那些總糾纏著童年經歷的人，有著一種深沉的本來面目。
我們所說的「原生情結」，是指那些在童年生活中陷入困境的人。因為兒時所經歷的某些事，對他們的影響太大，使他們既不能放下也不能接受。不能放下是因為記憶太深，不能接受是因為總想著自己痛苦的經歷。執著於原生情結的人，成長速度比同齡人慢。成長的同時，他們也在治癒自己的童年。這些人可能經常提到他們的童年，目的在於獲得別人的理解和支持，以治癒他們童年時期的無助形象；他們也可能將自己的童年當作自己的軟肋，而對此視而不見。常提的人是不能放下的，絕口不提的人是不能接受的。
原生情結的表達
不談童年的經歷
因為兒時遭受的重大挫折，使他們不願接受這種經歷。把兒時的經驗壓入潛意識中，對過去一筆帶過。對於他們來說，回想起童年，就等於承認自己無力做什麼。這種人往往性格非常強悍，不願承認自己的失敗，因此極力將自己童年時期的失敗經驗與自己區別開來。因為兒時經歷是客觀存在的，他們需要不斷地消耗能量來抑制兒時的能量。長時間處在這種自我內耗中，個體的成長必然非常緩慢，表現得也會比同齡人幼稚，在適應性上就比較弱。
總是提到自己的童年
有這一舉動的原因是，在童年時期，當個人需要幫助時，沒有人來幫助自己，長大後他們渴望別人的肯定，所以總要向別人提起自己的童年，以求心理上的彌補。一些創傷不需要理解，需要你慢慢地去治癒。
放棄成熟經驗
原初情結的另一個重要表現是，個體放棄了成熟的經歷，採取幼稚的方式去面對生活中的壓力。因為孩提時代習得的無助，導致個體在面對本可解決的問題時，放棄已有的成熟經驗，採取一種幼稚的方式。碰到問題的時候，總是認為自己不能解決，所以不是哭就是坐著等。它們不能擺脫兒時的思維模式，就像一頭被鎖在小鐵鏈上的成年大象，在兒時受困，如果他們不去面對問題，他們就永遠不會意識到自己的能力。
原生情結成因
嚴重傷病經歷
兒時受過嚴重傷害的經歷，是造成原生情結的原因之一。因為兒童時期個人在各個方面都不成熟，所以面對這些問題難以應對，造成挫折感。這種結合的結果是，個體放棄了成熟的體驗，陷入了一種無助的境地。這種人長大很慢，每一次失敗都是一個不小的打擊。對他們來說，不是不相信自己的能力，而是不相信自己這個人。
長久以來的匱乏感
長時間處於物質或情感匱乏的兒童，長大後也會形成原生情結。因為孩提時代的不滿足，使他們內心產生了一種殘缺不全的感覺，自卑也隨之而來。
在時間上，他們有一種執念：如果現在我沒有得到，那麼下一刻我就沒有得到。
怎樣減輕原生情結？
試圖放下你無法放下的東西
學著用發展的心態去迎接未來，每個人都要成長，既然想成長，就要著眼於未來。假如總抓著過去的事放不下，那你就永遠陷入無助。你要清楚地認識到，不管在童年時代發生了什麼，都是你無法控制和改變的事實，你要做的就是讓過去的事過去，永遠不要讓自己為難。第一，不要故意提起童年經歷，第二，即使是無意中想起童年的事，也不要跑題，你仍能做你現在正在做的事。最終，要改變對自我的思想認識，我們並非超人，所以有些問題我們無法解決。
無法接受的，試著接受吧
孩提時代的經歷，即使再糟糕，也依然是你生命的一部分。假如你不能接受自己不光彩的時刻，那麼你就不能真正的堅強。竭力掩蓋童年的經歷，只會讓你越來越脆弱。對於自己來說是內耗，對於周圍的人來說是憐憫和憐憫。長時間與你的接觸，會讓人覺得你的弦繃得緊緊的，生活總是很累。沒有什麼大問題，坦然接受過去不好的事情也不會讓你難堪。人人都在成長，人人都在由弱變強。
總之，對於那些有原生情結的人來說，成長更困難。