教您在家種豆芽，不要催生劑，方法技巧全告訴你，學會受用一生。教你在家就可以種植綠豆芽，只需簡單的幾步，非常的簡單。豆芽是我很喜歡的蔬菜，在外面也經常買回來吃。不管是當主菜還是配菜都非常的好吃。自己做綠豆芽很安全健康營養，不用費什麼事，就是每天早晨撒點水，基本4天左右就可以吃上美味新鮮的綠豆芽了。也不用施肥什麼的，只需要簡單的澆水就好了。喜歡吃綠豆芽的朋友千萬不要錯過哦！喜歡養植物的朋友也不要錯過哦，可以令你非常的有成就感！
自製綠豆芽
By 草海
配料：
綠豆 50克、水 200毫升
烹飪步驟：
1.綠豆泡一天
2.然後放入蒸蓋上面鋪勻在放入一個塑料籃子裡蓋上保鮮膜塑料周邊是通風 在放入一個陰暗的地方就可以了
3.第二天就發出來小嫩芽 在澆水蓋上保鮮膜
4.第三天就發得很快了
5.第四天就這樣了
6.可以摘下來吃啦
烹飪小貼士：
1、綠豆芽有解毒清熱的功效，綠豆芽中的核黃素和維生素C有治療口腔潰瘍的作用，所以常吃綠豆芽可以清腸胃，解熱毒，治療口腔潰瘍。 2、綠豆芽中富含葉綠素，可有有效分解致癌物質亞硝胺，預防直腸癌和其他癌變，對於有不良生活習慣的人，經常吃吃綠豆芽，防癌抗癌功效頗佳。3、綠豆芽中的維生素C，膳食纖維都非常豐富，能排毒養顏，促進腸胃蠕動，消脂排便，再加上綠豆芽熱量低，因此要減肥瘦身，排毒養顏的女性，可以時常吃點熱量低的綠豆芽。
你喜歡吃綠豆芽嗎?
喜歡美食傑的文章請點讚、關注、分享！你有什麼觀點和想法，歡迎在下面踴躍留言和大家一起討論。