本期導讀：節日家宴，父母喜歡吃什麼菜？分享8道燉菜做法，容易消化還熱乎
新年家宴，家人團聚，親手為家人做上一桌美食，一家人在一起吃的其樂融融，溫馨又開心，節日家宴，分享8道燉菜做法，營養味美，燉菜以其易消化、水分高和營養高等特點，成為冬季飯桌上常客。燉菜常常將多種原料同時燉，食材品種容易實現多樣化，葷素搭配，營養健康，燉製熟爛，容易消化，天冷吃著還熱乎，特別適合老年人吃，你也學會它，回家做給父母吃，保證受歡迎，下面分享下做法：
【牛肉燉蘿蔔】所需材料：牛上腦肉750克、白蘿蔔1根、油鹽適量、姜1塊、大料2個、香葉2片、料酒1湯匙、番茄醬2湯匙、
做法步驟：
1.把牛肉切成塊，放在清水中浸泡10分鐘，浸泡出一部分血水，牛肉選用牛腩肉或者牛上腦肉，吃著嫩，不柴。
2.準備好調料，把姜切成片。
3.鍋加水，冷水下入牛肉塊，燒開，煮4-5分鐘，撇去浮沫，將牛肉撈出，放在溫水中洗淨。牛肉要冷水下入鍋內焯水，這樣能把牛肉中的血水去除乾淨，沒有腥味。
4.鍋內加入油燒熱，下入薑片，大料，香葉，番茄醬，翻炒均勻。
5.下入牛肉一起翻炒均勻，牛肉略炒就可以，炒制時間不要過長。加入熱水，水量要沒過牛肉，淋入料酒。大火燒開轉小火燉製1-1.5小時。
6.期間，將白蘿蔔去皮洗淨，再把白蘿蔔切成滾刀塊，鍋加水燒開，下入蘿蔔焯水，水開後煮幾分鐘，不要蓋鍋蓋，將蘿蔔撈出待用，蘿蔔焯水，可以去除蘿蔔不好的氣味。
到時間後，下入蘿蔔，再加入鹽，繼續燉至蘿蔔變透明，軟糯，撒上白胡椒粉，攪拌均勻，盛出，撒上香菜末即可。
【土豆燉雞塊】所需材料：雞翅根500克、土豆2個、油鹽適量、蔥1段、姜2片、大蒜2瓣、花椒10粒左右、大料1個、冰糖1湯匙、醬油1湯匙、料酒半湯匙、
做法步驟：
1.準備好所需材料，土豆去皮洗淨，雞翅根收拾乾淨，選用雞翅根的部位，價格不貴，肉質較多，雞翅的膠原蛋白含量豐富，吃著味道香。
2.把土豆切成滾刀塊，雞翅根剁成塊。
3.鍋加水，冷水下入雞塊，水開後，撇去飄起的浮沫，煮3-4分鐘，將雞塊撈出，放在溫水中洗淨，撈出瀝淨水分待用，水分一定要瀝淨，有水，炒制時容易濺油。雞塊焯水時，要冷水下入焯水，這樣可以把雞塊的血水去除乾淨，吃著沒腥味。
4.先將鍋燒熱之後倒入少量的食用油，將炒鍋四周轉動一下，讓油沾滿整個炒鍋。等到油溫變熱了之後再倒入冰糖，將冰糖快速的敲碎，敲散。用小火繼續攪動冰糖讓冰糖完全的變成液態的形狀。在炒糖色的時候全部使用小火，這樣做會慢一些。在炒糖色的時候一定要不停的攪動糖色。冰糖融化後先冒大泡，然後慢慢變成黃色小泡，隨著溫度繼續升高，黃色小泡變成黃色沫子，繼續加熱，顏色變成棗紅色，這時會聞到焦糖的香味，糖色就炒好了。
5.快速下入焯好水的雞塊，將雞塊翻炒上色，下入蔥段，薑片，蒜粒，花椒，大料翻炒均勻。淋入料酒和醬油，翻炒均勻。
6.淋入熱水，水量要沒過雞塊，大火燒開，轉小火，燉製15分鐘。
7.到時間後，下入土豆，再加入鹽，繼續燉製，將土豆燉製軟糯，關火盛出即可。
