上市,很多朋友都特別的喜歡吃黃瓜,脆嫩的口感和它清爽的味道,所以一般情況下,現在很多家庭的餐桌上已經成為了黃瓜的天下,幾乎每天都可以見到涼拌黃瓜的身影,因為畢竟天氣太熱的話
  • 做涼拌黃瓜時,大廚都會提前加一個步驟,這樣做黃瓜又脆又好吃
    涼拌黃瓜這道菜夏天特別常見,夏天本來天氣較為炎熱,吃一點涼拌黃瓜可以減少暑氣。其實其他季節也一樣能夠吃涼拌黃瓜,因為涼拌黃瓜就有一定的開胃的作用,有時候胃口不怎麼好,並不想吃飯,做一道涼拌黃瓜可以引起人的食慾。但是涼拌黃瓜要怎麼做才好吃呢?
  • 夏天,多給家人吃這涼菜,做法簡單,清爽解膩,比涼拌黃瓜還好吃
    導讀:夏天,多給家人吃這涼菜,做法簡單,清爽解膩,比涼拌黃瓜還好吃炎熱的夏天到了,最高氣溫到了32度,每天又悶又熱,然而家人的食慾都下降了,每天吃飯的時候,我都會做點涼拌菜、炒菜,因為夏天吃點蔬菜,比吃一些肉都開胃下飯
  • 黃瓜別再涼拌了,這種新做法好看又好吃,比涼皮還美味!
    推薦語:這種黃瓜的做法很有特色,味道應該和普通涼粉差不多,可以學著做。下文轉載自作者:健康美食路黃瓜別再涼拌了,這種新做法好看又好吃,比涼皮還美味!在蔬菜當中,黃瓜應該是受到了很多人的歡迎,不僅可以當水果,而且也可以當作是蔬菜來配菜做飯,因為黃瓜的顏色是綠色的,看上去就會讓人感覺到非常涼爽,而且口感也非常好,作為減肥的女生來說也是很適合吃的一道減肥菜,水分又是非常足,所以在夏天,很多人就是喜歡吃黃瓜,吃起來不僅清脆爽口,而且對我們的身體非常有好處。
  • 涼拌黃瓜怎麼做好吃?涼拌師傅說學會這個方法比飯店做的還好吃哦
    「引言:涼拌黃瓜怎麼做好吃?涼拌師傅說學會這個方法比飯店做的還好吃哦!」哈嘍,很高興又和大家見面了!我是美食家大雄。炎炎夏日,大家是不是常常會熱得吃不下飯呢?在老家的時候奶奶總是會想辦法做好吃的涼拌菜下飯,只為讓小編可以多吃兩碗飯。而小編在肚子餓的時候也總是喜歡洗一根黃瓜來當水果吃。黃瓜在城市裡也是很常見的蔬菜,在菜市場上經常能看見它的身影,而有些人也喜歡在陽臺上種一些盆栽的黃瓜,既可以遮陰又可以想吃的時候摘下來兩根炒菜吃。
  • 黃瓜別涼拌了,教你新吃法,做法簡單味道足,吃一次就忘不了!
    有很多的蔬菜比肉還好吃,今天小編就為大家強烈地推薦一種美食,它就是黃瓜,黃瓜含有很高的微量元素,常吃它有利於身體健康,它也是一種物美價廉的食物,下面就為大家詳細地介紹一下:黃瓜別涼拌了,教你比肉還好吃的新做法,吃一次就忘不了!
  • 家裡的涼拌黃瓜為何沒有飯店的好吃?記得這個步驟,好吃很簡單
    黃瓜真是一種神奇的蔬菜,它的吃法真是太多了,可以直接生著吃,炒著吃,煮著吃,做成餡包起來吃,榨汁吃,冰鎮吃等等,以各種的吃法滿足了人們挑剔的味蕾,不過最為有名的吃法要數「涼拌黃瓜」了,而且夏天吃黃瓜的話爽脆的涼拌的吃起來也很過癮。有時候我們會覺得自己做的涼拌黃瓜味道很平庸,不如飯店裡的爽脆開胃,味道好,那飯店裡的涼拌黃瓜到底什麼製作訣竅呢?
  • 飯店裡的涼拌拍黃瓜特別好吃,在家做也簡單,怎麼做才香脆!
    飯店裡的涼拌拍黃瓜特別好吃,在家做也簡單,怎麼做才香脆夏天來啦,天氣熱,家裡喜歡吃涼拌菜,其中黃瓜是夏季的應季菜,能清熱解毒,新鮮清脆,炒肉涼拌都不錯。平時我們在飯店裡吃的涼拌拍黃瓜,特別下飯,其實在家也可以做,非常的簡單。怎麼做才香脆,味道好關鍵是調味汁!下面把我今天做的涼拌拍黃瓜分享給大家,希望你們喜歡。1、黃瓜一根,洗乾淨,去皮。2、用刀拍黃瓜,然後斜切成段。
  • 黃瓜最解膩的做法,醬汁醃一醃,清脆爽口又下飯,放一星期不壞!
