香煎豬扒
嫩極了,萱寶平時不愛吃瘦肉,卻吃掉了一整塊豬扒
原料:豬扒、紅酒、大蒜、鹽、十三香、迭迭香、孜然、蠔油、橄欖油。
做法步驟:
第1步、豬扒洗淨
第2步、用刀背剁豬扒,橫豎交叉,兩面都要剁
第3步、全部剁好。五片一個平底鍋剛好放下
第4步、所用材料,黑胡椒粉用光了,用十三香替代
第5步、除橄欖油外,所有材料加入,大蒜切片加入
第6步、帶上手套揉捏豬扒給其按摩,每塊豬扒都充分沾抹到醬料。蓋上保鮮膜冰箱冷藏醃製1小時以上
第7步、從冰箱取出豬扒,回溫15分鐘,冬天不用放進冰箱,所以天氣暖和15分鐘就可以恢復正常溫度。熱鍋,倒入多點橄欖油,小火偏中火,放入豬扒
第8步、三分鐘後翻面,繼續小火2分鐘,然後調成中火偏大,1分鐘,翻面,豬扒表面會略有金黃,1分鐘關火,另一面也是略有金黃
第9步、裝盤,配點蔬菜,開吃吧
小貼士:
刀背剁豬扒的時候,一定要全部剁到,嫩不嫩除了火候部這也是關鍵
來自 美食天下 萱媽DaisyCheng 的作品。