【排骨燉寬粉條】所需材料：豬排骨500克、寬粉條（幹）半斤、油鹽適量、蔥1段、姜2片、大蒜2瓣、冰糖1湯匙、花椒十幾粒、大料1個、生抽2湯匙、料酒1湯匙、
做法步驟：
1.準備好所需材料，買來的排骨洗乾淨，用刀剁成小段，我一般買排骨時，讓肉店老闆直接斬好了，自己回家剁，有點難度。
2.準備好調料，蔥切段，姜切片，大蒜拍裂。準備好冰糖，用冰糖炒糖色的上色效果要好一些，而且味道和色澤優於白糖，成菜顏色特別亮，上色效果持久，持續時間長，排骨顏色不會變黑。
3.然後鍋中放入適量的清水，把排骨倒進去並加入適量的料酒，排骨要冷水下鍋，開大火煮三分鐘。撇去浮起的血末，將排骨撈出，放在溫水中洗淨，瀝淨水分待用，排骨焯水這樣做是為了更好的去除排骨中的血跡殘餘，同時也能夠去除一部分的排骨的腥味。經過這樣處理後的排骨味道會更加鮮美，沒有異味。
4.將鍋燒熱之後倒入少量的食用油，將炒鍋四周轉動一下，讓油沾滿整個炒鍋。等到油溫變熱了之後再倒入冰糖，將冰糖快速的敲碎，敲散。用小火繼續攪動冰糖讓冰糖完全的變成液態的形狀。在炒糖色的時候全部使用小火，這樣做會慢一些。在炒糖色的時候一定要不停的攪動糖色。
5.冰糖融化後先冒大泡，然後慢慢變成黃色小泡，隨著溫度繼續升高，黃色小泡變成黃色沫子，繼續加熱，顏色變成棗紅色，這時會聞到焦糖的香味，糖色就炒好了，這時候要快速的下入排骨炒制上色。
6.再下入蔥段，薑片，蒜粒，花椒，大料翻炒出香味。這時要大火快炒，排骨炒制時間不要太長。
7.淋入熱水，水量要沒過排骨，再加入料酒，生抽，大火燒開，轉小火燉40-50分鐘，將排骨燉至熟爛。
8.下入寬粉條，再加入鹽，將粉條燉至變軟，無硬心，變透明。粉條就燉好了，不要把湯燉幹了，保留一些湯汁拌飯吃，老香了，這樣一道香噴噴的排骨燉粉條就做好了。
【德莫利燉魚的家常做法】所需材料：鯉魚1條、粉條、滷水豆腐、香菜、把蒿、五花肉、豆油、鹽，黃豆醬、蔥、姜、蒜、花椒、大料、幹辣椒、白糖、
做法步驟：
1.提前要將粉條泡發，把粉條放在容器內，澆入開水，使粉條變軟，再用溫水泡發1-2小時，時間不要太短，要把粉條充分泡發好，泡發至沒有硬芯。
2.將魚去鱗和腮還有魚腹中的內臟和黑膜去除，洗淨，將魚表面的水分擦乾淨
3.鯉魚有一條腥線，要把它去除，否者味道腥，在魚頭和魚尾處各切一刀，切至魚骨，這樣就可以把魚的腥線切斷，在魚頭切開處找一個小白點，那裡就是魚腥線，用指甲把它拉住，拉的同時，用刀背慢慢拍打魚身，這樣便於整條拉出來，要不可能會把腥線拉斷。把魚翻過來，另一側也有一條魚的腥線。用同樣的方法把它拉出來。然後在魚身在劃幾刀，這樣魚肉便於入味。
4.豆腐切成1釐米厚的大片，五花肉切片。準備好調料，蔥切段，姜切片，大蒜拍裂，幹辣椒，花椒，大料，黃豆醬，黃豆醬在東北叫豆瓣醬。
5.把鍋燒熱，用生薑片把鍋內擦上一層薑汁，然後再倒入油，待油熱後，下入鯉魚煎制，將一面煎制定型後，翻面，再煎制另一面，將兩面煎制金黃，將魚盛出待用，用生薑擦鍋，這樣煎魚，魚皮不破，也不會粘鍋。
