電飯鍋只蒸白米飯太浪費,4種食材和大米同煮,有肉有菜香噴噴

2020-12-19 騰訊網

電飯鍋只用來蒸白米飯太浪費了,四種食材煮一煮,和大米一起放鍋裡,燜出來的飯香菜更香,中午吃了兩大碗,隔三差五做一次,做法簡單又省事,放到鍋裡就不用管了。全職媽媽時間緊張,又要帶二寶做遊戲,又要看大寶寫作業,還得給兩個孩子做飯,這種方法就都能照顧到了,節省了寶貴的時間。

雖然我經常做燜飯,但每次做的口味不太一樣,主要是根據家裡的食材決定,牛肉、羊肉、 豬肉、雞肉、香腸等肉類,搭配土豆、胡蘿蔔、玉米、豆角、香菇等素菜,換著花樣做!都是燜飯,但因為不同的食材搭配,做出來的口感也是不一樣的。

這次用的是排骨,而且是脆骨多的那種,燜出來的飯肉嫩骨脆,土豆綿軟香糯,很好吃,我吃了兩碗,多多吃了一碗半,蘑菇妹吃了一碗,像我這種在減肥的人本不該吃太多的,但,忍不住啊!中午飯就是排骨土豆燜飯搭配糖拌西紅柿,簡單,好吃!來看看排骨土豆燜飯的詳細做法吧!

又香又糯的排骨土豆燜飯

準備食材:排骨1份,土豆1個,白不老豆角一把,胡蘿蔔半根,大米兩大碗、食用油、生抽醬油、蠔油;

詳細製作過程:

步驟1:把排骨切小塊,白不老豆角去豆筋後掰小段,土豆去皮切小塊,胡蘿蔔去皮切小塊, 各種食材的大小儘量一致,比較好看。

排骨我用的是脆骨,不用剁,直接切就能切小塊,切小一點,方便熟透,也方便吃。

步驟2:排骨用清水泡去血水,控去水分。炒鍋上火燒熱,放少量的食用油,把排骨塊放到鍋裡;

步驟3:翻炒片刻,很快排骨肉就會變色;

步驟4:倒入生抽醬油,生抽醬油顏色比較淺,可以提鮮增味,可以多倒一點,小火燉煮2-3分鐘,讓排骨上色;

步驟5:放入豆角段,這個豆角比較耐燉,經常用來燉菜,燉久了口感也是嫩嫩的,此時用來燜飯也很好吃;

步驟6:放入胡蘿蔔塊和土豆塊;

步驟7:將鍋裡的食材翻炒均勻;

步驟8:倒入一大勺蠔油,翻炒均勻;蠔油鮮味十足,有它在鍋裡,不僅菜好吃,米飯也會很好吃;

步驟9:倒入兩碗開水,大火燒開,小火燉煮3-5分左右;

水一定要是開水或熱水,水量可以根據平時燜米飯的量來放,因為一會兒這個鍋裡的湯汁是要放到米裡燜飯的;

步驟10:準備大米, 把大米淘洗乾淨,瀝去水之後再放到電飯鍋裡;做燜飯建議用東米大米,吸水性好,燜出來的米飯顆粒分明,很是好吃;

步驟11:把步驟9裡燉好的排骨和菜,以及鍋裡的湯一起都倒進電飯鍋裡,鋪平;

步驟12:電飯鍋啟動,正常的燜飯功能就可以,但時間不能太短,至少要40分鐘以上。我用的是「蒸香飯」功能,用時55分鐘。

步驟13:等電飯鍋工作結束後,打開電飯鍋,香噴噴的排骨土豆燜飯就做好了,太香了,迫不及待想要開始吃了;

步驟14:不過燜飯在吃之前還是要拌一拌的,用飯鏟把下面的米翻上來,和肉菜混合,拌均勻以後,就可以盛到盤中食用了。看看這米飯,粒粒晶瑩,很是誘人,吃起來特別香!

