梁寶川：慣性的力量——開啟長時間考研學習的一把鑰匙

每日寫一篇文章的第2年189天

anki考研找梁寶川

今天給大家分享一個非常重要的概念。

什麼概念呢？

慣性

慣性這個概念基本上是我在日常的考研學習當中逐步感悟到的。

當我明晰這個概念的時候，我就越發感覺到它對我們日常考研學習影響是非常深遠的。

甚至這個概念就可以當做開啟我們長時間考研學習的一把金鑰匙。

所以建議大家一定要認真看看這篇文章。

好了，不多說了，下面為大家詳細分享這個概念。

什麼是慣性？

不知道大家有沒有坐過山車。

坐過山車是一個非常刺激的旅程。

最刺激的環節是哪個呢？

就是從上往下衝的感覺。

心撲通撲通的跳，風直接吹在臉龐上，然後周圍許多人都在大聲的尖叫。

給人感覺就是非常刺激，做了一次還想再來一次。

其實從上往下衝的這個過程，很大程度上就是利用慣性的作用。

就好比我們騎自行車一樣，有一個下坡路有這個慣性。

有了這股慣性，我們就會省事省力，並且順其自然，按照原本的途徑一直往前走。

這就是慣性的作用。

慣性的作用不能說是非常龐大，但是影響卻非常深遠。

甚至可以說它是一種不可控的。

當慣性到達一定程度的時候，我們就算想停止腳步，那麼也會不由自主的往前衝。

你想一想，在坐過山車的時候，在從上往下衝的這個環節當中，很難中途停下來。

中途停下來是比較痛苦的事情。

這就是慣性。

慣性它是一種舒適圈。

慣性的形成意味著關於一個動作的舒適圈形成。

停在舒適圈當中意味著可以更加享受內心的舒適感。

突破舒適圈意味著痛苦，改變慣性也意味著痛苦。

慣性對考研學習的影響？

大家理解慣性了嗎？

你可能感覺有些疑惑，就是這個慣性對於我們考研學習有什麼影響呢？

慣性是一個非常中性的詞。

本身它是並沒有任何褒義或者貶義的。

但是具體的事情身上他就會形成對應的負面效果和正面效果。

我今天就跟大家簡單分享一下兩種慣性：

慣性一：娛樂慣性

不知道大家在日常考研學習當中有沒有發現一個現象：

有的時候當我們完成一項學習任務，突然想著進行娛樂，比如說看小說，玩遊戲等等。

在玩之前很多人都告訴自己，我就玩10分鐘，最多10分鐘，然後我要繼續開始學習。

但是對於大部分小夥伴來說，就是因為這10分鐘他成了一個導火索，讓自己連續玩20分鐘30分鐘，甚至一個小時，兩個小時，乃至於一整天。

我相信大家應該沒少經歷過我說的這個情景。

在這個其中慣性也發揮著巨大的作用。

因為你通過10分鐘的娛樂，比如說小說，電影，電視劇遊戲等等方式讓自己變得比較興奮。

當10分鐘結束之後。

娛樂的慣性也就產生了。

你會產生各種各樣的念頭，各種各樣的理由讓自己繼續娛樂，

我就要看小說，我就要看電影，我就要玩遊戲。

我們如果意志力不夠堅定的話，在內心掙扎中，我們很容易順著慣性一直走一直走。

然後浪費一天的時間，兩天的時間，一個星期的時間，兩個星期的時間。

所以我將它稱之為娛樂慣性。

娛樂慣性，他對過於我們日常的考研學習過程的影響是普遍存在的。

因為諸如小說，遊戲，電視劇，電影等等，娛樂產品對於人的誘惑是非常強大的。

在我們感覺到學習枯燥的時候非常容易產生娛樂的念頭。

因此非常容易根據娛樂這一個動作短暫的形成一個舒適圈，形成娛樂慣性，然後大量消耗我們的學習時間。

慣性二：學習慣性

前面我也說了，慣性是一個純粹的中性詞，不過具體到事情上它會產生不同的效果，有壞的效果，那自然也有好的效果。

大家可以回顧一下自己以往在考研學習的過程當中。

有沒有這樣的現象：

自己剛剛做完一道題，然後就想做下一道題，

做完一個學習任務，然後又想做另一個學習任務。

我之前跟大家提到過一個巔峰的學習狀態。

就是指當大家長堅持一天長時間的學習，並且學習完之後，感覺非常舒暢，非常充實。

其實慣性在其中發揮了巨大作用。

這樣的慣性我稱之為學習慣性。

這是我們根據學習這個動作形成的一個舒適圈。

雖然學習慣性形成的難度是比較高的，但是一旦形成，我們會主動的進行學習。

每當完成一個任務，就會想著開始下一個任務，然後在學習當中獲得快感。

我相信大家應該都經歷過學習慣性。

每一次學習任務的完成，都會有一種成就感，然後再不斷得成就感當中開展下一個學習任務。

這樣一天就會在學習上投入大量的時間。

也就是我我口中的巔峰學習狀態。

所以從這裡大家也可以思考一下，如果我們想要進入巔峰學習狀態，學習慣性在其中絕對承擔著一個核心的作用。

當然這裡我還需要強調一下。

學習的慣性產生難度遠遠高於娛樂的慣性。

你進行10分鐘的學習，可能10分鐘之後，你想學習的欲望可能是比較薄弱的。

如果想要形成比較強烈的學習慣性，你需要更長的時間去培養，甚至你還必須有一個好的心態為前提。

但是如果你進行10分鐘的娛樂，可能你10分鐘之後，就會變成非常強烈的娛樂欲望。

所以想要培養自己的學習慣性，一定要有耐心，同時要講究技巧和方法。

如何運用慣性？

大家應該了解慣性對於我們考研學習有什麼影響了吧？

知道影響之後，我們要從慣性的角度去思考：

如何優化我們日常的考研學習？

如何讓自己每天考研學習時間變得更長？

具體如何操作呢？

我建議大家應該思考下方這些問題：

如何培養學習慣性？

如何延長學習慣性？

如何壓制娛樂關係？

還有其他慣性對自己考研學習有影響嗎？

.........

這是一個非常大的主題，一篇文章是根本講不完的，以後我會跟大家詳細分享，有關於慣性的各種主題。

明天我將會與大家分享其中一個主題：

如何壓制娛樂慣性？

歡迎大家訂閱我的公眾號。

好了，今天的分享就到這裡了，歡迎你在文章底部寫一寫你的心得。