6.鍋內再添加少許油，下入五花肉煸炒出油，再下入把蒿，蔥段，薑片，蒜粒，幹辣椒，花椒，大料炒香。
7.下入豆瓣醬炒出醬香味，放入鯉魚，加入開水，水量和魚身平齊就可以了，因為燉製時間比較長，水要一次性加足，後邊製作如果水量不夠，可以加開水，不要加涼水。再加入白糖，大火燒開，轉小火燉製20分鐘
8.到時間後，在魚的兩側放上豆腐和粉條，如果是放的沒有泡過的乾粉條，最好提前10分鐘放入，燒開，繼續燉製15分鐘，嘗一下鹹淡，醬是鹹的，按個人口味輕重，在加入鹽調味，大火將魚湯收濃，要保留一些湯汁，出鍋，放上香菜和蔥花即可開吃了。
【香菇粉條燉雞翅】所需材料：雞全翅5個、香菇300克、粉條1把、油鹽適量、蔥1段、姜2片、大蒜2瓣、花椒10粒、大料1個、料酒1湯匙、冰糖5-6粒、紅燒醬油半湯匙、
做法步驟：
1.把雞翅膀收拾乾淨，雞淨，瀝淨水分待用。
2.粉條提前放在容器內，淋入開水，將粉條燙軟，然後在溫水中浸泡2-3小時，將粉條泡發至無硬心，泡發的時間要長些，使粉條吸收足夠的水分。
3.把雞翅用刀斬成塊，這樣方便食用。
4.鍋加水，冷水下入雞翅焯水，水開後，煮1-2分鐘，撇去水面的浮沫，將雞翅撈出，瀝淨水分。
5.鍋加油燒熱，下入冰糖，用鏟子不斷進行拌炒，小火將冰糖炒化開，為了保證糖色炒得好，建議用小火炒，因為用大火炒不容易掌握時間，用小火炒不容易炒過火。糖色炒過火，味道會發苦。冰糖都融化了以後，油麵上開始起泡了，顏色變褐色，糖色就炒好了，這個時候就要馬上下入雞翅炒糖色了，炒晚了，糖色就炒過火了。下入雞翅，將雞翅翻炒上色，加入蔥段，薑片，蒜粒，花椒，大料，翻炒均勻。
6.淋入熱水，水要沒過雞翅，水要一次加足，最好不要中途加水，如果需要加水，要加熱水，再加入紅燒醬油，料酒，大火燒開，轉小火燒制15分鐘。
7.到時間後，下入香菇，加入鹽，繼續燒制10分鐘。下入粉條，大火煮5分鐘，剩少許湯汁，關火，盛出裝盤即可。
【豬肉白菜燉粉條】所需材料：白菜半棵、五花肉（帶皮｝500克、寬粉條1把、油鹽適量、蔥1段、姜2片、花椒10幾粒、大料2個、幹辣椒2個、料酒1湯匙、紅燒醬油1湯匙、
做法步驟：
1.準備好所需材料，粉條用的是寬粉條，最好是用土豆澱粉做得寬粉條，耐煮，久煮不爛，口感勁道滑爽。五花肉選用帶皮五花肉，這部分的瘦肉也最嫩且最多汁，它的肥肉遇熱容易化，瘦肉久煮也不柴。
2.把寬粉條折成段，放在盆內，加入開水，把寬粉燙至變軟，再用溫水泡發，將寬粉條泡發至變軟，無硬心。
3.把五花肉切成2釐米左右，大小均勻一些的塊。
4.鍋加水，冷水下入五花肉焯水，水開後，撇去飄起的浮沫，煮4-5分鐘，撈出，放在溫水中洗淨，五花肉焯水時，要冷水下入五花肉，這樣可以去除五花肉上的血水、黏液、雜質、腥味，也可以將五花肉多餘的油脂一併去除，這樣的五花肉吃起來會比較不油膩還沒有腥味。
5.鍋加油燒熱，下入五花肉，淋入醬油和料酒，將五花肉翻炒上色，加入蔥段、薑片、花椒、大料、幹辣椒翻炒均勻。
