廣東人愛喝湯，而且愛喝養生湯水，這個大家也是知道的。所以循著廣東人的步代就不差了，下面給大介紹的幾款湯，具有養胃的功效，不論是大人還是小孩，經常喝湯對身體有非常大的好處。下面一起來認識一下，最後一種一定要常喝哦！
文/老虎頭上的兔子
冬瓜排骨湯
原料：冬瓜、排骨、生薑、香蔥、鹽
做法：排骨洗淨之後放入鍋內，連帶生薑和香蔥一起放入鍋內。中火30分鐘後，改為小火30分鐘，之後放入冬瓜，再小火煲15分鐘。出鍋之前撒少許的鹽提味。
功效:排骨具有豐富的鈣物質，冬瓜具有滋陰的作用。常喝冬瓜排骨湯不僅可以補充身體所需要的鈣，而且還可以增強身體抵抗力。
玉米排骨湯
原料：玉米、排骨、生薑、香蔥、鹽
做法：將排骨、玉米、生薑、香蔥洗乾淨之後，一起放入高壓鍋裡面，再入適量的鹽，大約1小時30分鐘後就可以享用這道廣東人最愛喝的玉米排骨湯了。
功效：這道湯具有滋陰潤燥、益精補血的功效，而且玉米還可以降低膽固醇，老年人應該多喝。
海帶排骨湯
原料:海帶、排骨、生薑、香蔥、鹽
做法：排骨泡血水然後與生蓋、香蔥一起放入鍋內，大火30分鐘之後轉為小火再煲30分鐘，然後再將海帶放進去，小火燜10分鐘，最後撒鹽，既可食用。
功效：海帶排骨湯清淡不油膩，內含豐富的蛋白質和鈣質，常喝增強身體抵抗力。
西洋菜排骨湯
原料：西洋菜、排骨、生薑、香蔥、鹽
做法：排骨洗淨之後，與生蓋、香蔥、鹽一起放入鍋裡面，大火30分鐘之後，再把洗淨的西洋菜放進去，然後小火1小時後食用。
功效：這道湯非常適合女性朋友喝，具有滋陰益氣、美容養顏的好處。
白蘿蔔排骨湯
原料：白蘿蔔、排骨、生薑、香蔥、鹽
做法：排骨浸泡一個小時，將血水泡出，然後與生薑、香蔥、鹽一起放入鍋裡面，中火慢燉一個小時後放入白蘿蔔，然後再小火煲一個小時，出鍋食用。
功效：這道湯的食材最普通，卻是廣東人夏季的最常喝的一道湯。白蘿蔔具有消食健胃，理氣化痰的作用，而排骨具有補虛弱，強筋骨的作用，常喝不易生病哦！
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