生活中如何運用肯定的語言與對方溝通

2020-12-22 百家號

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在婚姻中,我們該怎樣做才能讓婚姻幸福?有一位哲人曾經說過:「在婚姻上,最具毀滅性的問題在於缺乏溝通。」的確,當我們在步入婚姻的殿堂後,夫妻之間如何有效溝通是我們面對的第一個問題。「愛的語言」的溝通方式之一——肯定的語言,讓我們在生活中,能讀懂對方,從而建立起真正的愛情。

在生活中如何用愛的語言與自己的伴侶溝通呢? 愛情是在溝通中逐漸建立的,這其中包含著言語與行動。如何正確表達,讓對方接收到愛情的信號,下面說一種愛的語言——肯定言語的重要性。

相信很多人在談戀愛的時候,經常會通過誇獎的方式,來討你女朋友的喜歡。比如,當你第一次見女朋友的時候,你會說:「這件衣服真漂亮,太適合你了。」一句很簡單的誇獎,瞬間就拉近了彼此的距離。同樣的,在婚姻中,也需要肯定的語言,讓雙方開心。比如,當你的丈夫向你說起今天的工作時,你對他說:「你工作能力真的太棒了。」當你的丈夫主動接你下班的時候,你對他說:「謝謝你這麼準時接我下班,我好幸福啊!」一句簡單的肯定,卻能讓對方立刻感受到強烈的情感歸屬,覺得你懂他所付出與努力的意義,自然而然也親近起來。 肯定的語言不僅能夠讓夫妻保持良好的關係,還能夠解決很多家庭矛盾。

有些女性抱怨自己的丈夫懶惰,很少做家務。其實,每當丈夫偶爾做一次家務時,不管多麼簡單,都要在口頭上對丈夫表揚幾句。這樣才能使丈夫慢慢變得勤快起來,主動幫自己幹家務。

「讚賞比嘮叨更能解決家庭的矛盾,因為當我們聽到肯定的言詞,就會得到激勵,願意回報,做一些對方喜歡的事情。」 學會用肯定的言詞,是維持夫妻關係,建立真正愛情的一種有效方法。但這種方法的使用同樣需要技巧。

肯定言詞的三個技巧: 第一個技巧是多說一些鼓勵的話。心理學家在研究中發現,在人的語言系統中,鼓勵的話語能夠更好的開發人的潛能。越是親近人對自己的肯定,越能激發出對方的自信。

第二個技巧是讓話語充滿仁慈。很多人有這麼一個疑問,我也在誇獎別人,但為什麼得不到一個好的結果呢?其實,同樣是誇獎,語氣語調的不同,表達出來的含義也大不相同。這就要求我們在說話的時候,儘量柔和一些,用好態度來讓對方感受到你的關懷。仁慈的方式不僅能夠更好的表達肯定,而且還能讓本來激動的另一方緩和情緒,握手言和,解決夫妻矛盾。一位古代賢人曾說過:「回答柔和,使怒消退。」當兩個人出現矛盾時,激怒對方的往往就是說話的語氣,但如果你能以平靜、柔和的聲音去解釋自己的動機,去化解矛盾的時候,對方也會逐漸冷靜下來,共同解決問題。

第三個技巧是說話要儘量謙和一些。首先,我們都能感受到,請求和要求是不一樣的。請求會讓對方感到自己的價值得到肯定,但是要求,會讓對方感到逼迫,不情願,即便最終實現了你的需求,也是迫於壓力不得不做,心裡就會埋下不滿和隔閡。正確的方式應該是什麼樣呢?比如,你希望對方去洗碗, 「能不能辛苦你把碗洗一下。」這種謙和的態度,能夠更好的表達出你的請求,讓對方感到自己得到了尊重,會很樂意為你服務。

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