拉杆書包或會致脊柱側彎 學生書包應該如何挑選

孩子們剛剛開學，給孩子們添置好看的新書包成為眾多家長的選擇。然而，近年來針對書包的負面新聞頻頻曝出，書包有刺鼻氣味、含有甲醛，讓很多家長不安。

記者日前做了一個實驗，在超市、小商品市場及購物網站購買了4款不同價位的書包，送至一家紡織品實驗室進行游離甲醛、重金屬、反光性能的檢測，發現4款書包游離甲醛均不同程度超標，其中兩種書包中測出重金屬鉛，同時，4款書包裡僅1款有反光材質。

書包不是越花哨越好

為了規避游離甲醛對孩子身體的傷害，北京服裝學院副教授龔龑提醒，在購買書包時，應當注意商品的氣味兒。如果氣味兒特別重，最好不要購買，書包可能揮發出刺激性氣體或對人體有危害的超標物質。

同時，應儘量選擇簡單素雅的學生書包。這種書包在印染過程中可能引入重金屬等有害物質會相對減少。

龔龑表示，書包除了實用以外，在購買時也應該同時關注書包的安全性能，為了孩子放學路上更安全，還是建議購買有一定量反光材料的書包。

拉杆書包或會致脊柱側彎

學生的書包越來越重，部分家長為減輕學生壓力，紛紛選擇一種號稱「減壓護脊」的拉杆書包。

此前媒體曾報導，有兒童康復科醫生認為，長期使用拉杆書包可能導致脊柱側彎。因為兒童脊柱尚處在生長期，小學生正處於生長發育期，骨頭可塑性很強，脊柱較軟，長期壓迫易變形。如果孩子長期只用一隻手拖拉較重的拉杆書包，脊椎的受力方向會經常偏向一側，不排除出現脊柱側彎健康隱患的可能性。

此外，拉杆箱無法放進書桌，置於課桌旁過道上，也易導致下課期間學生打鬧發生意外事故。

美國專家的5個選書包建議

1.書包的材料最好為柔軟的，這樣可以減輕對背部的壓力。

2.最好選擇一個雙肩背包，因為書包的重量可平均地分攤在腰骨和骨盆上面，把書包固定在腰部，防止書包搖擺不定，減低脊骨和肩膀所承受的壓力。

3.書包有多個物品袋，這樣可以避免所有的重物都壓在背部。

4.肩帶應該寬，有助於減輕書包對肩膀所造成的壓力，並可以平均分散書包的重量。

5.書包裡面裝的重物應為背負者體重的10%到15%，過重可能會影響身體發育。

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學會給書包減減壓

早前，北京市曾對百名初一學生進行形體監測，結果八成人形體不良。北京市國民體質監測中心副研究員潘啟強曾告訴記者，形體不良除了跟日常鍛鍊、姿勢有關外 ，書包過重則是一個頑疾。

各科輔導書、各科作業本、水壺、文具盒、零食等林林總總，一併塞進書包。有 的孩子懶於整理、不善於整理;有的孩子整理幾次後發現課堂上臨時需要的書沒帶， 索性也就不再整理……學生的書包成了大倉庫，壓得脊柱彎了腰。

其實，給書包減負，最容易做到的就是學會整理書包。法國專家建議合理使用學校課桌或儲藏櫃，不將所有學習用具都背上身。我國專家也建議，老師應引導學生不要帶與當天課程不相關的書籍和其他物品。

潘啟強告訴記者，背完沉重的書包最好做些背部伸展運動，以緩解背部肌肉緊張 和疲勞。