經驗分享、新手爸媽建議收藏，寶寶哭鬧如何面對不焦慮！

「怎麼辦？我的寶寶特別愛哭，每次哭都特別難哄，不哭的時候，可愛得像天使寶寶，一哭起來，我整個人都不知道該怎麼辦才好了？」

我的好姐妹最近喜得千金，當上了新手媽媽，寶寶現在快兩個月了，發信息和我訴苦，生了孩子以後發生的變化。

我能從對話中，感受到她的焦慮，說實話，我特別理解這種感受，因為自己也是從這個階段走過來的。

身心剛剛承受了生產的痛苦，緊接著就要全身心的投入去照顧寶寶，看著懷裡的寶寶，寶寶一有點不對勁，就緊張、擔心、懷疑、自己是不是照顧不好寶寶。

特別是在寶寶大哭的時候，無論你怎麼哄都哄不好，自己一度陷入懷疑自己讓寶寶受苦了。

這些通通我都算經歷過來了…其實現在想想，也不算什麼難關，但對於剛剛發生，沒有準備的情況下，媽媽真的會覺得很崩潰。

我現在還跟清楚的記得，一寶在二月份的時候，經常喝完奶，或是莫名的就大哭起來，扯著嗓子用力撕喊的那種，我抱著寶寶。從房間哄到大廳，再從大廳哄到房間，寶寶的哭聲越大，我的慌亂和挫敗感就越強烈。

有時候突然情緒失控發脾氣對孩子大吼，「你別再哭了好不好？」接著又陷入無儘自責和後悔，就像一個惡性循環，那時候，只要聽到寶寶哭聲，我就害怕！

到現在一寶已經八個月啦，簡直是一個超級愛笑的寶寶…

當媽媽久了以後，我已經摸索出了寶寶哭鬧的規律。比如說生理需求（吃、喝、玩、睡）或者身體不舒服（冷了、熱了、生病），情緒需求，遇到困難等…

生理需求

剛出生的寶寶，對於一切，都是用哭聲來表達。比如說、寶寶肚子餓了想喝奶，眼睛困了想睡覺。這個時候寶寶又不能用語言告訴媽媽，只能哇哇大哭。所以，有了經驗的我，會在寶寶大哭的時候，摸一摸寶寶的頭和背，再看一眼尿不溼和屁屁。再想一下上一次餵奶的時間，提前應對，這樣，寶寶哭鬧的次數和程度也會減少了。

情緒需求

一寶睡醒的時候，特別是小月齡的時候，都是哭醒的對，這時候，就需要媽媽安撫，給予足夠的安全感啦。

特別是在寶寶二月份腸絞痛的時候，寶寶不舒服，就更需要媽媽溫暖的安慰和懷抱了。

遇到困難

寶寶越來越大以後，對這個世界充滿了好奇。她會不斷的想要去探索。比如她看到一個她好奇的東西，想要用嘴巴咬，家長卻把它藏起來，搶過來，這時候，寶寶就會用哭聲代表她的不滿的情緒。

結語：

寫在最後，天下父母心都一樣愛自己的孩子，可是，做父母並不是一件簡單容易的事，寶寶一天天的長大，開始有了，個性、脾氣、主見。在這個成長過程中，作為父母，我們要給予寶寶的是更多的溫柔和陪伴。

今天的分享，就到這啦，如果你也是一名喜歡學習的寶媽，歡迎一起交流育兒知識。