6.加入熱水，水量要沒過肉麵，水要一次性加足，後期還要燉白菜和粉條，大火燒開，轉小火燉製40-50分鐘。
7.期間，將白菜切成3段，再把白菜切成條。
8.另起一鍋，加入油燒熱，下入白菜翻炒，將白菜炒至稍變軟，白菜經過炒制後再燉，容易入味，吃著口感好。
9.五花肉燉到時間後，將炒好的白菜放在肉鍋內，再加入寬粉條一起燉製，加入適量鹽，繼續燉製。將白菜燉製熟爛，寬粉燉製變透明，關火，盛出即可。
【包菜西紅柿牛肉】所需材料：牛肉500克、西紅柿2個、包菜1\2棵、香菜1棵、鹽適量、蔥1段、姜2片、花椒幾粒、大料1個、料酒1湯匙、白胡椒粉1\2茶匙、
做法步驟：
1.準備好所需材料，將牛肉放在清水中浸泡2小時，期間換兩次水，泡去血水，選用適合做燉牛肉的牛肉部位有很多，牛腩、牛肋條肉、牛胸肉、牛外脊，都可以，因為這些部位有皮有筋，而且肥瘦相間，這樣的肉燉熟之後口感好。
2.把牛肉切成大小均勻的塊，不要切太小，牛肉煮製後會縮水。
3.鍋加水，冷水下入牛肉焯水，燒開撇去浮沫，將牛肉焯變色，撈出，用溫水把血沫洗淨
4.電飯煲內加入熱水，下入焯好水的牛肉，再加入蔥段、薑片、花椒、大料、料酒，蓋上電飯煲鍋蓋。用電飯煲燉牛肉簡單，而且速度也快，燉出來的牛肉味道也比較好吃，點擊電飯煲的粥湯功能，時間定時50分鐘左右就可以了，電飯煲開始工作煮牛肉
5.燉肉期間，把西紅柿去蒂，再切成塊，包菜葉子剝下來，投洗乾淨，用手撕成塊
6.到時間後，打開電飯煲鍋蓋，下入包菜和西紅柿，繼續煮製15分鐘，不用蓋鍋蓋，這樣燉出的包菜葉子綠，不黃。
7.到時間後，加入鹽調味，再加入白胡椒粉，攪拌均勻，撒上香菜段即可。
【豬肉燉粉條】所需材料:豬五花肉 1000克 、粉條（幹） 1把、油鹽適量、紅燒醬油 2湯匙、 特級醬油 1湯匙、 料酒 2湯匙 、蔥 1段 、姜 2片 、蒜 2瓣、花椒 10粒 、八角 2個 、幹辣椒2個、 冰糖2湯匙 、
做法步驟：
1.鍋加水燒開，下入粉條煮軟，放在溫水中泡發1-2小時左右，將粉條泡發至無硬心
2.將五花肉的肉皮刮乾淨，將肉洗淨，切成2釐米左右的塊
3.鍋加水，冷水下入五花肉焯水，水開後煮5-6分鐘，將五花肉的血沫煮出，撇去浮起的血沫，將五花肉撈出，控淨水待用，水分要瀝淨，如果有水分炒制時容易濺油
4.鍋加油燒熱，下入冰糖，小火炒製糖色，糖化開顏色變黃，用勺子一個方向攪動，糖汁變成暗紅色，不停的冒泡泡，下入五花肉翻炒，將五花肉炒制上色
5.下入蔥段，薑片，蒜粒，花椒，大料，幹辣椒，翻炒均勻，淋入料酒，紅燒醬油，翻炒均勻，淋入熱水，水要沒過肉麵，水要一次性加足，後面還要放粉條燉製，大火燒開，轉小火燉製50分鐘
6.到時間後，下入粉條，鹽，大火燒開，轉中小火繼續燉製粉條，將粉條燉製變透明，大火收汁，剩少許湯汁時，要留一部分湯汁，不要燉的太幹，湯汁泡飯也特別香，關火，盛出即可
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