燜飯裡的排骨也熟透了,肉嫩骨脆,個頭又小,四歲的蘑菇妹吃起來都沒問題,全是軟骨和肉,孩子也喜歡吃。鍋裡的土豆、豆角、胡蘿蔔也很香,和米飯拌在一起,好吃下飯,一會兒一大碗就吃掉了。

想做燜飯的時候,大概11點左右把食材洗洗切切,放到炒鍋裡炒入味,再倒進電飯鍋裡燜上,這中間可以忙點別的事情,12點左右剛好可以開飯,簡單省事,又都喜歡吃,還不耽誤做別的事呢,是不是值得試一試呢。

想吃綠葉菜,再炒個快手青菜,和燜飯一搭,就可以開吃了。我們一般就會糖拌西紅柿或者做個拍黃瓜,清爽開胃解膩,也適合熱天吃。喜歡的話,你也試試吧!

相關焦點

  • 電飯鍋別只會燜白米飯,三種食材下鍋煮,有肉有菜又有飯,一鍋出
    導語:上班族別只會點外賣,教你做一鍋燜,三種食材下鍋煮,有肉還有菜電飯鍋是家庭烹飪必備用具,多數人只會用電飯鍋燜大米飯,但其實電飯鍋可以做的美食非常多,電飯鍋蛋糕、電飯鍋燜雞、電飯鍋煲湯等等,每一種用電飯鍋做的不同食物都能讓人充分享受其中的美味
  • 四種食材用電飯鍋煮一煮,和大米一起放在鍋裡,有飯有菜又有肉
    如果只用它來煮米飯,就比較浪費了,今天給大家分享這道美食,不僅做起來簡單,而且更適合上班族、懶人必備,對於一些寶媽或者上班族來說,也是易上手的一款美食,只需要四種食材,和大米在電飯鍋中煮一煮,燜出來的飯菜不僅更香,有飯有菜又有肉,隔幾天做一次,不僅簡單省事,放在鍋裡還能做些別的事情,節省了很多寶貴的時間。
  • 電飯鍋別只知道蒸白米飯了,3種食材和大米同煮,有肉有菜太好吃
    說及三伏天,很多人都覺得不太舒服,三伏天氣實在是太熱了,所以帶來的身體感受也很不好!尤其是會影響到自己的食慾,特別是吃午餐時,感覺吃啥都沒胃口, 而且行動力也變差了,今天小編就給大冢推薦兩款好吃的燜飯,有肉有菜,省事好吃的一餐。
  • 一個電飯鍋搞定了一頓飯,飯和菜都有了,做法很適合「懶人」
    一個電飯鍋搞定了一頓飯,飯和菜都有了,做法很適合「懶人」在很多人的廚房裡面,幾乎都有一些家用電器,電飯鍋是很常見的一種家用電器,而且用電飯鍋蒸出來的米飯是非常香的,特別受人喜歡,但很多人都是用電飯鍋來蒸米飯,很少有人用電飯鍋做一些其他的美食,
  • 我家中午經常做燜飯,肉菜一鍋出,葷素搭配營養好,做法太簡單
    電飯鍋只用來蒸白米飯太浪費了,四種食材煮一煮,和大米一起放鍋裡,燜出來的飯香菜更香,中午吃了兩大碗!做法實在是太簡單,我家隔三差五做一次,放到鍋裡就不用管了,到點就可以吃飯!全職媽媽時間緊張,又要帶二寶做遊戲,又要看大寶寫作業,還得給兩個孩子做飯,這種方法就都能照顧到了,節省了寶貴的時間。
  • 用電飯鍋做的一道香噴噴的美食,食材常見,做法簡單,味道超級棒
    我家就很喜歡做燜飯,我家過上一陣就要做上一回,實在是太香了,非常簡單,一鍋飯有肉又有菜,在燜煮的過程中,肉和菜的香味便逐漸浸入到米飯和土豆中,味道比單獨地吃任何一道菜都好,從洗菜到上桌一共30分鐘,這對於上班族的人來說最適合不過了,雖說是很簡單很快手的燜飯,但是營養豐富,米粒裹上濃濃的肉汁,粒粒分明,晶瑩透亮,好吃的讓你停不了口,如果你下班後筋疲力盡,不想做麻煩的飯菜,但又想吃到一鍋香噴噴的飯菜,那麼你就試試吧
