新手媽媽如何正確母乳餵養，掌握好4點，不怕寶寶再餓著了

分娩後，許多母親選擇在身體條件允許的情況下會以母乳餵養嬰兒，根據臨床表明，母乳是嬰幼兒最好的營養來源，不僅可以讓孩子獲取到全面的營養，還能增加孩子的抵抗力。

那麼母乳餵養給寶寶帶來的好處是什麼？

1.母乳富含乳糖，蛋白質，維生素，脂肪，低聚糖，鈉，鋅等營養成分，可滿足寶寶半歲以內所需的全部營養。

2.母乳中的白細胞和活性裂解酶可以吞噬和破壞細菌，增強嬰兒的抵抗力，讓嬰兒少生病。

但是如何適當餵養嬰兒並不是一件簡單的事情，特別是對於新手媽媽來說，她們經常會陷入一些錯誤餵養方式，這會引起很多麻煩。

作為一個資深的育嬰師，帶新手媽媽了解母乳餵養的四個關鍵點，這樣新手媽媽們就可以輕鬆做到了。

1，母乳供應

很多媽媽都是母乳餵養，因為母乳的量比較大，所以經常會遇到漲奶的情況，但寶寶一次也吃不完。最好的方法是吸出來下次餵養。但是，許多媽媽會在吸奶的過程中考慮衛生問題。

2，母乳餵養健康

在母乳餵養期間，每次母乳餵養時都不必清潔乳房，乳房有一層皮脂保護。還有許多益生菌和共生細菌，它們對寶寶的腸道菌群有益。只要正常的衛生就可以，不必太過於講衛生。

3，母乳餵養的姿勢

有些媽媽沒有餵養孩子經驗。在母乳餵養過程中，往往採取不良的姿勢。這樣媽媽的手臂不僅會很容易疲勞，而且寶寶吸奶也不方便。姿勢不當可能會導致母親的乳頭疼痛和乾裂。寶寶如果吃不飽的話也會影響其發育。

4，母乳餵養環境

寶寶剛出生缺乏一些安全感，因此非常依賴母親的懷抱。餵奶後，寶寶通常會睡覺，但這也是因為寶寶此時已經吃飽了，所以不能直接入睡，否則寶寶很容易吐奶或睡眠會受影響，最好的辦法是站起來為嬰兒拍拍後背之後，將寶寶放在舒適的小床上。

在哺乳期的母親，除了要注意以上幾點外，我們還應該考慮自己，做好身體的營養工作，因為寶寶的營養來自母親，所以哺乳期的母親應該保持均衡飲食，避免油膩辛辣的食物，不僅有助於產後身體的恢復，還有助於寶寶的健康成長。