五彩豆腐羹的做法,既好看又好吃,營養豐富

2020-12-23 向心美食

五彩豆腐羹的做法,既好看又好吃,營養豐富

豆腐做成羹的做法也是比較常見的一種豆腐吃法,豆腐的吃法有很多種,不同的人喜歡不同的豆腐做法。豆腐的種類也是有一些區別,南豆腐和北豆腐的口感就不一樣,所以做出來的菜味道也是不一樣的。羹的做法一般都是採用軟一些的南豆腐做,這樣的口感才是比較好的。豆腐搭配上不同的食材之後,做出來的味道感覺又是不一樣的,多種的食材搭配上豆腐一起做,不僅是味道好,營養價值也會更高一些。五彩豆腐羹這道菜不僅是食材搭配的比較多,而且還能夠有更好的外觀,光是看上一眼就會有想要吃的感覺。

五彩豆腐羹主要的食材是豆腐,但是配菜上還添加了蝦、玉米、香菇等眾多的食材,這些食材幾乎是包括了蛋白質、維生素、微量元素等大部分的營養成分,這些食材的加入不僅是讓菜的味道更好了,而且也是讓營養價值更加的豐富了。不管是你缺乏什麼樣的營養成分,都是可以給你補充上的。所以這道菜適合很多人來吃,也都是能夠有很不錯的營養補充效果。當然豆腐的營養價值也是很高的,補充蛋白質、鈣質等物質都是很充足。做法上並不會因為加入了很多的食材就會覺得更難,還是很容易就能夠做出來的,大家看下面的詳細介紹就能夠學會。

配料:內酯豆腐一盒,蝦2隻,香菇3朵,玉米粒30克,豌豆粒30克,香腸一根,雞精半勺,澱粉一勺,香油半勺。

步驟一:香菇選擇的是新鮮的香菇,這樣的香菇會有更好的口感,吃起來的味道也會更好一些。蝦仁要去掉蝦線等部位之後清洗乾淨,隨後再把蝦仁切成丁,香菇用浸泡的方法來清洗,然後也是要切成丁來使用的。

步驟二:豌豆和玉米粒也都是要煮熟再使用,如果是不熟的話,做菜的時候需要很長的時間才能夠讓豌豆和玉米變熟,會影響到其他食材的味道和口感。香腸也切成丁備用。

步驟三:內酯豆腐因為是比較軟,所以切的時候都是在盒子裡或者是直接在碗裡切,也切成小的方塊,這樣做的時候會更容易入味一些。

步驟四:切好的豆腐放到碗裡,一半在碗底,中間加上蝦仁,上面再鋪上一層豆腐,撒上雞精。

步驟五:香菇丁和香腸丁一次放到碗裡,都是均勻的撒上去,這樣能夠更好的入味,另外也更好看。

步驟六:玉米丁和豌豆丁都依次放上去,這樣讓造型看起來也更好看一些,最上面再放上一些蝦仁。

步驟七:放到鍋中直接開始蒸,大火燒開水之後蒸十分鐘,蒸好之後把湯給倒出來,然後加入澱粉勾芡,然後加香油淋到豆腐上就可以吃了。

製作的步驟還是比較簡單的,就是處理食材的時候講究一些,這樣不僅是能夠讓菜的外觀更好看,而且也能夠讓味道更好一些。蒸的時間不需要太長,這些食材都算是比較容易熟的。

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