  • 美味飯菜這樣做,30分鐘內起鍋,比煮一碗有肉有菜的麵條還快速
    美味飯菜這樣做,30分鐘內起鍋,比煮一碗有肉有菜的麵條還快速當時間不夠充裕的時候,又不想吃麵條或粉絲之類的主食,我就會做一鍋燜飯,簡單又快速,好吃還省事,鍋碗瓢盆都洗少了。只要不是葉類蔬菜,通通都可以拿來做燜飯,肉類搭配就更廣泛了,排骨、雞肉、牛肉或是腊味那是首選。
  • 米飯蒸好發硬還不香?學會這招,頓頓吃到又香又軟的白米飯
    大多數人蒸米飯都是這麼做的,現在有了電飯鍋,很少有人做柴火飯了,直接在電飯鍋裡淘洗,加適量清水,蓋上蓋子,插電源點煮飯鍵,等著煮熟開吃,看到這個步驟,很多人覺得挺正常的,並沒有什麼問題,今天我告訴你,少了一些步驟,可能導致米飯蒸好後發硬還不香!同一種米、同一個電飯鍋,可蒸出來的效果差別大,學會這招,保準可以頓頓吃到又香又軟的白米飯。
  • 這菜,適合懶人做來吃,電飯鍋一蒸,有菜有飯,吃起來也很香噴噴
    今天給大家帶來一道「電飯鍋排骨飯」的做法。排骨飯是砂鍋飯裡的代表作,也是"先煮飯後放料"煮法的代表。這種煮法最適合排骨類紅肉有葷有素的搭配,而且最好多燒出些汁兒。因為七八成熟的米飯米粒之間空隙大,汁能很快滲入進味。
  • 製作網紅電飯鍋燜飯,食材和新鮮大米混煮,出鍋後,飯比菜還好吃
    大家好,我是喜歡做菜愛上網的譚媽媽,生活有了美食才會多姿多彩,用家常食材,也能搭配做出可口美味。今天我又來和大家分享美食了,希望大家喜歡,你們的支持就是我最大的動力。引言:製作網紅電飯鍋燜飯,食材和新鮮大米混煮,出鍋後,飯比菜還好吃。做飯這件事情,對於每一個人來說,都有著不太一樣的看法,有的人認為做飯是一件十分享受的事情,尤其是給家人做,花心思為他們煲煮美味,只要他們吃得舒服,自己反而會更加開心。
  • 自從知道米飯的這種做法,每次蒸一鍋都不夠吃,有肉有菜有主食
    自從知道米飯的這種做法,每次蒸一鍋都不夠吃,有肉有菜有主食!隨著生活水平的提高,當科技與交通物流運輸給我們帶來無限便利的同時,膳食、營養和食品安全也成了我們比較重視的話題。很多大食堂會用做撈飯的方式去蒸米飯,將大米先入清水煮至快熟,倒入煮米飯的米湯,再上蒸鍋蒸。食堂的本意是既做出了顆粒分明的大米飯,又可以提供免費的米湯。其實這種做法正是有效地去除了水澱粉,蒸出來的米飯口感好,有嚼勁兒。這種方法做出的米飯對於想減肥的,想健身的,血糖高的人都有幫助。
  • 大米不要直接下鍋煮成白米飯,教你一招,做成鮮香美味的燜飯
    所以我就教大家一招,直接把大米做成燜飯,不需要任何的廚藝技巧。只要你按照我說的方法去做,做出來的燜飯營養又美味。首先是準備好食材,一點雞肉、一些自己愛吃的蔬菜和大米,大米我想誰家都有吧,大米沒有什麼特別的要求,只要是新鮮安全的大米就行,那種已經發黃或者變潮的大米是不能要的。雞肉不建議大家只用雞腿肉,選擇雞肉的時候最好是買半隻新鮮的雞肉,然後讓老闆處理成小塊。
  • 冷天,我家大米這樣吃,隔2天做一鍋,香噴噴還營養,不炒菜也香
