2018年10月19日 17:12 來源：北京晚報
參與互動青春期「叛逆」 親子有效溝通123
「少跟那個女同學來往！」「不用你管，別跟我說話！」「我是你媽，你就得聽我的！」
「心思不在學習上，考不上重點大學，將來要飯去！」「放心，要飯也不跟你要！」
「我兒子青春期了，『叛逆』了」。
……
面對青春期的孩子，家長該怎麼辦？如何科學合理地與孩子溝通、交流？跟大家分享的話題：青春期「叛逆」，親子有效的溝通。
要和孩子正常交流，作為家長首先要了解青春期孩子發育的特點。青春期是人體生長發育的第二次高峰，生長發育迅猛，體格生長加速，性發育和性成熟，身心發生急劇變化，產生相應的心理、行為變化。
出現青春期表現的一個原因是身心發育不平衡，就是性生理髮育成熟與性心理相對幼稚、自我意識迅猛發展與社會成熟度相對遲緩、情感激蕩釋放與外部表露隱藏的不平衡。
這時，由於情緒情感的急劇發展，孩子既帶有童年期的幼稚，又開始出現成人期的成熟，致使產生鮮明的矛盾性，一方面是正義感、責任感爆棚，使家長欣喜若狂，另一方面是理智的不足、盲目的自信和極強的自尊心，又讓家長整天提心弔膽、惴惴不安。另外，青春期的孩子們追趕成熟，熱衷模仿心目中的偶像，但對事物的判斷不足，自我評價能力欠缺，容易造成盲目崇拜，出現過高或過低的自我評價，甚至180度大轉彎，喜怒哀樂瞬息萬變，讓家長摸不著頭腦。
有些孩子出現了「叛逆」「獨立」「自我」，甚至就像開頭那對母子間的對話，和家長成為了對立面。為此很多家長感嘆：怎麼這麼「叛逆」，這麼不聽話啊，為他操碎了心，結果卻是「我本將心向明月，奈何明月照溝渠」。這時應該怎麼辦呢？
親子溝通1 接納
對孩子的過激言論和行為首先是要接納，在孩子發表過激言論和膚淺的認識，甚至指責父母時，要學會忍耐和傾聽，不應氣憤地責罵、盲目地批評，而是靜一靜，再靜一靜，在孩子情緒平穩時進行善意的引導，比如現在有家長和孩子經常會為孩子過多看手機而發生矛盾，如果家長能冷靜對待，與孩子共同設立手機使用的時間和內容，就會避免激化矛盾。
親子溝通2 討論
在孩子最艱難的時刻，不要追問「你是怎麼搞的！」學習方面不攀比，切記一定要忘記成年人約定俗成的看「別人家的孩子」的評判標準。不能給孩子貼「失敗者」的標籤，全家人心平氣和地說話，為孩子提供能直抒胸臆的氛圍，從孩子感興趣的話題作為切入點，如世界盃期間談足球，引出進取心、榮譽感、勝不驕敗不餒，緩解來自個人和社會的心理壓力，找原因，找方法，改錯誤，樹立自信心。同時引導孩子表達，並展開討論，幫助孩子儘快恢復狀態，讓孩子自己制定學習計劃，獨立完成學習任務，家長做好問題的解答和方向的把握。
親子溝通3 尊重
當孩子出現經常照鏡子、愛打扮、出風頭時，要及時和老師溝通，尊重孩子的隱私，不明察暗訪，不去戳破，不強制中斷，不下「早戀」的定論。採取尊重的方式，用正常的態度對待孩子和異性的交往，潛移默化的讓他們明白學生時代與異性的交往應該是正常的友誼。
當然，無論怎麼做，都不要讓愛成為一種負擔。父母不要把對孩子的愛整天掛在嘴上，對孩子的日常生活和學習大包大攬。愛是一種行動，用接納、討論、尊重，靜靜地陪伴孩子度過青春期。