寶寶輔食有講究，四種方式不可取，寶媽們要注意

前言

「科學育兒」是所有年輕寶媽都在追求的理念，因為她們更相信科學的方式，總覺得這才是對寶寶負責的表現。要說最讓寶媽頭疼的事情，估計就是餵「輔食」這件事，很多寶媽在這件事上沒少折騰，連帶著寶寶也跟著受罪。

從6個月開始，靜靜就開始給兒子豆丁餵輔食，最初是家裡老人給寶寶準備的蛋黃，但是吃了兩次之後，豆丁就有明顯的不適。這時靜靜要求不再給寶寶喂，但老人的思想比較固執，而且反駁說這是正常的現象，每個寶寶都是需要適應的。可結果豆丁的身體還是出現了問題，不得已還去了趟醫院。

從那之後，靜靜再也不敢隨意給豆丁吃東西，當然餵養輔食的事情她也不希望別人參與。接下來她不僅像別的寶媽求助，而且自己也看了很多相關的育兒知識，通過努力，終於讓豆丁健康的吃上了輔食。那一刻，靜靜才發現，原來育兒也是需要新觀念的。

的確，寶寶的身體嬌嫩，在餵輔食的過程中，隨時都有可能出現「意外」，所以寶媽必須要慎重對待。尤其是錯誤的餵食方式，更是不能出現，要不然會給寶寶的身體健康埋下很大隱患。

湯類

多數老人帶娃的話，他們給寶寶添加的輔食，很可能都是從湯開始的。在老人的思想中，湯就是最有營養的，因為它裡面有很多食材的精華，因此覺得讓寶寶喝湯就是最好的食物。而且寶寶也不用咀嚼，直接就能進入腸道被吸收。可是老人不知道，湯中的油脂特別多，對寶寶的腸胃來說，完全就是一種負擔。

重點是這些「營養過剩」的湯，會讓寶寶的身體快速「膨脹」，營養太多的話就會導致寶寶變胖。若是湯比較燙，還有可能傷害到寶寶的腸胃，完全就是得不償失的事情。所以讓寶寶喝湯是不可取的，所謂的對身體好，也只是老人自己的想法。

鹽多的食物

多數的年輕寶媽都知道，寶寶年幼是不能吃過多食鹽的，容易給身體器官造成負擔。而且很多寶寶食物中都已經有鈉離子，足以補充他身體的日常所需。若是再額外給寶寶加鹽的話，口感方面就會偏鹹，而且對腎臟的傷害最大。

就算添加了輔食，很多寶寶也依舊需要吃母乳，所以吃太鹹的食物不好。要知道母乳都是相對比較清淡的，若是一下子就吃口感比較鹹的食物，很可能造成寶寶日後挑食。

一日三餐固定餵養

有部分寶媽擔心寶寶會餓，所以從開始添加輔食，就會想著一日三餐的去餵養寶寶。其實這樣的餵養方式是錯誤的，因為寶寶在半歲大小時，他們的活動量不是很大，主要活動還是在睡覺，因此身體的消耗是比較慢的。若是一頓不拉的去餵養寶寶，很可能造成消化不完，最明顯的就是積食。

要知道，寶寶的活動量太少，很可能吃這頓輔食時，上一頓輔食還沒有完全消化。那麼這些食物就會殘留在寶寶的體內，自然也無法快速的消化代謝。這樣就給寶寶的腸胃埋下了隱患，加大了患胃腸疾病的可能。最好的方法，自然是寶寶發出了餓的信號之後，再考慮餵輔食。

堅硬的食物

半歲之後寶寶開始陸續的長乳牙，這時很多寶媽就會把家裡的奶粉製成奶片，總覺得這樣才能更好的吸收奶粉中的營養。可其實加工成奶片之後，對寶寶來說這樣的食物太過堅硬，即使有乳牙也不行。主要是寶寶的腸胃不好消化，這些略微堅硬的食物，一旦進入寶寶的腸道內，肯定會有不適感。

對現階段的寶寶來說，還是半流質的食物更好吸收和消化。畢竟他們的腸胃還處於不夠完善的狀態，寶寶需要很長的時間去過渡。若是想讓寶寶嘗試不同的食物，那麼可以觀察他的身體變化，等到十個月左右再考慮，這時寶寶的腸胃已經逐漸適應了不同的輔食。

總結

其實在餵寶寶吃輔食之前，還是建議寶媽秉著健康的原則，可以先帶他們到兒科做個相關體檢。最好了解寶寶的身體狀況是怎樣，尤其可以避免很多過敏問題的發生。何況醫生都是專業的，他們會根據每個寶寶的體檢結果，以及身體發育的標準給出更為準確的輔食建議。對了，記得要給寶寶吃相對溫熱的食物，這樣才能保護他們的腸胃。

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