    導語:冷天,大米就要這樣吃,我家隔2天就要做一鍋,香噴噴還營養 冷天,我家經常會用大米搭配排骨、胡蘿蔔、青豆和玉米來烹飪,簡單下鍋燜一燜,排骨軟爛、米粒分明且香軟,比燜白米飯吃著強多了,大米的這個吃法香噴噴,而且營養還高,其製作相對比較簡單,沒有太大的技巧,簡單這樣燜一鍋,不用炒菜也能吃得香
  • 煮米飯時,多加這三樣,香軟美味,營養翻倍,比白米飯好吃多了
    有沒有人和小編一樣在所有的主食中最愛吃米飯?作為一個每天都必須要吃米飯的人,小編沉迷於尋找讓米飯變得更加好吃的配方。這不,最近又有了新發現,煮米飯時,多加這三樣,香軟美味,營養翻倍,比白米飯好吃多了。這三樣其實就是臘腸、香菇和雞蛋,加在一起做成了超級美味的臘腸蒸米飯。
  • 天氣冷,把海鮮、肉菜和大米扔一鍋,簡單又美味,回家也做一鍋
    冬天到了,做好的菜很容易冷,好不容易準備了一大堆好吃的,這些做好,那些涼了,很讓人頭疼,有懶人就發明了新吃法,把海鮮、肉、菜和大米扔一鍋,沒想到還很美味;家常海鮮蒸鍋怎麼做?家常作證過就要能蒸的拿著蒸鍋,上面蒸菜,下面防水,靠蒸汽蒸熟菜和肉。
  • 米飯這樣吃更健康,先煮後蒸古法蒸製,跟著我這樣炒,不擔心長肉
    米飯這樣吃更健康,先煮後蒸古法蒸製,跟著我這樣炒,不擔心長肉進入夏天后,每天天亮的時候更早了,起床時間也比以前提早了半個小時,可以做一些家人愛吃的早餐,花比平時多一點的時間也值得。今天要和大家分享的這道早餐【西蘭花蝦仁炒飯】,有菜有肉還有飯,從大米下鍋到飯炒好上桌,30分鐘就能搞定,起床後的老公看到這盤好看的炒飯,更有食慾了。
  • 煮米飯別只會做白米飯,教你這樣燜一鍋,特別的香,比炒飯好吃!
    不知道大家有沒有這個感覺,平時每天老是做白米飯來吃,總想換個做法,可缺了米飯呢,又感覺像這頓飯沒有吃一樣。那麼這個時候,我們把米飯和上一些好吃的食材,做一鍋燜米飯,既簡單又省事,而且特別的香,很多人都喜歡吃。
  • 永遠別小瞧一隻電飯鍋
    電飯鍋,顧名思義,煮米飯的。不精廚藝的人也會用它。大米淘淨倒進鍋,再根據刻度倒水,通電源,放在那兒煮就行了。毫無難度,不用熟就生巧。而想煮出顆顆飽滿、粒粒晶瑩的白米飯。除了選用優等大米,還要把握技巧。比如洗米不可超過三次,允許的話提前三小時用冷水泡米;米量決定水量,比例在1:1.2,或將食指放入米水,水超出米一個關節就可以。
  • 用電飯鍋就可以搞定的金瓜炊飯,既有菜又有肉,米飯還又香又甜
    #金瓜炊飯#,不僅有菜又有肉-=Step 08 =–將大米倒入電飯鍋中,加入香茹水和清水,兩者的總量與大米是1:1的比例即可;再加入少許的食鹽調味。-=Step 09 =–將炒好的豬肉絲平鋪進電飯鍋中,鍋中如果有少量的湯汁也不要浪費,一起倒入電飯鍋中。
  • 西紅柿和米飯一起煮,只要有電飯鍋就能做,開鍋後飯菜都有了!
    米飯裡面加入火腿、西紅柿等食材,一起煮出來的米飯,味道還真是好吃,也不用炒菜,方便的很,很適合上班族或者賴人 哈哈。這道菜很適合兒童來吃,五顏六色,看著就好吃,酸酸甜甜特別下飯,其中西紅柿的營養也是很高,含有大量的維生素C,兒童吃了有益健康。煮飯的時候可以比平時多加一些水,這樣吃起來才有嚼勁。飯裡面我喜歡加一些菜籽油,這樣吃起來更香。