4月13日，浙江省高三初三率先開學
杭州市也公布了第二批學校開學時間：
全市初中初一、初二年級，
高中高一、高二年級，
小學四、五、六年級4月20日開學。
上學後家長們除去學習關心——
如何防疫！
上學後早中晚怎麼吃，
也關係到防疫！
4月15日下午，
「你家裡的孩子不管長得胖，長得瘦，喜歡不喜歡吃東西，這段時間他的飲食結構，你要超級重視。」「絕不要給他吃垃圾食品，一定要吃高營養，高蛋白的東西，每天早上準備充足的牛奶，充足的雞蛋，吃了再去上學，早上不許吃粥。」
「我跟你們講，現在中國的孩子早上只能吃雞蛋、牛奶，還有高營養的三明治等，他不吃不行，你說非要吃，不吃完不能去上學。」
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這是張文宏第二次發出類似提醒：
生病了別喝粥，這個東西是沒有用的！
張文宏教授一貫快人快語，其實是告訴大家，
優質蛋白，對孩子的生長發育至關重要！
為什麼這麼說呢？
我們來科普下，蛋白質的優秀之處~
1、與身高生長密切相關的某些激素，如生長激素、甲狀腺激素、腎上腺素等，由蛋白質或蛋白質衍生物構成；
2、酶蛋白具有促進食物消化、吸收和利用的
作用；
3、免疫蛋白具有維持機體免疫功能的作用；
4、血液中的脂蛋白、運鐵蛋白、視黃醇結合蛋白等，具有運送營養素的作用
課代表幫你提煉下，蛋白質是構成人體從小到大的骨架級別的物質，沒有它，就沒有人的存在，這麼重要的東西，生長發育階段的孩子們更要多吃啊！
在蛋白質攝入不足時，孩子們的抗感染能力也會下降許多，提高抗病力那麼就要攝入符合標準的蛋白質！
正常人每天要吃多少蛋白質下去呢？
一般來講，輕體力勞動成年人(比如，坐辦公室的)每日蛋白質攝入量(克)=體重(kg)X0.8~1
打個比方，例如，體重60公斤的成年人，每天大約需要蛋白質=60X0.8=48g≈200g去皮雞胸肉。
今天的次條，醫館君給大家帶了一波土雞蛋，
個頭小味道香，品質好，也是助力湖北的產品，
大家可以移步二條選一選~
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文/編輯：醫館君，部分內容參考自錢江晚報、南方都市報、話匣子、食慄派