    黃瓜最解膩的做法,醬汁醃一醃,清脆爽口又下飯,放一星期不壞!小鹹菜是我家早餐不可缺的必備品,幾乎天天吃,不管是吃饅頭還是喝粥,都離不了它,好在也不是什麼稀缺菜品,自己動手就可以做出來,而且還能現吃現做,沒有添加劑、防腐劑,吃起來安全又衛生夏天正是新鮮蔬菜大量上市的時候,黃瓜、辣椒除了蘸醬和涼拌吃,也可以做個清淅爽脆的小菜—醬醃黃瓜,開胃又可口,配飯、配粥都美味。
  • 飯店的涼拌黃瓜為什麼好吃?調汁最關鍵,脆爽入味,這麼做很簡單
    飯店的涼拌黃瓜為什麼好吃?調汁最關鍵,脆爽入味,這麼做很簡單。經過一天的辛勤勞作,想好和家人一起品味什麼樣的美味了嗎?今天就給大家帶來一道別樣的美味,讓我們一起來看一下吧。我們先來把黃瓜清洗乾淨,然後切掉頭尾,然後我們用刀背來拍一下,把黃瓜拍散,兩個都拍一下,用刀拍過的黃瓜做出來的涼拌黃瓜更加的入味。再來改刀,切成小段,切好之後放入大盆裡面備用。準備一點大蒜,拍一下,剁成蒜末,我們做涼拌黃瓜一定要多放一點蒜末,這樣吃起來味道才會更香。蒜末放入黃瓜裡面,再來加入胡椒粉。
  • 做涼拌黃瓜最忌直接拌,少了這1步黃瓜不脆不入味,教你正確做法
    黃瓜是現在正吃的一種蔬菜,價格也是很便宜的,黃瓜中含有豐富的水分和維生素以及我們身體必須的胺基酸,平日裡多吃一些黃瓜對身體也是有很多好處和作用的,尤其是正處在減肥階段的朋友,也是可以把黃瓜當作晚餐吃的,有助於減肥,黃瓜它是蔬菜也是水果,可以生吃可以拌菜或者是炒著吃,但夏季裡,最常見的還是涼拌黃瓜了
  • 黃瓜別涼拌了,筷子一攪,鍋裡一煮,Q彈爽滑,解饞好吃
    黃瓜別涼拌了,筷子一攪,鍋裡一煮,Q彈爽滑,解饞好吃。高溫火熱的天氣,總免不了讓人想要吃一些冰凍的食物來降降火氣,一解暑熱,冰淇淋、冷飲一下子吃太多的話,畢竟過於冰冷的食物比較容易比例腸胃,這樣一來就加重負擔了,所以偶爾解饞吃一吃還行,可不要貪多了才好,冰冷食物少食,不妨來嘗一嘗清涼解暑的涼糕,味道也一點兒不差,營養美味,消暑去熱給親們帶來這道夏日驚喜小糕點––黃瓜涼糕,無需烤箱,也沒有繁瑣的步驟
  • 涼拌黃瓜汁怎麼調才好吃,這樣做,黃瓜清脆爽口又解膩!
    涼拌黃瓜汁怎麼調才好吃,這樣做,黃瓜清脆爽口又解膩!現在天氣是越來越熱了,這個時候很多人都吃膩了大魚大肉,尤其是在今年的時候,疫情的原因,家裡面沒有客人,所以今年的肉食是非常的多,對於這些肉食來說,如果不吃的話壞掉是非常的可惜,所以每天基本上都在吃這些肉食。
  • 涼拌黃瓜好吃有訣竅,很多人一開始就做錯了,難怪黃瓜不脆出水多
    涼拌黃瓜好吃有訣竅,很多人一開始就做錯了,難怪黃瓜不脆出水多眼看著就要入伏了,外面的天氣是越來越熱了,一點都不誇張,從早上睜眼的那一秒就能感受到這個世界的熱意。相信大家都一樣吧,天氣一熱,胃口就不好,熱的東西吃不下,太油膩的東西也吃不下,因此家裡的一日三餐,好像逐漸被各種涼拌菜給承包了,比如一天吃3頓都不會膩的涼拌黃瓜。說到這涼拌黃瓜,就想起了最近好多朋友都和我說,自己做的涼拌黃瓜都沒有飯店裡做的好吃,黃瓜不清脆可口,還大量出水,最後導致整道菜的味道都變差了許多。
  • 涼拌黃瓜怎麼做才好吃?多做這一步,拌出來的黃瓜又鮮又脆
    我爸做菜的手藝很好,但是他不喜歡做飯,只有每次家裡來客人的時候他才會「露一手」。而且我爸的嘴巴也是「有點挑」,只要你做的菜口味口感不好,他總會給你挑出來。我喜歡吃我爸做的菜,味好顏色也漂亮。其中就有一道菜雖然簡單,但是卻得到全家人的稱讚,也非常適合現在吃,那就是「涼拌黃瓜」。